YES!+ dünaamiline jooga- ja arengukursus Itaalia õpetajaga! Jätkame sooduskampaaniaga!
Veronika Krassavina
Tere!
YES+! 07.-11.märtsil Tartus. Et kellegil ei jääks raha pärast tulemata jätkame sooduskampaaniaga - hind 45.- (mitte 65.-). On võimalik maksta osade kaupa!
Itaalia õpetaja Giorgio on esmakordselt Eestis! Särav, energiline, väga tark ja armastusest pakkatav :) Kursus toimub inglise keele, kohapeal on tõlge eest ja vene keelde!
Programmis:
hingamistehnikad stressi maandamiseks;
liikumisjooga;
tehnika kontsentreerimistähelepanu tõstmiseks;
praktilised ajaplaneerimisoskused;
protsessid, mis on suunatud Teie juhiharitusele, liiderlikke ja tahtejõu omaduste arengule;
liikumine, huumor, naer, muusika ja palju muud...
Mida võid õppida?
Kuidas laiskusega toime tulla.
Valitseda oma keha.
Jooga efektiivsed tehnikad (jooga, hingamine, meditatsioon), mis teevad keha paindlikuks, tugevaks ja täis energiat.
Jõuda üha enam lühema ajaga, ajaplaneerimine.
Jätta meelde, mida vaja meelde jätta.
Valitseda oma emotsioone, mitte vastupidi.
Kuidas elada igas elu momendis 100% ulatuses.
Kuidas elada Praeguses Momendis.
Kuidas saada teadlkuks ja kontsentreerituks.
Kuidas ennast kokku võtta ning teha seda, mida vaja teha.
Noortekursus 
uuesti Eestis!
Noortele vanuses 18-30 + aastat - kui tunned end noorena, pole vanus takistuseks!
29.02-04.03 Tallinn
07.03-11.03 Tartu
Кursust juhendab Giorgio Minneci Itaaliast. Кursus toimub inglise keeles, kohapeal on tõlge eesti ja vene keelde.
see on võime öelda Jаh! igale elu väljakutsele ning enamgi veel! See on oskus võtta elust osa aktiivselt ja loovalt .
Osale oma elus ja märkad muutust!
see on superdünaalimine treening, suunatud inimese vajadusele areneda, saada rohkem teada iseendast ja saavutada seatud eesmärke.
ühendab endas esmapilgul ühendamatu - kuus päeva täidetud jooga, loomingu, hullumeelse drive'i ja hindamatu suhtlusega. Kogu teie poolt omandatud informatsioon muutub siin kohe praktiliseks kogemuseks.
see on võimalus muuta harjumuspäraseid ettekujutusi iseendast, oma võimetest ning ümbritsevast. Kui hakkad vaatama maailma teisiti, siis muutub probleem seikluseks ning pahameel asendub imestusega!
Kursuse täishind 65 eur. NB!! Hetkel kehtib soodushind 45 eur. Kordajatele hind on 20 eur.
Kindlasti tuleb osaleda eranditult kõikidel päevadel!
Osalustasu palume üle kanda OÜ Art Of Living Education arveldusarvele 221044867486, Swedbank. Selgituses märkida YES!+ , toimumiskoht, aeg ja oma nimi.
Näide: YES!+, Tartu, 07.03-11.03.12 Michael Järv
Kursus on nii praktline kui teoreetiline. Palume riietuda mugavalt, võtta kaasa pudel gaseerimata vett, joogamatt ja kerge pleed, et end vajadusel kinni katta.
Info : in...@artofliving.ee
http://www.artofliving.ee/uudised/noortekursus-yes-1
Tel. 56572606
Kohustuslik registreerumine:
Tallinn: http://yespluss.wufoo.com/forms/tallinn/
Tartu: http://yespluss.wufoo.com/forms/tartu/
Молодежный курс 
снова
в Эстонии!
Возраст участников от 18 до 30 лет + все, кто молод душой!
29.02-04.03 в Таллинне
07.03-11.03 в Тарту
Учитель – Giorgio Minneci (Италия). Курс проходит на английском языке с переводом на эстонский и русский.
- это супердинамичный тренинг, ориентированный на потребность человека развиваться, узнавать больше о себе и достигать поставленных целей.
- совмещает, казалось бы, несовместимое — это шесть дней йоги, наполненные творчеством, сумасшедшим драйвом и бесценным общением. Здесь вся полученная вами информация тут же становится практическим опытом. - это возможность изменить привычные представления: о себе и своих возможностях, об окружающих. Вы посмотрите на мир под другим углом, и увидите — любая проблема может стать приключением, а то, что возмущало, может начать удивлять...1. Кто управляет: вы эмоциями или эмоции вами?
На курсе вы научитесь наблюдать за игрой собственных мыслей и эмоций. Не реагировать на каждую мысль или чувство, а выбирать то, что нужно вам и... Действовать.
2. Что лучше: играть с обстоятельствами или быть их жертвой?
На курсе вы освоите техники повышения скорости и глубины концентрации. Древняя мудрость гласит: только тот, кто внутренне спокоен и непоколебим, способен принять правильные решения. Вы получите бесценный опыт работы в команде, выполнения творческих заданий в сжатые сроки, обнаружите такие умения, о которых, вероятно, даже и не подозревали. Применение на практике навыков тайм-менеджмента покажет, что успевать можно гораздо больше, причем за гораздо меньшее время. Однако поверьте, недоумения, как использовать высвободившееся время, не возникнет: когда вы открываете в себе источник творчества и энтузиазма, идеи начинают приходить к вам сами.
3. И все же что делать, если сели батарейки, муза не приходит? Я, может, и хотел бы спасти мир, но что-то чувствую себя слишком уставшим… Подзарядиться бы…
Не будем пускаться в долгие описания того, как это работает, как говорят, можно долго описывать на словах вкус халвы, но проще один раз попробовать.
С помощью все того же дыхания и достаточно простых упражнений можно творить чудеса: меньше спать и чувствовать себя отлично, забыть, что такое раздражительность и приступы апатии и с легкостью делать каждое дело на 100%
4. Кстати, наше любимое тело, которое зачастую отказывается утром просыпаться, и уж тем более вставать с постели, тоже может нас приятно удивить.
Раз попробовав асаны йоги (это такие устойчивые положения и растяжки, в которых телу очень комфортно), возникнет желание продолжать снова и снова, потому что " О-о-о, это такой кайф!", такое ощущение, что вы только и мечтали вот так растянуться и прогнуться. А ваше тело скажет вам спасибо, выражаемое в отсутствии скованности и дискомфорта, все увеличивающейся гибкости и выносливости.
5. Запоминать то, что нужно помнить
С эмоциями разобрались, с телом тоже, что у нас осталось не под контролем? Ах да, память! Довольно непослушная дама.
Как часто вы ловили себя на том, что помните тонны ненужной информации, но в подходящий момент не способны запомнить то, что нужно запомнить? Самое время это исправить! Наш ум - совершенный компьютер, нужно только знать маленькие хитрости настройки, и тогда он будет работать так, как нужно нам, а не как вздумается ему. И здесь у нас есть новый инструмент - фокус-пранаяма. Это упражнение занимает всего 10 минут, а его эффект - улучшение памяти и способности концентрировать внимание.
?Yes! - это способность ответить Да любому жизненному вызову. Плюс - даже больше, чем просто ответить, это предпринять активное + креативное участие.
Освоенные на курсе техники вы можете в дальнейшем с успехом использовать самостоятельно.
Не можете прийти сами? - Приглашайте знакомых и друзей!
А может у вас есть друзья, родственники или просто знакомые в Таллинне или Тарту? Так позвоните им, расскажите и просто оставьте им наш номер телефона.
Стоимость курса
Полная стоимость для тех, кто проходит курс впервые – 65 Евро.
NB! Продолжаем льготную кампанию – 45 Евро
Для повторяющих курс – 20 Евро.
Оплату за участие просим перевести OÜ Art Of Living Education на расчетный счет 221044867486. В пояснении указать Yes +, Город, Время Проведения и Ваше имя.
Поскольку курс как практический так и теоретический просим одеться удобно, принести с собой бутылку с негазированной водой, коврик для занятия йогой и легкий плед или одеяло, чтобы укрыться при выполнении упражнений на расслабление
Информация
info@artofliving.ee, т. 565 72606
http://www.artofliving.ee/ru-news/molodiezhnyi-kurs-yes
Обязательная регистрация на курс:
Таллинн
http://yespluss.wufoo.com/forms/tallinn/
Тарту
http://yespluss.wufoo.com/forms/tartu/
ТЫ ГОТОВ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С САМИМ СОБОЙ?
Все только начинается, твой ждет тебя!!! 