Unikaalne Art of Living 1. taseme kursus 11-14 juunil Tallinnas koos Sri Sri Ravi Shankariga!
Art of Living Info
Unikaalne
Art of Living 1. taseme kursus
📌Tallinnas
See on jooga, hingamistehnikate ja meditatsiooni kursus, mis põhineb iidsetel teadmistel stressi ja pingete maandamise kohta.
Kursuse ajal on teil võimalus esitada isiklikult küsimusi Gurudev Sri Sri Ravi Shankarile.
See on haruldane võimalus kuulda oma küsimustele vastuseid ühelt maailma mõjukaimalt spirituaalselt juhilt.
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, Art of Livingu asutaja, on tuntud oma olulise panuse eest meditatsiooni, hingamistehnikate ja rahu edendamisse kogu maailmas. Üle 40 aasta on ta meisterlikult kohandanud iidseid tarkusi tänapäeva probleemide lahendamiseks, mõjutades oma õpetustega sügavalt meie aja probleeme.
Kursus toimub inglise keeles tõlkega eesti ja vene keelde.
MIS OOTAB SIND KURSUSEL?
✨Hingamise saladused - kursus põhineb joogast pärit hingamisharjutuste sarjal. Nende hulgas on Sudarshan Kriya, see kõrvaldab stressi, puhastab keha mürkidest ja suurendab oluliselt energiataset. Toob teid tagasi selgesse, positiivsesse meeleseisundisse.
✨Jooga harjutused – lihtsad joogaharjutused (asanad) keskendumise parandamiseks ja keha lõõgastamiseks.
✨Meditatsioon – Alati ei ole meil puhkuseks ja magamiseks piisavalt aega. Samas peaksime me suuremate pingete korral ka rohkem lõõgastuma. Meditatsioon aitab vaimu rahustada ja keskenduda.
✨Praktilised nõuanded - Saame teada, kuidas hingamine, emotsioonid ja meel mõjutavad meie igapäeva elu toimetusi ning kuidas lihtsate teadmistega stressi allikatest parandada elu kvaliteeti.
Sudarshan Kriya on ainulaadne hingamistehnika, mida õpetatakse ainult Art of Living’u kursustel. Seal kasutatakse spetsiifilisi hingamisrütme, et kõrvaldada stress, toetada siseorganite tööd ja kehasüsteeme, muuta emotsioone ja taastada meelerahu.
Rohkem uurimistulemusi leiate meie veebilehelt http://www.aolresearch.org.
Sudarshan Kriya eelised:
- tugevdab immuunsüsteemi;
- suurendab optimismi;
- leevendab ärevust;
- parandab emotsionaalset seisundit;
- omab terapeutilist mõju depressiooni ravimisel.
Kursus aitab:
- Parandada elukvaliteeti
- Vabaneda mineviku negatiivsetest hetkedest
- Uskuda endasse ja leida oma isiklik jõud
- Tasakaalustada suhteid inimestega
- Olla terve ja puhanud
Kursust viib läbi:
Swami Divjatej on pärit Indiast, on üks elamise kunsti vanemõpetajaid. Ta on oma teadmisi jaganud juba üle 25 aasta, reisides mööda maailma ja viies läbi meditatsiooni-, jooga- ja hingamispraktika koolitusprogramme. Tema suur kogemus, sügavad teadmised ja arusaam universumi seadustest võimaldavad tal lihtsate näidete kaudu tuua iga osaleja juurde pealtnäha keerulisi asju.
Veedade kultuuris antakse Svaami tiitel inimesele, kes on saavutanud märkimisväärseid tulemusi isikliku arengu teel ja pühendanud oma elu täielikult inimkonna teenimisele, aidates igaühel leida õnne ja vaimset tasakaalu.
Kohalike Art of Livingu õpetajate osalusel Eestis.
OSALEMISE TINGIMUSED: Kõik osalejad peavad olema vähemalt 18 - aastased.
KELLAAJAD:
11.06 (T) 18:30 - 21:30
12.06 (K) 18:00 - 21:00
13.06 (N) 18:00 - 21:00
14.06 (R) 18:00 - 19:00
ASUKOHT:
NB! Pange tähele, et kursuse esimene päev toimub teisel aadressil!
11.06 – Juhkentali 12, Tallinn (Kalev Spordihall)
12-14.06 – Narva mnt. 95, Tallinn (Lauluväljaku Hoones)
KOHUSTUSLIK REGISTREERIMINE: SIIN
NB! Pange tähele, et te peate osalema kursusel KÕIKIDEL päevadel, ilma eranditeta.
MAKSUMUS:
ENNE 1.06 soodustusega:
- Hind (soodustusega)
195 eurot - Pensionäridele ja tudengitele
160 eurot -110 eurot - Kordajatele
110 eurot- 60 eurot
PÄRAST 1.06:
- Tavaline hind 195 eurot
- Pensionäridele ja tudengitele 160 eurot
- Kordajatele 110 eurot
TASUMINE: Palume tasuda ülekandega Art of Living Education, EE332200221044867486. Selgitusse kirjutada oma ees- ja perekonnanimi ning Art of Living 1. taseme kursus, 11-14.06.2024.
KAASA VÕTTA:
- Joogamatt
- Pleed
- Kerge spordiriietus
- Pudel gaseerimata joogivett
======================
OLULINE INFO KURSUSEL OSALEJATELE!
Teie kursus kestab 3 päeva, 11.-13. juunini.
Eriline boonus: ainult kursusel osalejad saavad ainulaadse võimaluse kohtuda Art of Living asutaja, maailmas tunnustatud vaimse juhi ja rahu saadiku Gurudev Sri Sri Ravi Shankariga.
See on haruldane võimalus kohtuda temaga isiklikult ja saada teadmisi otse sellise suursuguse vaimse juhi käest. Kohtumine Gurudeviga on muutnud miljonite inimeste elu sellel planeedil. Kohtumisel on teil võimalus esitada ka oma küsimusi.
14. juunil kell 18:00 toimub avatud küsimuste ja vastuste sessioon Gurudev Sri Sri Ravi Shankariga isiklikult, eksklusiivselt kursusel osalejatele.
Pärast seanssi saavad osalejad osaleda "Eesti mediteerib" üritusel, mis algab kell 19:00 Tallinna lauluväljaku avatud alal.
======================
"Iga inimese sünnipärane õigus on elada haigustevabas kehas ja stressivaba meelega. Kuid ei koolis ega kodus ei õpetata meile, kuidas tulla toime oma negatiivsete emotsioonidega."
SRI SRI RAVI SHANKAR (Founder of ''Art of Living'')
Kohtumiseni kursusel!
Art of Living Info
Art of Living 1. taseme kursus
📌ONLINE
See on jooga, hingamistehnikate ja meditatsiooni kursus, mis põhineb iidsetel teadmistel stressi ja pingete maandamise kohta.
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, Art of Livingu asutaja, on tuntud oma olulise panuse eest meditatsiooni, hingamistehnikate ja rahu edendamisse kogu maailmas. Üle 40 aasta on ta meisterlikult kohandanud iidseid tarkusi tänapäeva probleemide lahendamiseks, mõjutades oma õpetustega sügavalt meie aja probleeme.
MIS OOTAB SIND KURSUSEL?
✨Hingamise saladused - kursus põhineb joogast pärit hingamisharjutuste sarjal. Nende hulgas on Sudarshan Kriya, see kõrvaldab stressi, puhastab keha mürkidest ja suurendab oluliselt energiataset. Toob teid tagasi selgesse, positiivsesse meeleseisundisse.
✨Jooga harjutused – lihtsad joogaharjutused (asanad) keskendumise parandamiseks ja keha lõõgastamiseks.
✨Meditatsioon – Alati ei ole meil puhkuseks ja magamiseks piisavalt aega. Samas peaksime me suuremate pingete korral ka rohkem lõõgastuma. Meditatsioon aitab vaimu rahustada ja keskenduda.
✨Praktilised nõuanded - Saame teada, kuidas hingamine, emotsioonid ja meel mõjutavad meie igapäeva elu toimetusi ning kuidas lihtsate teadmistega stressi allikatest parandada elu kvaliteeti.
Sudarshan Kriya on ainulaadne hingamistehnika, mida õpetatakse ainult Art of Living’u kursustel. Seal kasutatakse spetsiifilisi hingamisrütme, et kõrvaldada stress, toetada siseorganite tööd ja kehasüsteeme, muuta emotsioone ja taastada meelerahu.
Rohkem uurimistulemusi leiate meie veebilehelt http://www.aolresearch.org.
Sudarshan Kriya eelised:
- tugevdab immuunsüsteemi;
- suurendab optimismi;
- leevendab ärevust;
- parandab emotsionaalset seisundit;
- omab terapeutilist mõju depressiooni ravimisel.
Kursus aitab:
- Parandada elukvaliteeti
- Vabaneda mineviku negatiivsetest hetkedest
- Uskuda endasse ja leida oma isiklik jõud
- Tasakaalustada suhteid inimestega
- Olla terve ja puhanud
Kursust viib läbi:
Juta Tani, Veronika Krassavina ja Margit Tago - Tartu kursuse õpetajad
OSALEMISE TINGIMUSED: Kõik osalejad peavad olema vähemalt 18 - aastased.
KELLAAJAD:
19.07 (R) 17:30 - 20:00
20.07 (L) 17:30 - 20:00
21.07 (P) 17:30 - 20:00
ASUKOHT: ONLINE formaat (kursus toimub tasuta Zoom programmis. Osalemiseks on vajalik stabiilne internetiühendus, seadmel töötav kaamera ja heliseadmete kasutamise oskus - mikrofon, kõrvaklapid).
KOHUSTUSLIK REGISTREERIMINE: SIIN
NB! Pange tähele, et te peate osalema kursusel KÕIKIDEL päevadel, ilma eranditeta.
MAKSUMUS:
- Hind - 108 EUR
- Pensionäridele ja tudengitele - 85 EUR
- Kordajatele - 25 EUR
TASUMINE: Palume tasuda ülekandega Art of Living Education, EE332200221044867486. Selgitusse kirjutada oma ees- ja perekonnanimi ning Art of Living 1. taseme kursus, 19-21.07.2024.
KAASA VÕTTA: