Fwd: FW: Penyakit Lupa

[Mohd Faizal Ariffin]

---------- Forwarded message ----------
From: Ariffin Mohd Faizal-A21352 <faizal...@motorola.com>
Date: Mar 21, 2006 9:43 AM
Subject: FW: Penyakit Lupa
To: faiz...@gmail.com

 

---

From: Hussein, Nur Dalina [mailto:nur-dalin...@siemens.com ]
Sent: Tuesday, March 21, 2006 9:40 AM
Subject: FW: Penyakit Lupa

 

 

---

From: Zubaidah Abd Kadir [mailto:zuba...@muamalat.com.my]
Sent: Monday, March 20, 2006 3:18 PM
To: TZ Zaid; tnfi...@streamyx.com; Muhamad,Fara,PETALING JAYA,GL-IS/IT; Nani Rahayu Abd Rahman; Hussein, Nur Dalina; Aleena Ab Aziz; Azliza Binti Muhammad Azaham; Asrul Hazli Salleh; aman...@gmail.com
Subject: FW: Penyakit Lupa

 

 

  Antara penyebabnya adalah: -

- Makan kepala ikan

- Organ dalaman binatang seperti hati. Limpa, jantung, perut dan yang seumpamanya melainkan atas nasihat doktor untuk keperluan kesihatan.

- Makan Makanan yang tercemar oleh semut kerana semut dipercayai mengandungi sejenis kimia yang menyebabkan daya ingatan menjadi lemah.

- Jangan makan berlebihan (makan semasa lapar berhenti sebelum kenyang).

- Jangan minum air antara suapan makan. Maksudnya, jangan minum sebelum anda selesai makan.

Selain daripada itu, elakkan sukan yang boleh menyebabkan gegaran yang kuat kepada kepala seperti tinju, gusti dan sebagainya. Pergaduhan / berkelahi sesama sendiri dengan memukul kepala juga boleh menyebabkan penyakit lupa.
Gegaran di kepala yang kuat dan terlalu kerap akan mengakibatkan kadar sejenis bahan kimia yang dipanggil `dopamin'akan berkurangan di dalam sel-sel otak. Lalu mengakibatkan daya ingatan yang lemah dan otot-otot yang kurang bermaya.

Rahsia Menguatkan Daya Ingatan

Untuk menguatkan daya ingatan,dengan rahmat dan sayang Allah SWT, kita dikurniakan makanan yang baik dan dapat menguatkan sistem saraf kita.
Diantara jenis makanan yang boleh meningkatkan fungsi ingatan adalah: -

- Buah anggur hitam
- Madu lebah
- Halia
- Buah badam
- Susu
- Air zam zam
- Kismis
- Jus karot & madu
- Epal
- Kurma
- Ikan tuna
- Tempe
- Air soya

Itu hanyalah sebahagaian daripada makanan yang boleh meningkatkan daya ingatan manusia.

Selain daripada itu, oksigen juga amat penting untuk merangsang otak supaya sentiasa cergas dan cerdas. Satu teknik mengawal pernafasan yang amat baik diamalkan adalah dengan menarik nafas sebanyak 7 kiraan, kemudian tahan nafas sebanyak 14 kiraan. Ulang selalu terutama sewaktu keletihan.

Keterang-keterangan di atas hanyalah sebahagian kecil drpd cara-cara meningkatkan keupayaan ingatan/otak. Yang paling penting ialah ingat Allah SWT selalu. Daya ingatan akan ertambah kukuh sekiranya tidak sesaat un kita lupa kepada-NYA.

Amalan berpuasa sunat juga baik kerana puasa juga boleh menajamkan minda.

Disamping itu latihkan diri berzikir seperti berikut: -
1) Ya Rahman (Maha Pemurah) 100x selepas solat fardhu.
2) Ya Hakim (Maha Bijaksana) 300x setiap hari.

Insyallah jika selalu mengamalkannya, daya ingatan semakin kukuh dan mudah menerima ilmu dan mengingatinya.

 

---

Note:

This message is for the named person's use only.  It may contain confidential, proprietary or legally privileged information.  No confidentiality or privilege is waived or lost by any mistransmission.  If you receive this message in error, please immediately delete it and all copies of it from your system, destroy any hard copies of it and notify the sender.  You must not, directly or indirectly, use, disclose, distribute, print, or copy any part of this message if you are not the intended recipient. SIEMENS MALAYSIA SDN BHD and any of its subsidiaries each reserve the right to monitor all e-mail communications through its networks.

Any views expressed in this message are those of the individual sender, except where the message states otherwise and the sender is authorized to state them to be the views of any such entity.

 

---

[shukor mohd]

Hilang dah Mafia...Bagi kat aku lah nick name Mafia tu bleh ke?Tua-tua
ni teringin plak nak jadi ganster..Dah cuba macam2 cara jalan ikut
procedure tapi susah dan kadang tak jadi.Jadi sekarang nak cuba
jalanmafia plak..

[ZULKIFLI AHMAD]

sakor,

hang x leh jadi mafia! Kena jadi Mudir.

shukor mohd <shuko...@gmail.com> wrote:

Hilang dah Mafia...Bagi kat aku lah nick name Mafia tu bleh ke?Tua-tua
ni teringin plak nak jadi ganster..Dah cuba macam2 cara jalan ikut
procedure tapi susah dan kadang tak jadi.Jadi sekarang nak cuba
jalanmafia plak..

---

Yahoo! Mail
Bring photos to life! New PhotoMail makes sharing a breeze.