Gratitude, a way of life - di Louise Hay

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Gratitude, a way of life - di Louise Hay

(Dal libro:"Gratitude, a way of life", di Louise Hay - non ancora tradotto in italiano)

INTRODUZIONE

Ho notato che l'Universo ama gratitudine. Piu' sei grato, piu' bontà ottieni.Quando dico "bonta'",
non significa solo cose materiali, intendo tutte le persone, luoghi e esperienze che creano vita
cosi' meravigliosamente che vale vivere. Sai come ti senti grande quando la tua vita e' riempita con
amore e gioia e salute e creativita', e ottieni permessi e le aree di parcheggio. Questo e' come le
nostre vite sono intese per essere vissute. L' Universo e' un generoso, abbondante donatore, e ama
essere apprezzato.

Pensa a come ti senti quando doni un regalo ad un amico. Se la persona lo guarda e il suo viso non
e' sorridente o dice, "Oh, non e' la mia taglia, oppure il mio colore, oppure non uso mai qualcosa
che non mi piace, oppure e' quello che hanno tutti", allora sono sicura che sentirai il piccolo
desiderio di non avere mai donato un regalo come quello. Tuttavia, se e' lieta e riconoscente,
allora ogni volta che vedi qualcosa che le piacerebbe, vuoi donargliela. La gratitudine fa accadere
di essere piu' grato. Accresce la tua abbondante vita. La mancanza di gratitudine oppure lamentarsi
causa di gioire poco. Le persone che si lamentano trovano sempre poco bene nella loro vita, oppure
non provano gioia per cio' che hanno. L'Universo ci dona sempre quello che crediamo che meritiamo.
Molti di noi sono stati allevati per guardare a quello che non abbiamo e per sentire solo la
mancanza. Veniamo da una convinzione di scarsita' e poi sorpresi perche' le nostre vite sono cosi'
vuote. Se crediamo che "non ho, e non voglio essere felice fino a che faccio......", quello che
l'Universo sente e': "non ho, e non sono felice", e questo e' quello che ottieni.

Da tempo, sto accettando ogni complimento e ogni dono con: "accetto con gioia e piacere e
gratitudine". Ho imparato che l'Universo ama questa espressione, e costantemente ricevo i piu'
meravigliosi doni. Quando mi sveglio la mattina la prima cosa che faccio anche prima di aprire gli
occhi e' ringraziare il mio letto per un buon sonno della notte. Sono grata per il calore e il
benessere che mi ha dato. Da questo inizio e' facile pensare a molte piu' cose per cui sono grata.
Per il tempo che sono uscita dal letto, ho espresso probabilmente gratitudine per 80 o 100 diverse
persone, luoghi, cose, e esperienze nella mia vita. Questo e' un grande passo per iniziare la
giornata. La sera, appena prima di dormire, scorro il giorno, benedicendo e essendo grata per ogni
esperienza. Inoltre perdono me stessa se sento che ho commesso un errore, oppure ho detto qualcosa
di non appropriato; oppure ho preso una decisione che non era la migliore.Vogliamo anche essere
grati per le lezioni che abbiamo. Sono piccoli pacchi di tesoro che ci sono stati donati. Se
impariamo da loro, le nostre vite cambiano per il meglio. Adesso gioisco ogni volta che vedo
un'altra parte (porzione) del lato oscuro di me stessa. So che significa che sono pronta a lasciare
andare qualcosa che ha ostacolato la mia vita. Dico "Ti ringrazio per mostrarmi questo, cosi' posso
guarirlo". Cosi', se la lezione e' un "problema" che si e' presentato, oppure un'opportunita' per
vedere un vecchio, negativo esempio (modello) dentro noi e' il momento di lasciare andare, gioire!
Spendiamo cosi' tanti momenti e possiamo ogni giorno essere grati per tutto il bene che e' nelle
nostre vite.

Se hai poco nella tua vita ora, la tua vita accrescera'. Se hai un'abbondante ita ora, la vita
accrescera'. Tu sei felice, e l'Universo e' felice.

La gratitudine accresce la tua abbondanza. Inizia un diario di gratitudine. Scrivi qualcosa per cui
essere grato ogni giorno. Di' a qualcuno quanto sei grato per qualcosa. Dillo a commessi venditori,
camerieri, postini, datori di lavoro e impiegati, amici, famiglia e perfetti estranei. Condividi il
segreto Gratitudine. Aiutiamo a fare questo un mondo di grati, riconoscenti che danno e
ricevono......per tutti!

Louise Hay