マインドフルネス瞑想会のご案内です。

4 views
Skip to first unread message

Eri Kubota

unread,
Jul 27, 2016, 9:43:14 AM7/27/16
to jam...@umin.ac.jp, YM Medical Network, Japanese MH Network, sujatajamsnet
メールリストにご登録の皆様
（重複してメールが届いている方、ご了承ください。）

毎日暑いNY、いかがお過ごしですか？

できるだけ毎週土曜日に、ここに行けば、グループでのマインドフルネス瞑想ができる、という場所にしたいな、と思っており、今週も瞑想会を行います。
ギリギリの告知となってしまい、申し訳ございません。
今後は、私のウェブサイトで「行わない日」を確認して頂ければと思います。（www.erilicious.com）

テーマは特に毎回あるわけではないですが、今週は以下をテーマに行おうと思っております。

「人に優しくありたい人、まずは自分自身への優しさから」

セルフコンパッションがテーマです。

こちらのThupten Jinpa先生のお話を是非ご覧ください。(ダライラマ14世法王の通訳・翻訳者であり、本人も沢山の本を書かれていたり、瞑想の研究などに携わる方です）

つい最近このビデオを見たのもあって、こちらでシェアします。
マインドフルネスとこのセルフコンパッションの関係について少しお話できればと思っています。

ご興味のありそうなお知り合いがいたら、是非お誘いあわせのうえ、お越しください。

日程：7/30/2016 土曜日
時間：3:00pm - 4:00pm
場所：55 West 39th Street (Be tween 5&6th Ave) Suite 708 (3rd Door on the right)
料金：ドネーション（Suggested $10）
服装：座りやすい楽な服装で。着替える場所もあります。
申し込み：不要。自由参加です。ご連絡頂ければ、人数が確認できるのでありがたいですが、申し込みは気になさらずお越しください。

お気軽にお越しください。
できるだけ多くの方にお会いできるのを楽しみにしております。

暑いですが、体調を壊されないように、皆様ご自愛ください。

窪田絵理

～～～以下お知らせ～～～
*** 土曜日の参加が難しい方：毎週水曜午前8時ー5時半の間で、予約制となりますが、瞑想の指導、体験も受け付けております。個人・少人数（2-3人まで）で、質疑応答の時間を十分にとります。是非お問い合わせください。料金はドネーションではなくなり、＄２５となります。ご了承ください。

*** マインドフルネス・サイコエデュケーショナルなメトロポリタン美術館ツアーも企画予定です。ご興味のある方、お問い合わせください。

--
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages