รายการของ เตรียมตัว ธุดงค์

[Lupthawit Areerasdra : I Love Phuket]

เรียน นักศึกษารุ่น 31 ทุกท่าน

 

รายการแนบนี้เป็นรายการของที่ต้องเตรียมในการไปธุดงค์ครับ

ตั้งแต่รุ่น 27 ที่อ.วันชัย ทำให้  มีการ update เปลี่ยนแปลงให้เล็กน้อยครับ

 

ขอแสดงความนับถือ

ลัพธวิทย์ อารีราษฏร์

ของใช้ส่วนตัว

1. ถุงสัมภาระ

1.1 กระเป๋าใหญ่ ใส่ของที่ใช้เที่ยวต่อไม่จำเป็นต้องนำไปขณะธุดงค์ ฝากไว้ที่วัดได้ หรือ ฝากไว้โรงแรมที่เข้าพัก

1.2 กระเป๋าเป้สะพายหลัง ติดตัวใส่เสื้อผ้า ของใช้ เช่น จาน, ช้อน, แก้วน้ำมีหู, น้ำดื่ม 2 ขวด, กระดาษทิชชู่(วัดแจกให้) หนังสือสวดมนต์ (วัดแจกให้) ของใช้ส่วนตัวบางอย่าง ยาประจำตัว

* เสื้อฟ้าสถาบันฯ ไว้ใส่วันสุดท้าย

* จาน ควรเป็นจานมีก้น เป็นเมลานีน สเตนเลส หรือสังกะสี

* ช้อน-ส้อม ควรมีสำรองด้วย เผื่อหาย

* แก้ว เป็นแก้วมีหู ไว้เผื่อใส่กาแฟร้อน เป็นเมลานีน สเตนเลส หรือสังกะสี

2. รองเท้า

- รอยเท้าผ้าใบ ไม่ควรเป็นรองเท้าใหม่ (เดี๋ยวมันกัด) หรือเก่าเกินไป เพราะมีปัญหารองเท้าขาด หรือพื้นรองเท้าร่อนอยู่เสมอ รองเท้าควรเป็นหุ้มส้น หรือ Scoll แตะรัดส้น มีถุงเท้า

- รองเท้าแตะไว้อาบน้ำ

3. หมวกปีกกว้างกันแดน (สถาบันฯ มีขาย) + ครีมกันแดด / แว่นกันแดด

4. เสื้อกันฝน (ตัวละ 19 บาท ใช้แล้วทิ้ง) / เสื้อแขนยาวกันแดด / เสื้อกันหนาว

5. ไฟฉาย + ถ่านไฟฉายสำรอง - ถ้าเป็นไฟฉายเล็ก ๆ ที่มีสายคล้องคอก็ดี จะช่วยให้สะดวก แขวนไว้ในเต้นท์เวลาสวดมนต์ได้ เวลาเข้าห้องน้ำคล้อคอได้

6. เว็ทวัน (Wet One) - ผ้าสำหรับเช็ดตัว แทนการอาบน้ำ ใช้เช็ดหลังเข้าห้องน้ำ หรือไว้เช็ดจานข้าวใช้แล้ว

7. ผ้าเช็ดตัว + ผ้าถุง สำหรับสตรี และ ผ้าขาวม้า สำหรับบุรุษ

8. ขันน้ำ + อุปกรณ์อาบน้ำส่วนตัว สบู่หลว แชมพู

9. ถุงนอน 

10. แป้งโรยกันมด - แป้งตรางู Prickly Heat (ต้องแป้งร้อน)

11. ไม้เท้า - ไว้เดินพยุงเวลาขึ้นเขา มีชาวบ้านขายไม่ต้องเอาไปจากภูเก็ต

12. เงิน - แลกเงินใบ 20 บาท ไปบ้างเพื่อใช้ซื้อชาวบ้านที่ขาย เช่นน้ำดื่ม

13. ขอใช้ส่วนตัว ยาประจำตัว

ของใช้ส่วนรวม

1. ผ้าเต้นท์ หรือ ผ้าร่ม หรือ ผ้าพลาสติก ผืนใหญ่

- ไว้กางเวลาแวะพักระหว่างทาง ชุดละ 2 ผืน ไว้บังแดด 1 ผืน ไว้รองนั่ง 1 ผืน

2. เชือก

- อาจเป็นเชือกฟางไว้ผูกเต้นท์

3. อุปกรณ์ ซ่อมรองเท้า เช่น กาวตราช้าง

** อย่าหัวเราะนะครับ จำเป็นนะครับ

4. มีดพับ หรือ มีดเดินป่า (ไม่ต้องใหญ่มาก) 

- ไว้ตัดตอที่ทิ่มเต้นท์

- ระวัง อย่าถือขึ้นเครื่องเพราะจะโดนริบ

5. ไฟกระพริบประจำเต้นท์

- ไว้บอกตำแหน่งของที่ตั้งกลุ่มเวลากลางคืน เพราะมืดมาก มองอะไรไม่เห็นเลย และง่ายต่อการหลงทาง

--

Mr. Lupthawit Areerasdra
* http://lupthawit.purethailand.com
* Pure Car Rent - http://www.purecarrent.com
* Pure Mansion Hotel - http://www.puremansion.com
* Pure Villa - http://www.purevillaphuket.com

75 Ratsada Road, Taladyai, Muang, Phuket 83000
Tel 076217797, 076256797   Fax 076214220

นายลัพธวิทย์ อารีราษฏร์ (เอิง)
75 ถ.รัษฎา ต.ตลาดใหญ่ อ.เมือง จ.ภูเก็ต 83000