Bonne année 2016

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Skype

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Jan 3, 2016, 1:36:23 AM1/3/16
to sans-hors-apres
Bonjour toutes et tous,

Tous mes meilleures pensées pour ce début d'année 😇😍✌️👍

Je vous souhaite une excellente santé.
Ensuite je pense que le "reste suivra".
Même en cas de difficultés.

En effet, ce sera en pleine forme que je vous souhaite de profiter pleinement de tous les petits bonheurs qui se présenteront à vous.

Et pour vous aider à bien le vivre, je vous conseille quelques (re)lectures de Epicure.
Cet homme éclairé avait déjà "tout compris"
Sa philosophie est un moyen infaillible pour vivre vivre heureux et satisfait ; c'est ce que je vous souhaite chaleureusement pour 2016.


B O N N E. E T HEUREUSE A N N E E

Christian


Daniel REVAUD

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Jan 4, 2016, 3:25:49 AM1/4/16
to sans-ho...@googlegroups.com
Salut Christian
Bonne Année , BONNE SANTE à toi également et à toutes celles et ceux qui passeront .
A+
Alain 



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Hermann Robert

unread,
Jan 28, 2016, 10:46:21 AM1/28/16
to sans-ho...@googlegroups.com
 Bonsoir

Ah oui .... bonne année.

Et pour que cette année sera encore mieux, je viens de trouver quelque chose .... c'est nouveau .... ça prend peu de temps et ..... ça marche:

https://www.youtube.com/watch?v=dGJkzyKHKUE

Ça s'appelle: Cohérence cardiaque.

Essayez ce truc quand vous êtes au lit et le sommeil ne vient pas.

Bonne soirée et ... bonne nuit.

Hermann

Skype

unread,
Jan 30, 2016, 12:55:30 PM1/30/16
to sans-hors-apres
Bonjour Hermann

Un grand merci pour le lien !
Je suis allé voir et j'ai laissé un commentaire.

C'est très bien fait.
Parfait le coup de la balle qui monte et descend donne le rythme de respiration à suivre.
De plus ça capte l'esprit et aide à ne penser à rien d'autre.

Je pense que tous ces "trucs" aident à mieux vivre. En étant relaxé, c'est un bon moyen pour capter les petits bonheurs.

Dans mes investigations pour perdre du poids he suis tombé sur de multiple techniques qui vont dans le meme sens : le bonheur est fait de petits moment où le corps est relaxé et alors l'esprit s'apaise lui aussi.
En plein apaisement il est alors facile de se faire des suggestions qui vont au plus profond de l'inconscient.
J'avais découvert les mêmes approches pour arrêter l'alcool. Et surtout pour reprendre la responsabilité de ma vie.

Je te souhaite le meilleur autant pour ton esprit que ta santé

Amitiés

Christian




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