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Formato: EPUB PDF KINDLE AUDIOBOOK
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Libro
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228
- Pagine della versione a stampa: 293 p.
- EAN: 374622597
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Ogni volta che trovo, navigando su Internet, una libreria online
online gratuita con libri in formato PDF che mi piace, la tengo nei miei
appunti per raccomandarla.
Hai mai provato quella sensazione… come
se avessi un peso sulle spalle?Hai bisogno di aiuto per affrontare lo
stress, l’ansia e i sentimenti negativi?Forse non te ne sei ancora
accorto… ma ciò di cui hai bisogno è una qualità chiamata Resilienza.La
resilienza ha una connessione diretta con la psiche umana ed è parte di
noi senza che nemmeno ce ne accorgiamo. È quella dote di cui abbiamo
bisogno ogni giorno per crescere una famiglia, lavorare insieme ad
altri, affrontare lo stress, i problemi di salute, le divergenze, il
dolore o semplicemente i momenti di difficoltà. Questo libro è il
manuale pratico sulla resilienza che i tuoi genitori avrebbero dovuto
farti leggere sin dall’infanzia. Durante la lettura imparerai come
affrontare i pensieri negativi passo dopo passo, in modo da poter vivere
una vita più felice e appagante. Con consigli pratici e strategie
efficaci, riuscirai a costruire una disciplina di ferro, distruggere le
cattive abitudini e vivere finalmente con serenità. Questa guida
contiene 2 libri di Vincenzo Colombo: Autodisciplina: L'arte e la
scienza della Disciplina: come sviluppare autocontrollo, resistere alle
tentazioni e raggiungere tutti i tuoi obiettiviAbitudini Positive: Come
prendere il controllo della tua vita, impostare degli obiettivi e
raggiungerli... anche se ora ti sembra impossibileEcco un assaggio di
ciò che scoprirai all’interno: Che cos’è la resilienza… e perchè tutti
ne parlano?Come scoprire i tuoi punti di forzaCome costruire una
disciplina d’acciaio, anche se ti consideri un “procrastinatore”Come
eliminare le cattive abitudini dalla tua vitaCome annientare le energie
negative che portano a insonnia, esaurimento e affaticamento
surrenaleCome far funzionare esattamente le tue emozioni per te, e non
contro di te! (questo è davvero importante)Come affrontare le sfide
quotidiane nel modo giusto e superarle con facilitàE molto altro
ancora!Questo libro ti offrirà gli strumenti per affrontare le sfide
della vita con meno ansia, più ottimismo, autostima, calma e
concentrazione. Non perdere tempo e segui i consigli di questo manuale,
ti renderai subito conto dei cambiamenti positivi nella tua vita.Clicca
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