роЖродро┐роЪроЩрпНроХро░ро░рпН родроородрпБ роХрпБро░рпБро╡рпИ роорпБродройрпНроорпБродро▓рпН роЪроирпНродро┐родрпНродрокрпЛродрпБ "роирпА ропро╛ро░рпН?" роОройрпНро▒рпБ роХрпБро░рпБ ро╡ро┐ройро╡ роЕро╡ро░рпН роЪрпКройрпНрой ро╡ро┐роЯрпИродро╛ройрпН роиро┐ро░рпНро╡ро╛рог ро╖роЯрпНроХроорпН. роЖро▒рпБрокро╛роЯро▓рпНроХро│рпН роХрпКрогрпНроЯродрпБ. рооро┐роХ роЕро▒рпНрокрпБродрооро╛рой рокро╛роЯро▓рпН. роЕродрпИроЪрпН роЪро▒рпНро▒рпБроорпБройрпН роорпКро┤ро┐ропро╛роХрпНроХроорпН роЪрпЖропрпНродрпЗройрпН. роЪрпБроЯроЪрпНроЪрпБроЯ роЗродрпЛ:
рокро╛роЯро▓рпН:
1.
рооройрпЛ рокрпБродрпНродро┐ роЕро╣роЩрпНроХро╛ро░ роЪро┐родрпНродро╛ройро┐ роиро╛ро╣роорпН,
рои-роЪ ро╖рпНро░рпЛродрпНро░ роЬро┐ро╣рпНро╡рпЗ, рои-роЪ роХрпНро░ро╛рог роирпЗродрпНро░рпЗ,
рои-роЪ ро╡рпНропрпЛроо рокрпВрооро┐ро░рпН, рои-родрпЗроЬрпЛ рои-ро╡ро╛ропрпБ:
роЪро┐родро╛ройроирпНрод ро░рпВрокроорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН!
рооройроорпНрокрпБродрпНродро┐ роЕроХроЩрпНроХро╛ро░роорпН роЪро┐родрпНродроорпНроиро╛ройрпН роЗро▓рпНро▓рпИ
роХро╛родро┐ро▓рпНро▓рпИ роорпВроХрпНроХро┐ро▓рпНро▓рпИ роиро╛роХрпНроХро┐ро▓рпНро▓рпИ роХрогрпНроХро│рпН
ро╡ро╛ройро┐ро▓рпНро▓рпИ рокрпБро╡ро┐ропро┐ро▓рпНро▓рпИ роТро│ро┐ропро┐ро▓рпНро▓рпИ ро╡ро╛ропрпБ
роЪро┐родро╛рой роирпНрод ро░рпВрокроорпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН
2.
рои-роЪ рокрпНро░ро╛рог роЪроЩрпНроХрпНропрпЛ, роиро╡рпИ рокроЮрпНроЪро╡ро╛ропрпБ:
рои-ро╡ро╛ роЪрокрпНрод родро╛родрпБро░рпН, рои-ро╡ро╛ рокроЮрпНроЪроХрпЛро╖:
рои-ро╡ро╛роХрпН рокро╛рогро┐ рокро╛родроорпН, рои- роЪрпЛрокро╕рпНрод рокро╛ропрпБ:
роЪро┐родро╛ройроирпНрод ро░рпВрокроорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН!
роиро╛ройро┐ро▓рпНро▓рпИ роТро│ро┐рокрпНро░ро╛рогройрпН роРроирпНродрпБро╡роХрпИ ро╡ро╛ропрпБ
роиро╛ройро┐ро▓рпНро▓рпИ роОро┤рпБродро╛родрпБ, роРроирпНродрпБро╡ро┐род роХрпЛроЪроорпН
роиро╛ройро┐ро▓рпНро▓рпИ ро╡ро╛роХрпНроХрпБ,роХро╛ро▓рпН, роХрпИропро╛роЪ ройроЩрпНроХроорпН
роЪро┐родро╛рой роирпНрод ро░рпВрокроорпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН
роРроирпНродрпБ роХрпЛроЪроЩрпНроХро│рпН- роЕройрпНройроороп роХрпЛроЪроорпН, рокро┐ро░ро╛рогроороп роХрпЛроЪроорпН,рооройрпЛрооропроХрпЛроЪроорпН, ро╡рпНроЮрпНроЮро╛ройроороп роХрпЛроЪроорпН,
роЖройроирпНродроороп роХрпЛроЪроорпН
роРроирпНродрпБ ро╡ро╛ропрпБ - рокро┐ро░ро╛рогро╡ро╛ропрпБ, роЕрокро╛ройро╛роп ро╡ро╛ропрпН, ро╡ро┐ропро╛рой ро╡ро╛ропрпБ , роЙродро╛ройро╛роп ро╡ро╛ропрпБ, роЪрооро╛ройро╛роп ро╡ро╛ропрпБ
Prana=Vital life force; Prana=vital air-Vayu; and also Prana= prana-the same word applies to the Vayu that flows in the chest to thorax region.
The Yoga vashistha 3:17 says that this divine vital air, prana, does everything in the body: much like a machinist performs the actions of the machine.
As per yogic physiology, this vital air-prana Vayu is divided into five major and five sub types in the body. For this blog, I shall endeavour to explain the five major Prana Vayu in the body: they are called the Panch Prana. These are classified according to their location and functions in the body
Apana: the downward flowing Vayu which located from the navel to the mooladhara- the base plexus. This is responsible for all excretory, reproductive functions and governs the large intestine, kidneys, anus and genitals. It is associated with the element of water
Samana- the sideways flowing Vayu from the navel to the diaphragm. It is responsible for all digestive and metabolic functions including the circulatory system and governs the heart, liver,small intestine, stomach, pancreas and their secretions. It is associated with the element of Fire.
Prana: Prana Vayu is upward flowing from the chest to the thorax. This governs the Lungs, larynx and chest region: it is that force by which breath is drawn into the body. It is associated with the element of Air.
Udana: governs the area above the neck and is responsible for all the sense organs. It governs thought and consciousness; harmonises and activates the limbs and all their associated nerves, ligaments, muscles and joints. It is the reason we can maintain an erect posture. It is associated with the element of ether, space.
Vyana: pervades the whole body, regulates and controls all movement and co ordinate the other prana vayus. It is the reserve force for the other pranas.It is associated with the element of Earth.
seven dathus
Asthi Dhatu: A Closer Look at the Bones from the Ayurvedic Perspective
Majja Dhatu: A Closer Look at the Nervous System from the Ayurvedic Perspective
Mamsa Dhatu: A Closer Look at the Muscles from the Ayurvedic Perspective
Medas Dhatu: A Closer Look at Fat from the Ayurvedic Perspective
Rakta Dhatu: A Closer Look at Blood from the Ayurvedic Perspective
Rasa Dhatu: A Closer Look at Plasma from the Ayurvedic Perspective
Shukra Dhatu: A Closer Look at Reproductive Tissue from the Ayurvedic Perspective
3.
рои-роорпЗ родрпНро╡рпЗро╖ ро░ро╛роХрпМ, рои-роорпЗ ро▓рпЛрок роорпЛро╣ро│,
роородрпЛ роирпИро╡, роорпЗроирпИро╡ рооро╛родрпНро╕ро░рпНроп рокро╛ро╡:
рои-родро░рпНроорпЛ рои-роЪ роЕро░рпНродрпНродрпЛ, рои-роХро╛роорпЛ рои-роорпЛроХрпНро╖:
роЪро┐родро╛ройроирпНрод ро░рпВрокроорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН!
ро╡рпЖро▒рпБрокрпНрокро┐ро▓рпНро▓рпИ ро╡ро┐ро░рпБрокрпНрокро┐ро▓рпНро▓рпИ роЗро▓рпИ ро▓рпЛрокроорпН роорпЛроХроорпН
ро╡рпЖро▒рпНро▒ро╛рой роородрооро┐ро▓рпНро▓рпИ рооро╛родрпНро╕ро░рпНропроорпН роЗро▓рпНро▓рпИ
роЕро▒рооро┐ро▓рпНро▓рпИ рокрпКро░рпБро│ро┐ро▓рпНро▓рпИ роЗро▓рпИроХро╛роо роорпЛроЯрпНроЪроорпН
роЪро┐родро╛рой роирпНрод ро░рпВрокроорпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН
4.
рои-рокрпБрогрпНропроорпН рои-рокро╛рокроорпН, рои-роЪрпМроХрпНропроорпН рои-родрпБроХрпНроХроорпН!
рои-роороирпНродрпНро░рпЛ рои-родрпАро░рпНродрпНродроорпН, рои-ро╡рпЗродро╛ рои-ропроХрпНроЮ:
роЕро╣роорпН рокрпЛроЬройроорпН роирпИро╡, рокрпЛроЬрпНропроорпН рои-рокрпЛроХрпНродро╛,
роЪро┐родро╛ройроирпНрод ро░рпВрокроорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН!
роЗро▓рпИрокрпБрогрпНропроорпН, роЗро▓рпИрокро╛рокроорпН, роЗро▓рпИ роЪрпМроХрпНропроорпН родрпБроХрпНроХроорпН
роЗро▓рпИроороирпНродрпНро░роорпН, роЗро▓рпИ родрпАро░рпНродрпНродроорпН, роЗро▓рпИро╡рпЗродроорпН ропро╛роХроорпН
роЗро▓рпИ родрпАройро┐, роЗро▓рпИ роКрогрпНроХро│рпН, роЗро▓рпИ роЙрогрпНрогрпБроХро┐ройрпНро▒рпЛройрпН
роЪро┐родро╛рой роирпНрод ро░рпВрокроорпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН
5.
рои-роорпНро░рпБродрпНропрпБро░рпН рои-роЪроЩрпНроХро╛, рои-роорпЗ роЪро╛родро┐рокрпЗрод:
рокро┐родро╛ роирпИро╡, роорпЗ роирпИро╡ рооро╛родро╛, роЪ-роЬройрпНрооро╛
рои-рокроирпНродрпБро░рпН рои-рооро┐родрпНро░роорпН, роХрпБро░рпБро░рпН роирпИро╡ роЪро┐ро╖рпНропро╛:
роЪро┐родро╛ройроирпНрод ро░рпВрокроорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН!
роЪро╛ро╡ро┐ро▓рпНро▓рпИ, роЗро▓рпИроРропроорпН , ро╡рпЖро▒рпБроорпН роЬро╛родро┐ рокрпЗродроорпН
родро╛ропрпНродроирпНродрпИ роЗро▓рпИ рокро┐ро▒рокрпНрокрпБ роЗро▒рокрпНрокрпЖройрпНрок родро┐ро▓рпНро▓рпИ
роЪрпКроирпНродроЩрпНроХро│рпН роЗро▓рпИ роирогрпНрокройрпН роХрпБро░рпБроЪрпАроЯройрпН роЗро▓рпНро▓рпИ
роЪро┐родро╛рой роирпНрод ро░рпВрокроорпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН
6.
роЕро╣роорпН роиро┐ро░рпН-ро╡ро┐роХро▓рпНрокрпЛ, роиро┐ро░ро╛роХро╛ро░ ро░рпВрокрпЛ,
ро╡ро┐рокрпБродрпН ро╡ро╛роЪрпНро╕, роЪро░рпНро╡родрпНро░, роЪро░рпНро╡рпЗроирпНродрпНро░ро┐ ропро╛ройро╛роорпН
рои-роЪ роЪроЩрпНроХродроорпН роирпИро╡, роорпБроХрпНродро┐ро░рпН рои-роорпЗроп
роЪро┐родро╛ройроирпНрод ро░рпВрокроорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН! роЪро┐ро╡рпЛро╣роорпН!
***
роОройроХрпНроХро┐ро▓рпНро▓рпИ роХрпБрогрокрпЗродроорпН, роОройроХрпНроХро┐ро▓рпНро▓рпИ ро╡роЯро┐ро╡роорпН
роОроЩрпНроХрпЖроЩрпНроХрпБроорпН роОрокрпНрокрпЛродрпБроорпН рокрпБро▓ройрпЖроЩрпНроХрпБроорпН роЙро│рпНро│рпЛройрпН
роОройроХрпНроХро┐ро▓рпНро▓рпИ рокроирпНродроЩрпНроХро│рпН роОройроХрпНроХро┐ро▓рпНро▓рпИ роорпБроХрпНродро┐
роЪро┐родро╛рой роирпНрод ро░рпВрокроорпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН роЪро┐ро╡ройрпНроиро╛ройрпН