Estimad@s les informo que este sábado 28 de marzo realizaremos el primer taller vivencial de “El cuerpo un camino al autoconocimiento”, del periodo 2015/2016.
En el paradigma reichiano -por el Dr. Wilhelm Reich, pionero en incorporar el cuerpo en psicoterapia, y de la sicosomática- somos seres pulsantes que nos hacemos de una estructura defensiva para protegernos del medio externo pero también de nuestros propios impulsos -que nos pueden resultar amenazadores por el resultado que pueden tener. Por ejemplo, aprender una sonrisa social congelada para “caer bien” y no mostrar lo que realmente siento. Así, todo grupo de músculos con tensiones crónicas representa un conflicto emocional no resuelto y probablemente reprimido, que limita nuestra natural pulsación-. A esta estructura defensiva Reich la llamó coraza y nos permite sobrevivir sintiendo menos dolor, pero también sintiendo menos placer, ya que nos limita en ambas direcciones.
Mensualmente nos detenemos en alguno de los segmentos de la coraza intentando tomar conciencia y rescatar verdaderas piezas arqueológicas de nuestra historia que han quedado empotradas en nuestro cuerpo. Así vamos liberando nuestro cuerpo de lastres y bloqueos y dejando más energía disponible para vivir la vida de una manera más viva.
En este taller movilizaremos el primer segmento: el anillo ocular -Ojos y mirada-. Intentaremos aprender a mirar, mirarnos y ser mirados, buscando develar nuestros bloqueos y posibilidades.
A través de respiración, movimientos y posturas, vamos tomando conciencia de nuestro cuerpo y de nuestros sentimientos -expresados en su forma y estado-, posibilitando una apertura a sentir con una intensidad olvidada.