Esas Meselelerden Birisi: Suyu Nasıl Kolayca İçeriz?
Hayati Binler
Bol su içmenin sağlıklı yaşam için olmazsa olmazlardan biri olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ama bazılarımız için bol su içmek pek öyle kolay değil. Siz de bu ‘su içemeyenler’ grubuna mı dahilsiniz? Bu işi nasıl kolaylaştırabiliriz diyorsanız, önerilerimize göz atın!
Su sişeniz hep yanınızda olsun
Yanında 7/24 şişesiyle dolaşanları görürsünüz. Siz neden onlardan biri olmayasınız? Sevdiğiniz, hoş bir şişe alın kendinize. Dışarı çıktığınızda mutlaka yanınızda bulundurun. Böylece bahaneleriniz ortadan kalkar.
Suyunuzu tatlandırın
Şişede ya da sürahide bulunan buzlu suyunuzun içine yarım limon sıkmaya ne dersiniz? Veya Herbalife Herbal Aloe Konsantre içeceğin birkaç damlasıyla tatlandırmaya? Böylelikle su içmek artık keyifli ve lezzetli bir hal alacak.
Pipetle içmeyi deneyin
Su içmeyi kendiniz için bir oyuna ve eğlenceye çevirmeye ne dersiniz? Paketler halinde satılan renkli pipetlerden satın alın. Su içerken bu renkli pipetleri kullanın.
Sabah ilk işiniz su içmek olsun
Sabah kalktığınızda çay ya da kahveden önce su içmeyi alışkanlık haline getirin. Akşam yatarken başucunuza bir büyük bardak dolusu su koymak işinizi kolaylaştırabilir. Böylece gözünüzü açar açmaz ilk işiniz yanı başınızdaki suyu içmek olur.
Hatırlatıcılardan faydalanın
Alarm kurun veya akıllı telefonlarınız için tasarlanmış hatırlatıcı uygulamalardan faydalanın. Örneğin Herbalife One uygulamasının su içmeyi hatırlatıcı özelliğinden faydalanabilirsiniz.
Hayati Binler
Sağlık Beslenme Danışmanı / Wellness Danışmanı
GSM : +90 533 491 1883 (Direkt/SMS yahut WhatsApp ile)
facebook : https://www.facebook.com/hbinler
twitter : https://twitter.com/binler
Instagram : https://instagram.com/binler/
e-posta : bin...@gmail.com
Verilen Bazı Hizmetler:
Ücretsiz Vücut Analizi - Ücretsiz Cilt Bakımı - Randevu İçin Arayınız
Kilo Kontrolü - Aşağı Kilo Kontrolü - Yukarı Kilo Kontrolü
Sporcu Beslenmesi - Hamile Beslenmesi - Yaşlı Beslenmesi
Cilt ve Saç Problemleri - Cilt ve Saç Bakımı
Kişisel Yaşam Koçluğu
Ücretsiz Danışmanlık için Arayınız