İşte su içmek için 46 sebep

[ozboduc]

Yerküremizin %71'ini vücudumuzun ise neredeyse dörtte üçünü oluşturan
su, yaşamımız için çok gerekli.

Yer küremizin yüzeyinin %71 ini denizler, %29 unu karalar oluşturur.
İnsan bedeni, %25 katı maddeden, %75 sudan oluşmaktadır. Beyin
dokusunun ise %85'i sudur.
Dünya oluşumundan önce de su vardı ve oluşum tamamlandıktan sonra da
ilk hayat suda başladı.
Suyun hayatın olmazsa olmaz temel unsurlarından biri olduğunu
biliyoruz. Gerçek anlamda faydalarının tespiti konusunda yapılan bazı
çalışmaların aslında bir şans eseri ortaya çıktığını ve bu yöndeki
çalışmaların o günden sonra hız kazandığını biliyor muydunuz?
İranlı hekim DR. FERİDUN Batmanghelidj, suyun hastalıklara iyi
geldiğini, insanı iyileştirdiğini hapishanede bir şans eseri öğrenmiş.
"1979 da İran devrimi patladığında Ben siyasi bir tutuklu olarak
hapiste bulunuyordum. Bir gün koğuşta, mahkûmlardan birinin,
koridorda, iki büklüm olmuş vaziyette, inanılmaz mide sancılarıyla
kıvrandığını gördüm. Beni görünce ızdıraplı bir sesle "Ülserim beni
öldürüyor" diye seslendi. Onun için ne yaptın diye sordum. "Üç adet
Tagamet ve bir şişe dolusu antiasit aldım ama bana mısın demedi" diye
cevap verdi."şeklinde vakayı özetleyen Dr. FERİDUN Batmanghelidj, 10
saatten beri bu şekilde ızdırap içinde sancı çeken hasta mahkûma gayri
ihtiyarı müdahale eder ve ölmek üzere olduğunu düşündüğü adama iki
bardak su içirir.
Fakat ne görsün, adam çok geçmeden kıvranmaktan kurtulur. O günden
sonra Dr. Batmanghelidj, suyun şifa verici etkisi üzerine
çalışmalarını yoğunlaştırma kararı alır. Cezaevinde kaldığı 2,5 yıl
içerisinde yaklaşık 3 bin peptik ülser hastası tutuklu ve hükümlüyü
iyileştirir. Tabi ki ilaç olarak yalnızca su kullanarak.
2,5 yıl kadar sonra tahliye vakti geldiğinde, hapishane müdürüne
ricada bulunur ve "lütfen ben bir müddet daha burada tutuklu kalmak
istiyorum, zira araştırmalarımın en önemli evresine girmiş
bulunmaktayım ve bu kadar çok hastayı dünyanın hiçbir yerinde, bu
koşullarda bulamam" der.
Böylece Batmanghelidj, bir müddet daha "gönüllü hapis" yatar ve
çalışmalarını sürdürür. Hapiste iken keşfinin ilk duyurusunu Iranian
Medical Association'da yayınlatır. Tebliğinin bir tercümesini de the
Journal of Clinical Gastroenterology Haziran 1983 sayısında misafir
editör olarak yayınlatır. Bugün bütün dünyaya sesin duyurabilmiş ve
ekol oluşturmuştur.
Dr. Batmanghelidj "Hasta Değil Susuzsunuz" kitabında vücudumuzun tam
46 nedenle suya ihtiyaç duyduğunu anlatmaktadır.
Bunlar şunlardır.
1- Hiçbir canlı susuz yaşayamaz.
2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce
bastırır, sonra öldürür.
3- Su temel enerji kaynağıdır.
4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir,
bize yaşam gücü verir.
5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına
yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
7- Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik
iliğinde, bu sistemi kanser de dâhil olmak üzere, çeşitli hastalıklara
karşı güçlendirir.
8- Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür.
Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son
metobolik aşamalarında görev yapar.
9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu
enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji
değeri yoktur.
10- Su, besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini artırır.
11- Bütün öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma
verimini artırır.
13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları
vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
14- Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve
atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
15- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt
ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
16- Omurgadaki diskleri "şok emici su yastıkları" na dönüştürür.
17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı
önler.
18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
20- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için
vazgeçilmezdir.
21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç
ve elektriksel enerji verir.
22- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri)
üretimi için vazgeçilmezdir.
23- Melatonin de dâhil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların
yapımı için gereklidir.
24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm
getirir.
25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve
hiçbir yan etkisi yoktur.
27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
28- Uykuyu düzenler.
29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin
enerjisini verir.
30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı
olur.
31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
32- Glokomdan korunmamıza yardım eder.
33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma
oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde
bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
36- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki
katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
38- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su
deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz
gerekir.
39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu
iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt
edebilirsiniz.
41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için
ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı
yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
42- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin
ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları
temizler.
43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
44- Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Karar verme ve
hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
45- Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer,
multiplskleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini
azaltır.
46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine
yardımcı olur.
Bir bardak suyun faydaları işte böyle.
Suyun yukarıda sıralanan faydalarını okuyunca; "Canlı olan her şeyi
sudan yarattık. Hala inanmıyorlar mı?" (Enbiya, 30) ayetini aklımızdan
çıkarmamamız gerektiğini daha iyi anlıyoruz.

[CaliVita Dogal Saglik]

Üstadım gerçektende ağzım açık kaldı bu nedir ya... Suyun bu kadarda
faydalı oldgunu bilmiyordum bundan sonra gelde israf et suyu.....
Bilgi için teşekkürler.