بيتي مملكتي لغايه 28 مايو

[شهيه طيبه‎]

رجيم سعرات من 800 الى 1000 سعر يومي

الريجيم منقول و عليه تعليقات بتشكر فيه و انه مجرب فعلا اتمني لكم الاستفاده رجيم سعرات الاسبوع الاول من4 ل7 كيلو (حسب طبيعة الجسم والسن واذا كان اول رجيم او لا) الاسبوع التاني من 2 ل4 كيلو الاسابيع التالية كل اسبوع اتنين كيلو اهم حاجة الالتزام خسيت عليه29كيلو من 103 ل74 بس خدت وقت شوية عشان ماكنتش منتظمة وماما خست50 كيلو من 120 ل 70 كانت بادية قبلي وخلصت بعدي النظام يحتوي النظام على 6 بنود ده هيبقى اكلك طول اليوم قسميهم بالطريقة اللي تناسبك البند الاول: الالبان: كوب ونص لبن خالي الدسم او 2كوب زبادي لايت البند الثاني:النشويات: 3/4 رغيف بلدي(ماعرفش عنكوا اسمه خبز اسمر ولا ايه) ... المزيد »

تنظيف باب البوتاجاز بالصور

من منتدي عالم حواء تنظيف باب البوتاجاز بالصور أول صورة لباب الفرن * ** * قمت بسرعة فكيت الزجاج كان فيه مسامير مثبتة الزجاج فكيتها و شيلت الزجاج و ده لوح الزجاج علي الحوض بأغسله و طبعا رشيت عليهم مذيب للدهون و سبتهم شوية و بعد كده نزلت عليهم دعك و فرك لغاية ما بقوا بيبرقوا و شطفت بمية دافية و خل عشان الدهون تختفي خااااااااااااااااااالص و رجعت ركبت الزجاج مكانه شوفوا بقي الفرق وده البوتاجاز كله في الاخر الموضوع من http://forum.hawaaworld.com * *

طريقة حفظ البقدونس و الكزبرة لمدة اطول ..

طريقة حفظ البقدونس و الكزبرة لمدة اطول .. كمية من البقدونس و الكزبرة و هذا شكل الكزبرة عشان فى ناس مش بتعرف الفرق بين الكزبرة والبقدونس او بتتلغبط بينهم وانا كنت منهم ورق الكزبرة بيكون كبيرة و هذا البقدونس ورقة صغير بندا نغسل كل حاجة لوحدها الكزبرة لوحدها و البقدونس لوحدة نغسلة كويس جداا بالماء عددة مرات و الافضل يكون ماء دافىء لا ساقع اوى ولا سخن نصفى الخضرة من الماء و نجهز الخل الابيض نضيف منهم كمية ع الخضرة و نضيف مااااء عليها و نتركه منقووع حوالى ربع ساعة ثم نغسلة مرة اخرى جيداا من الخل و نضعة ع فوطة مطبخ نظيفة و ننشفة جيداا من الماء نجهز ... المزيد »

تزيين السويس رول برسوم جميله

فكره حلوه لتزيين السويس رول من احد المواقع الاجنبيه بالصور اول حاجه حددي الفكره و الديزاين هنا رسم تورته اعياد ميلاد و ارسمي الرسم علي ورقه كامل ضعي الورقه تحت ورق الزبده اللي حتخبزي عليه و خذي جزء من العجين و لونيه بالشكولاته و ضعيه في كيس تزيين و شفي الرسمه و انقليها و بعدين حطيها في الفريزر 15 دقيقه او حتي تجمد خرجيها و لوني جزء من العجين بلون تاني و كملي رسم و بعدين علي الفريزر ده حيساعد علي ان الرسمه ما تدخلش الوانها في بعض كمان اشتغلي بسرعه اول ما تخلصي الرسم جمديها في الفريزر و شيلي الورقه اللي تحت ورق الزبده و صبي خليط السويسرول كامل بالفانيليا و اخبز... المزيد »

فكره رائعه لتوفير الوقت و الجهد عند عمل البيتزا او الخبز

فكره رائعه لتوفير الوقت و الجهد عند عمل البيتزا او الخبز: اخلطي المكونات الجافه في بوله: دقيق . سكر . ملح . خميره . لبن بودره . بيكنج بودر حددي الكميه في اكياس كل كيس مقدار يكفي عمل بيتزا واحده و اكتبي من بره المكونات الناقصه السائله ( زيت . ماء . بيض ... زي ما تحبي ) رصيهم في الدولاب و يكونوا جاهزين علي الاستعمال من غير بهدله و كركبه في المطبخ ممكن تعملي نفس الفكره لاي نوع من العجائن زي البان كيك و ممكن الكيك و ده هو فكره عبوات الكيك الجاهز بالسوق الموضوع منقول من http://www.sparkpeople.com

فكره لعمل منظف مفروشات اقتصادي

من منتدي فتكات منظف مفروشات اقتصادي و فعال : دلوقتى ندخل عالصور هنا قبل الغسيل طبعا وهنا بقى صور العملية قبل وبعد..ايه رايكم؟؟ الطريقة كيس برسيل جيل من ابو جنيه ونص بجنيه بيكربوناته وخل حاتجيبي دورق بلاستيك وتدوبى البرسيل او اى صابون سايل بس انا بفضل المخصص للاقمشة اصلا وتضيفى الخل تمام كده وبعدين الكربوناته حايعمل فورااان حتلاقى الخل خلى الصابون بدون رغوة (وده المطلوب) وفوران الكربوناته ده ثانى اكسيد الكربون فعال جدا فى التنظيف كل المطلوب منك تجيبي ليفة الحموم العادية مش سفنج ولا بتاعت المطبخ لانها السفنج ناعم اوى وليفة المطبخ خشنة وحاتنتش القماش وتدعكى ايدين ال... المزيد »

بالصور طريقه وضع مكياج عيون بدرجات الاخضر

بالصور طريقه وضع مكياج عيون بدرجات الاخضر خطوه خطوه طبعا ممكن تنفذي الخطوات بدرجات اللون اللي تحبيه.. تابعي الصور ملحوظه الموضوع للزينه في المنزل و امام المحارم

طريقه ترتيب حقيبه السفر للعطله الاسبوعيه

بالصور و الخطوات طريقه ترتيب حقيبه الملابس خطوه خطوه : اول خطوه القطع الصغيره من الملابس ( شرابات او ملابس داخليه او تي شيرتات قطنيه ) توضع في الاماكن بين القوائم المعدنيه مثل الصوره بعد ذلك البنطلونات و التيشيرتات الكت او اي ملابس تطبق في اتجاه واحد مثل الصوره . نأتي للقمصان و البلوزات لو مش مطويه جاهزه حطي واحده واحده و طبقيها زي الصوره اهم حاجه ان الزراير تكون لفوق زي الصوره الاولي علشان ما تتكسرش كل حذاء في كيس منفصل و ثبتيهم بحزام الحقيبه اخر حاجه الشنط و يفضل انهم يكنوا مستويين اتمني يكون الموضوع جديد و مفيد الموضوع منقول من http://www.onegoo... المزيد »

دعاء حلو لكل متزوجه

دعاء حلو لكل متزوجه اللهم يا مالك الملك ملكني قلب من ملكته امري. .. اللهم اصلحه لي واجعله قرة عيني. .. ولا يرى احدا غيري. .. اللهم اصلح بيننا ولا تجعل بأسنا فيما بيننا وأجعل بأسك على عدوك وعدونا. .. اللهم استر عنه عيوبي واستر عني عيوبه .. واظهر له محاسني واظهر لي محاسنه.. ورضني بما قسمت لي وبارك لي فيه. . ... اللهم ارزقني حبه ورضاه وصدق حديثه. . وإن غضب فألجم فاه بكلمه لا إله الا الله .... واسكن غضبه بلا حول ولا قوه الا بالله. .. اللهم ارزقني حنان الزوج . . ومالا حلالا بلا عدد. . و قراءة القران الى الابد. . اللهم وفقني مع زوجي ... واجعل بيننا حب كبير وابعد عنا الحسد .... واجعلنا م ... المزيد »

شنيون سهل و بسيط للمنزل بالخطوات المصوره

الفكره دي حلوه اوي للبيت احلي من الكحكه كتييير .. سريعه و للشعر الطويل و باكسسوار انيق تحصلي علي لوك شيك و جميل و راقي في المنزل تابعي الخطوات المصوره