減肥塑身-抗力球教學組【2入裝 DVD】加贈抗力球一顆

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瑜伽與身心療法(5)-焦慮症、憂鬱症與養身瑜伽DVD

印度宗師瑜伽研究基金會策劃指導瑜伽與身心療法_壓力管理與養身瑜伽 商品簡介： 　

事實上，焦慮不是真正的疾病，它是一種高度意識專注力的提昇，使心智敏銳，這 

劉真動感恰恰恰初級(02)DVD 劉真動感恰恰恰初級(02)DVD

產品簡介： 國標天后劉真秀出舞力代表作 國標舞全面提升高手突破必備教本 

特色:*反覆練習,物超所值*全世界首創國標舞獨家背對式DVD教學*虛擬實境猶如親臨 

動感韻律操-階梯篇DVD 動感韻律操-階梯篇DVD

產品規格: 光碟片數：2片裝影片類別：教學類影

片級別：普遍級產品附件：正版盒裝 內容說明如下圖↓... 

瘋狂下殺★瑜珈輕鬆學平裝版DVD

商品明細： 瑜珈能使您平日的生活壓力消逝於無形，本節目更將教導您如何在瑜珈課程之外

維持心靈的平靜，使生活中的每一片刻都成為無比安寧的享受。〈瑜珈輕鬆學〉的... 

減肥塑身-抗力球教學組【2入裝 DVD】加贈抗力球一顆

☆☆一個獨特引人注目改變身體的方法☆☆ 內含：抗力球-皮拉提斯初學篇，

抗力球-瑜珈初學篇，共兩片教學DVD。 商品簡介： 一個獨特引人注目 改變身體的方法 

10分鐘瘦身-皮拉提斯VCD (共2片裝)

商品內容︰ 徒手放程式 Without Weight ★放松脊柱★天鵝潛中★空中剪刀

★側踏單車★無者旋腿★腳上車軋★V刑懸體... 彈刀帶放程式 With...

印度性愛瑜珈VCD (共4片裝) 印度性愛瑜珈VCD (共4片裝)

商品內容︰ (一)和諧默契 1.樹勢2.站式鞠躬3.小狗式4.劈叉式5.

坐角的姿勢6.束角式雙人前驅7.足尖立式8.雙人魚式 (二)愛意似火 

太極回春-養身氣功VCD (共4片裝)

商品內容︰ 融合各家內功之長，用現代醫學的觀念和科學的態度結合而成，

勤熟練功後有實際保健價值，練功以後輕鬆愉快，有欣快感，精力充沛。 

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少林齊眉棍棍法絕技全程演示 商品內容︰ 實戰欣賞  基礎部分 

齊眉棍基本握法:陽手棍齊眉棍基本棍法:劈、撩、掃、蓋、戳、點、崩齊眉棍基本步法 

易筋經與洗髓經2VCD

簡易教學、無師自通最古老養生功法修煉祕笈一招一式精彩呈現練習技巧全真解析上

丹田『形如練、白如棉』練法首度公開下丹田『順則生人逆成仙、只在其中顛倒顛』練法獨家揭示 

早安瑜珈DVD (全40集/2盒裝)

跟著老師一起學瑜伽，邊看邊學簡單易懂又健康!! 瑜伽是一種老少咸宜、安全有效的健身運動，

已經過數千年歲月的考驗。它不僅能調節全身機能，使你容光煥發，而且能增進... 

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