Sueño y Alzhéimer

[Neko]

Según un estudio presentado en la conferencia anual de la Academia Estadounidense de Neurología, la cantidad y calidad de sueño no solo tiene impacto a corto plazo, como irritabilidad o estrés, sino que llega a tener efectos mayores en la memoria, como la posibilidad de padecer alzhéimer.
Los expertos estudiaron a cien personas durante dos semanas, para medir cómo y cuánto dormían. Quienes mostraron mayor nivel de acumulación en el cerebro de la proteína que provoca el alzhéimer fueron las personas cuyo sueño era “menos eficente”, o sea quienes despiertaban constantemente en las noches.
Noticia original en: http://www.prensalibre.com/vida/Dormir-mal-afecta-memoria_0_649735105.html
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