Lume L. kirjoitti 15.1.2023 klo 8.16:
> Painonmittaus palvelee parhaiten mielenrauhaa,
Tarkoitit varmaankin Mielen rauhaa?
> jos se suoritetaan
> vain kerran kuussa, juuri ennen ruokailua, punnittavan henkilön
> ohutsuolen kurneen ollessa hilppeimmillään.
Punnitusten vertailtavuuteen on kyllä syytä kiinnittää huomiota. Siitä
syystä sopivin frekvenssi on kerran päivässä aina samaan aikaan,
esimerkiksi aamulla heräämisen ja alustavien aamutoimien jälkeen ilman
vaatteita. Vaa’an tarkkuuteen ei kannata kiinnittää liiaksi huomiota,
koska aivan pienten muutosten huomaaminen aiheuttaa turhaa stressiä.
Tulokset on syytä kirjata samaan tietokantaan, johon viedään muutakin
keskeistä terveys- yms. tietoa, kuten tarkka tieto siitä, mitä on syöty
ja juotu sekä tietysti aktiivisuusrannekkeen tuottama data.
Näin luodaan perusta aikasarja-analyyseille ja syvemmille tutkimuksille,
jotka voivat tuottaa erittäin arvokasta tietoa terveyden hyväksi,
ainakin post mortem.
> Nimittäin
> jos treenaamaton ihminen painaa maapallolla ollessaan tavanomaiset
> 120 kg, on hänen kilpailupainonsa kuussa vain 20
> kg.
Tämä olisi toiminut paremmin HUUTAMALLA eli kirjoittamalla kaikki
versaaleilla, koska se hävittäisi eron kuun ja Kuun välillä.
Tähän on huomautettava, että paino on fysikaalisesti voima, joten siitä
ei voi käyttää massan yksikköä kilogrammaa. Oikea yksikkö on tietysti
newton kerrannaisinneen, joista kiinnostavin on uudehko kvettannewton,
joka on 10³⁰ newtonia. Se sopii siis hyvin erityisen vahvaksi voimasanaksi.