Bôi kem chống nắng nhiều có làm trắng da hơn không?

[Lucas Doan]

Nhiều người tin rằng bôi càng nhiều kem chống nắng thì da càng trắng. Tuy nhiên, sự thật có phải vậy không? Cùng tìm hiểu nhé!

Lượng kem chống nắng và hiệu quả bảo vệ da

Kem chống nắng hoạt động như một "lá chắn" bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Hiệu quả bảo vệ này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm chỉ số SPF, thành phần kem chống nắng, và đặc biệt là lượng kem được sử dụng.

Bôi quá ít kem chống nắng sẽ không đủ để tạo lớp bảo vệ hiệu quả, khiến da vẫn có nguy cơ bị cháy nắng, sạm nám. Ngược lại, bôi quá nhiều kem chống nắng cũng không làm tăng hiệu quả bảo vệ da. Thậm chí, việc này còn có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

• Bít tắc lỗ chân lông: Kem chống nắng có kết cấu đặc, bôi quá nhiều có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn và viêm da.
• Kích ứng da: Một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da khi sử dụng quá nhiều, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm.
• Lãng phí: Kem chống nắng không hề rẻ, bôi quá nhiều là một sự lãng phí không cần thiết.

Vậy bôi kem chống nắng như thế nào là đủ?

Lượng kem chống nắng lý tưởng cho mặt là khoảng 2mg/cm2, tương đương với khoảng 1/4 thìa cà phê. Bạn nên chia lượng kem này thành 2 lần thoa, mỗi lần cách nhau khoảng 15-20 phút để kem thẩm thấu hoàn toàn vào da.

Kem chống nắng có làm trắng da không?

Vậy kem chống nắng có làm trắng da không? Như đã đề cập ở trên, kem chống nắng không có tác dụng làm trắng da. Nhiệm vụ chính của nó là bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa sạm nám, cháy nắng và lão hóa da.

Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng đều đặn có thể gián tiếp giúp da sáng hơn bằng cách:

• Ngăn ngừa sạm nám: Tia UV kích thích sản sinh melanin (hắc tố gây sạm da). Kem chống nắng giúp ngăn chặn quá trình này, từ đó duy trì độ sáng tự nhiên của da.
• Bảo vệ da khỏi lão hóa: Tia UV là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da, khiến da xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giữ cho làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

Tóm lại, bôi nhiều kem chống nắng không làm da trắng hơn mà còn có thể gây hại cho da. Hãy sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng bạn nhé!