[DOWNLOAD [EPUB]] A coragem de ser imperfeito como aceitar a pr?pria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem voc? ? BY Bren? Brown Textbook

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Book Synopsis : Viver ? experimentar incertezas, riscos e se expor emocionalmente. Mas isso n?o precisa ser ruim. Como mostra Bren? Brown, a vulnerabilidade n?o ? uma medida de fraqueza, mas a melhor defini??o de coragem.Quando fugimos de emo??es como medo, m?goa e decep??o, tamb?m nos fechamos para o amor, a aceita??o e a criatividade. Por isso, as pessoas que se defendem a todo custo do erro e do fracasso acabam se frustrando e se distanciando das experi?ncias marcantes que d?o significado ? vida.Por outro lado, as que se exp?em e se abrem para coisas novas s?o mais aut?nticas e realizadas, ainda que se tornem alvo de cr?ticas e de inveja. ? preciso lidar com os dois lados da moeda para se ter uma vida plena. Em sua pesquisa pioneira sobre vulnerabilidade, Bren? Brown concluiu que fazemos uso de um verdadeiro arsenal contra a vergonha de nos expor e a sensa??o de n?o sermos bons o bastante, e que existem estrat?gias eficazes para serem usadas nesse ?desarmamento?.Neste livro, ela apresenta suas .

 

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