Avez-vous passé de "Joyeuses Pâques" ?

[Skype]

Bonjour la compagnie !

Une discu générale pour avoir de vos nouvelles et en donner.

J'ai eu des échanges privés avec certains. Petits problèmes de santé par ci par là ...
Qui peuvent devenir grave si ça se passe mal ...

Normal à nos âges ... Les plus épicuriens parfois s'en vont dans leur sommeil comme ce fut le cas pour Jean Pierre Coffe.
Un beau départ.

Et vous alors ?
L'hiver se termine et le printemps annoncé le renouveau.

De mon côté, la meilleure initiative de cet hiver a été de perdre du poids. Ma vie a changé.
Activité physique comme il n'y en avait plus eu depuis ... Des dizaines d'années !

Un problème (qui paraît banal) qui aurait pu mal tourné : cet hiver nous avions perdu notre chien lors d'une marche en forêt. "Le con" avait poursuivi des animaux (très nombreux en fin d'hiver) et ne nous avait pas retrouvés.
Pratiquement deux jours de recherche non stop avec quelques heures de sommeil. Nous l'avons retrouvé heureusement.
Ca aurait été un drame de le perdre et ca nous aurait beaucoup affectés. Et aurait bousillé notre moral.

Sinon que du bon ...
La retraite, du temps libre, le bonheur d'être grands parents
Une vie sans stress.

Beaucoup de ski et de marche. Le climat a été merveilleux par ici. Je l'ai surtout remarque depuis que je ne travaille plus (enfin presque plus et surtout sans grosses obligations).
La moindre journee avec beau temps est pour la vie en plein air. C'est sur que je n'ai pas le teint blafard d'un "employé de bureau" !!!
Ma femme, elle est plus tranquille : encore trop (à mon goût) "télé" en journee, rangement, ménage ... plutôt que de "laisser ca pour demain" (mon comportement de reporter les choses emmerdantes la fait râler !!!)

Ce week-end j'ai rentré le matériel de ski alpin. J'ai eu "ma dose" et la qualité de la neige actuelle me rend exigeant et avec le redoux je ne retrouve pas les "bonnes sensations" qu'il y a deux semaines.
Pour continuer un peu pour avril-mai, mais différemment, j'ai décidé de me remettre au ski de randonnée (abandonné il y a plus de 30 ans).
Non ... Pas de sommets ! Juste du faux-plat pour admirer la sérénité de la nature de montagne.
Être attentif à moi, à mes jambes, mon souffle, mes pieds (attention aux ampoules)
.. Laisser divaguer mon esprit.
Et puis je vais aller remettre à l'eau mon petit bateau et retrouver mes "copains du port".
Des gens également calmes et tranquilles comme le sont ceux de mon (nouveau) cercle social depuis que j'ai levé le pied de ma (ancienne) vie professionnelle.

Basé sur mon Experience récente, je ne peux que recommander de perdre du poids.
Plusieurs dizaines de kg m'handicapaient fortement.
J'en ai encore à perdre, mais avec ce que j'ai actuellement perdu (env 15kg), ma vie a changé. Je fatigue bien moins et surtout je peux refaire plus d'activité.

Je vous souhaite une bonne fin d'hiver et de retrouver tous les plaisirs de la belle saison.
A bientôt

Christian

[Hermann Robert]

Le dimanche 3 avril 2016 09:29:05 UTC+2, Skype a écrit :

Et vous alors ?


Christian

Bonjour et bon dimanche

Je n'ai pas grand chose à signaler.

J'ai juste un détail à ajouter à ton histoire concernant ton histoire avec ton chien.

Je me souviens quand tu me l'as raconté, il y avait un détail j'ai particulièrement apprécier.

Tu me disais que ton chien dès son retour sentait ..... le bouc :-)

J'ai bien aimé ce détail.

Pour moi les fêtes de Pâques se sont très bien passées. Pour faire attention à ma ligne j'ai acheté un seul lapin de chocolat blanc (c'est ce que je préfère) et que j'ai acheté il y a deux jours. J'attends toujours quelques jours après Pâques pour pouvoir acheter du chocolat à fortes rabais.

Concernant ma santé, je ne sais pas si tu parles de moi? J'ai subi deux interventions avec un intervalles de trois semaines pour me faire poser encore 5 stens supplémentaires dans mes artères. Pour l'instant je ne sais pas trop ce que je dois penser de ces interventions. Est-ce que c'était vraiment nécessaire? Je sais une seule chose, le montant de la facture de ces deux interventions (pour l'instant j'ai que la première facture où l'intervention durait 85 minutes et elle est de CHF 11'100.--), ainsi je pense que les deux interventions vont coûter dans les CHF 25'000.--, parce que la deuxième intervention durait dans les 100 minutes. J'espère au moins que les stens posé ne sont pas du "Made in China", à ce prix je devrais avoir droit à un produit suisse :-)

Autrement ..... je prends ce qui vient sans me poser trop de questions.

Amicalement

Hermann

[rankxerox]

Bonjour Christian et Hermann,

Tout d'abord, bravo à Christian pour ces nouvelles si positives!
en faisant attention à son coup de fourchette on vit tout de même mieux
et on a plus de chance de repousser le grand couac final!
c'est donc tout bénéf!
En retour
Voici quelques nouvelles de ma modeste personne:
Tout va  bien au plan de la santé. Un bilan récent effectué au centre de médecine préventive
l'indique. J'ai juste tremblé un peu en passant la radio des poumons (je suis un ancien fumeur)
mais non! rien à signaler de ce côté-là non plus, m'a dit le radiologue. Ouf!
Tout va bien également au niveau moral, qui, n'atteint généralement pas des cimes
l'hiver interminable que nous avons connu cette année dans l'Est
n'arrangeait vraiment pas les choses
mais
ce matin le soleil brille et il fait doux
c'est ce qui compte!!!!
hier j'ai vu un cygne qui couvait ses oeufs
dans les roseaux de la rivière Meurthe
j'étais avec mes filles (17ans et 12 ans), chacune me tenant par un bras
nous marchions dans cet endroit fréquenté par les seuls écolos
et qui me sert généralement de circuit d'entrainement à la marche active
Je racontais des conneries, on se marrait
j'étais bien. Je ne me plaignais pas...
"Les hommes sont malheureux, parce qu'ils ne savent pas qu'ils sont heureux", disait F Dostoîevski
hier je savais tout à fait que j'étais heureux..
Bref, tout va bien!

à bientôt les amis

Jean-François

[Skype]

Bonjour Hermann, Jean-Francois et autres lecteurs,

Vos réponses sont très intéressantes à plusieurs titres. Votre optimisme et positivisme.
Comme moi vous reconnaissez que la Vie n'est pas facile, avec des problèmes. Par contre vous retenez les vos bons moments et vous les partagez.
Votre shoot, votre dope est maintenant les petits plaisirs de votre vie simple et malgré tout agréable et "belle". Vous ne demandez pas la lune ...
Ca, je le partage avec vous.
Petits plaisirs simples qui se succèdent et qui quand nous y réfléchissons nous dit que c'est ca le bonheur ...
Epicure ... Mon "maître".
Moi depuis que j'ai compris ça, mon regard dur ma vie a changé.
Bien sûr je ne suis pas un sans abri, ni un réfugié syrien, ni ... Des gens bien malheureux c'est vrai !
Ma philosophie à quatre balles ne pourrait pas m'aider si j'étais dans un cas désespéré comme eux et bien d'autres contexte.
Mais moi, comme vous deux, "avant", je n'avais pas de raisons réellement majeures d'être malheureux.
Et pourtant ... J'ai cru avoir besoin de béquilles pour me soulager. Comme ont écrit les "atoute" : une mauvaise solution à mes problèmes ... C'était la facilité. Bien sûr ...

Regardons devant. Les années qui nous restent seront positives et agréables car maintenant nous savons. En tout cas moi je sais que mon cerveau sait faire des miracles si je lui donne les bons stimuli. Je le constate dans ma vie de tous les jours.
J'en abuse même.
Je crois à l'effet "placebo" également pour booster mon cerveau en cas de blues (ben oui ça arrive parfois !!!)
Comme vous deux, j'ai mes petites combines. Elles marchent pour moi. Elle renforcent l'édifice.
Et finalement au lieu d'être branlant et sur le point de s'écrouler (comme pour la majeure partie des gens qui vivent dans un contexte vivable, mais qui ne le savent pas) et bien il tient bon.
Me semble solide. J'ai confiance.

Et puis un jour si ça suffit pas ... Et bien j'utiliserai un gourou, une secte ou une religion pour "placeboter" mon cerveau.
Pour me faire croire à un avenir meilleur après la mort pour me permettre de patienter en toute sérénité.
Ou ... Si ca ne suffit pas et si j'ai la même lucidite qu'en ce moment ... J'aurai le courage de faire : "Game over". Ce sera ma solution.

Mais je pense que ca n'arrivera pas.

Deux réponses particulières :
- La remarque d'hermann : quand nous avions retrouvé notre chien perdu et qui avait passé deux nuits "dehors". Il avait le poil a peu près propre et soyeux. Ou avait-il dormi ? Probablement avec des animaux. Chèvres ou vaches ? Il y a avait quelques fermes la ou nous l'avons retrouvé. Son odeur était infecte ! Il a empesté la voiture au retour.

- Jean-Francois : au sujet de ma perte de poids. Je dois dire que tes interventions dans nos échanges m'ont donné le coup décisif pour renforcer ma détermination. Bien sûr j'étais prêt et c'est moi qui ai fait les efforts de départ. Toutefois tes explications simples et ton bonheur d'avoir changé ton comportement face à la bouffe m'ont convaincu que moi aussi je pouvais !!!
Un grand merci pour ça. Ca se passe comme tu me l'avais dit ... Les encouragements et félicitations de l'entourage, en ramasse !!!
Même parfois sur mes chemises ou pull over (qui ont parfois 10-15 ans!!!)
Ca boost le moral comme tu disais et encourage. Évidemment.
En plus avec pratiquement tout le mois de mars au ski ou en plein air (temps superbe en altitude) je n'ai pas la mine ni le teint d'un maladif ! (Comme dit Hermann, le look moniteur de ski).

Prendre tout se qui passe pour se faire du bien


Continuez les amis.
Bonne santé
Et ... Les semaines qui viennent vont être géniales. Les fleurs, les oiseaux, la nature qui se réveille ...
Waoooo
Quelle chance avons nous d'avoir le temps d'admirer et de savourer tout ca (super d'aller au bord des rivières et des étangs : les oiseaux couvent ...
N'est pas Jeff : "tes cygnes" en sont une illustration.
Et toi Hermann tu as "ton lac" qui se réveille.

Profitons ...

Christian

[rankxerox]

Bonjour à tous,

je suis très heureux que tout aille bien pour toi Christian
ton dernier post "respire" de positivisme, ça fait plaisir à lire
Chez moi, c'est par une sorte d'entrainement journalier que je parviens à positiver
Ce n'est pas toujours facile, j'ai conscience d'être quelqu'un de pas spécialement doué pour le bonheur
mais "je me soigne",
par exemple, le matin au réveil, lorsque je fais l'inventaire des emmerdes qui m'attendent
pour la journée (il y en a toujours), j'ai souvent une lassitude infinie
sans attendre, je dresse alors l'inventaire de ce qui serait plutôt bien pour moi dans le même temps
et je mets tout cela en balance le plus honnêtement possible
j'essaie aussi de "graduer" les choses pénibles sur une échelle d'urgence
ce qui me permet de les traiter au plus vite pour qu'elles ne me polluent pas la journée
ou bien je les place "en attente" dans un coin de ma mémoire, en essayant de ne plus y penser de la journée
cette gymnastique d'esprit étant effectuée, ma journée commence
Etant retraité, je n'ai plus à subir de stress professionnel, ce qui me met toujours en joie chaque matin
je n'entreprends que ce qui va m'apporter une satisfaction
lire, écrire, pianoter sur mon pc
dans tout cela, entre tout de même une bonne part de "méthode Coué" (Emile Coué, l' inventeur de cette méthode de bien-être basé sur l'auto persuasion, était natif de...Nancy)
Je ne suis pas foncièrement bien dans ma peau, c'est même tout le contraire, je suis quelqu'un "qui ne s'aime pas"
mais, de cette façon, j'arrive à me supporter
et parfois à être un peu heureux
c'est déjà pas mal..

Jean-François

[Skype]

Bonsoir Jean-Francois

Méthode Coué et effet placebo : je pense que c'est la même chose.
Je ne comprends pas comment cet effet agit.

Toutefois je reste persuadé que le cerveau SAIT sécréter les machin-choses pour les guérir à partir du moment où il "croit" que c'est possible.
Je pense que les "miracles de Lourdes" fonctionnent sur le même principe.

Avant je pensais qu'il fallait "aider la chance", "donner une chance à la chance" : c'est plus puissant que ça. Les croyances aident à la réalisation de ce qu'on croit.

Notre cerveau est puissant

A plus

Christian

[Hermann Robert]

Le jeudi 7 avril 2016 21:22:50 UTC+2, Skype a écrit :

Notre cerveau est puissant

Christian

Bonjour la compagnie

Notre cerveau est puissant .... notre ou mon coeur, mon âme ..... dis donc!! .... c'est par là que ça passe.

Juste quelques mots ce matin du 8 avril.

Il est sorti .... le nouveau CD de Renaud .... Le Phénix.

Je vous dit qu'une chose ...... écoutez le titre "Les mots" .... mais qu'est-ce que c'est beau.

Amicalement et .... bravo Renaud

Hermann

 

[Skype]

Renaud ...
Oui bravo pour son retour.
Évidemment j'ai acheté son CD.

Apres une première écoute "naïve" j'ai beaucoup aimé. Surtout ses textes et la petite musique qui accompagne.
Légère la musique ... Heureusement car qu'est ce que la voix est "lourde".

A la deuxième écoute c'est même infernal je trouve. Quelle vilaine voix !!!
Et puis s la deuxième écoute ses textes sont très durs à écouter.
Ils me rappellent mes états d'âme de quand j'étais alcoolique. Pénible son pessimisme ET sa vision de la vie et de l'âge.
De l'alcoolique en chair et en os !!!
Envieux, défaitiste, irréalité ...
Mon anniv est une caricature ... Triste de penser comme ça ...

Je comprends tout le chemin que j'ai parcouru et je comprends que je n'ai plus aucun risque.
Lui et ceux qui pensent comme lui ... A mon avis sont voués à la rechute.
Ce n'est que mon point de vue

A plus

Christian

[Hermann Robert]

Le mercredi 20 avril 2016 11:12:55 UTC+2, Skype a écrit :

Apres une première écoute "naïve" j'ai beaucoup aimé. Surtout ses textes et la petite musique qui accompagne.
Légère la musique ...  Heureusement car qu'est ce que la voix est "lourde".

Christian

Bonjour Christian

Ah oui .... les émotions.

Je partage totalement ton avis.

Sur facebook, en mars j'ai déclaré que j'aimais Renaud.

Entre-temps j'ai modifié en "Je n'aime plus Renaud".

J'ai comme l'impression qu'il oublie son âge. Je crois qu'il tient à se comporter comme un jeune homme, un jeune homme qu'il n'est plus.

Et en plus ... je crois qu'il fait exactement le même cinéma qu'il y a 13 ans en arrière avec son "Plus jamais je toucherai de l'alcool".

Mais bon, c'est son problème.

Hermann

 

[rankxerox]

Salut la compagnie;

Mon avis sur Renaud?

Je crois qu'il fait partie de ces types qui ont vécu si longtemps en étant imbibés
à très haute dose que du coup, un énorme paquet de neurones s'en est allé
et il ne peut plus redevenir comme avant

Ses rides profondes son physique fragile tout tremblotant sont des effets visibles
et dans l'esprit, je dirai qu'il est ... à la première étape des AA

je ne pense pas non plus qu'il sortira de cet état
pour redevenir apte à lever le coude de façon soft...

je l'aimais bien étant jeune avec sa chanson Mistral gagnant
à présent, ça me fait du mal de le voir et de l'entendre...
 

voilà

Jean-François

[Skype]

Bonjour les amis

Oui ça fait mal à l'écouter "notre Renaud".
Ses textes sont parfois désespérant.
Sa voix également.
C'est des émotions à l'état pur.
D'un homme qui souffre.
Un déçu de la Vie.
Un déçu de ses propres illusions.
Un déçu de sa jeunesse qui est partie ...
Même de son enfance.

... Nous aurions pu terminer comme ça ...

À embrasser un flic et le raconter.
À détester les anniversaires et en faire part
À clamer "toujours vivant"
Putain de bouteille !

Vivons intensément et regardons devant.
Ayons des rêves réalistes et œuvrons, bossons, battons nous pour qu'ils se réalisent.
C'est mon message.
J'aime pas les flics
J'adore les anniversaires
Je me porte de mieux en mieux

A plus

Christian