همکاران محترم
با سلام
احتراما " به علت شیوع بیماری وبا در بعضی از نقاط کشورمان جهت پیشگیری از مبتلا شدن به این بیماری هراس انگیز مطالبی جهت افزایش اطلاعات شما عزیزان در نظر گرفته شده است که امیدواریم مفید واقع شود.
اهداف آموزشی :
انتظار می رود فراگیران عزیز پس از مطالعه مطالب بتوانند:
1- علائم بیماری وبا را بیان کنند.
2- راههای انتقال بیماری وبا را بیان کنند.
3- راه های پیشگیری از بیماری وبا را بیان کنند.
4- نحوه سالم سازی سبزیجات را شرح دهند.
وبا چیست ؟
بیماری واگیر دار عفونی است که در انسان ایجاد بیماری می کند. که دارای 2 نوع است : 1- کلاسیک 2- التور
که نوع التور دارای قدرت همه گیری بیشتری دارد .
راه های انتقال بیماری :
آب آلوده به مدفوع انسان
غذای آلوده
دستهای آلوده
محل های پر خطر از نظر ابتلا به بیماری وبا :
در مناطقی که آب آشامیدنی سالم در دسترس نیست
در مناطقی که فاضلاب ، فضولات و زباله به صورت غیر بهداشتی دفع می شود.
در مناطقی که بهداشت فردی رعایت نمی شود.
علائم بیماری وبا :
اسهال آبکی شدید با دفعات اجابت مزاج غیر قابل شمارش
نبود دل درد و دل پیچه
استفراغ بدون حالت تهوع قبلی
گرفتگی عضلات پشت ساق پا
احساس پری و غرغر شکم
عطش فراوان
فقدان تب
فقدان خون در مدفوع
در صورت مشاهده علائم بالا چه باید کرد؟
مراجعه به مراکز بهداشتی و در مانی محل
تامین آب و املاح بدن با استفاده از مایعات ( سرم خوراکی او آر اس )
در صورتیکه فرد قادر به نوشیدن نباشد تزریق سرم به صورت اورژانسی در مراکز بهداشتی و در مانی محله ها
تکمیل دوره درمان و استفاده کامل از آنتی بیوتیک هایی که پزشک تجویز نموده است .
او آر اس در داروخانه ها و مراکز بهداشتی در مانی محله ها موجود است در هنگام استفاده از این پودر ها باید به تاریخ انقضاء آن توجه نماییم
اگر او آر اس در دسترس نبود چه کنیم ؟
یک قاشق مربا خوری نمک و هشت قاشق مربا خوری شکر را در یک لیتر آب جوشیده سرد شده حل کرد
روشهای سالم سازی آب آشامیدنی
- جوشاندن آب و نگهداری در حالت جوش به مدت 3 دقیقه
- گند زدایی با قرص کلر طبق دستور العمل کارخانه سازنده
استفاده از کلر مادر : 3 قطره کلر مادر را به یک لیتر آب اضافه نموده ، پس از یک ساعت آب قابل شرب است .
استفاده از آ بلیمو : 5 میلی لیتر ( یک قاشق مربا خوری ) آبلیمو را به یک لیتر آب اضافه نموده پس از نیم ساعت آب قابل شرب است
قرار دادن آب در مقابل نور خورشید از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر
روش سالم سازی سبزیجات :
مرحله اول : پاک کردن سبزیجات و خیساندن درآب به مدت 5 دقیقه
مرحله دوم : انگل زدایی با استفده از مایع ظرفشویی ( 5 دقیقه در کفاب نگه می داریم )
مرحله سوم : گند زدایی با یک گرم پودر پر کلرین ( نصف قاشق چای خوری سر صاف ) که آن را در 5 لیتر آب حل نموده و سبزیجات را به مدت 5 دقیقه در آن نگه می داریم .
مرحله چهارم : شستشو و آب کشی با آب سالم
توصیه های بهداشتی جهت پیشگیری از بیماری وبا
1- خرید مواد غذایی از فروشگاه های بهداشتی
2- خودداری از مصرف بستنی های سنتی و شیرینی های خامه ای در فصل تابستان
3- استفاده از شیر و فراورده های لبنی پاستوریزه
4- خودداری از خرید خوراکی از فروشندگان دوره گرد
5- استفاده از آب سالم در شستشو و طبخ مواد غذایی
6- نوشیدن آب مطمئن در مسافرت ها
7- توجه به تابلو های هشدار دهنده و مشخص کننده آب آشامیدنی در پارک ها
8- دقت به تهیه بهداشتی سالاد های فصل در ساندویجی ها و رستوران ها
9- سالم سازی سبزیجات
10 - دور نگهداشتن مواد غذایی از دسترس حشرات و جوندگان
11- نصب توری مناسب به درب و پنجره ها
12- خودداری از ریختن زباله در جوی ها ، رود خانه ها ، معابر و اما کن عمومی
13- کوتاه و تمیز نمودن ناخن ها
14- شستن دستها با آب و صابون ( حداقل به مدت 20 ثانیه ) قبل از آماده نمودن غذا ، خوردن غذا، دادن غذا به کودک ، پس از استفاده از توالت، تماس با مواد غذایی خام و نشسته ، تعویض کهنه و پوشاک بچه ، تماس با زباله .
با تشکر از همراهی شما عزیزان - مسلمی - 25/6/92
From: zahra moslemi
Sent: Sunday, August 26, 2012 9:36 AM
To: Alvan
Subject: شیوع وبا
با توجه به اینکه زمان شیوع وبا بیشتر در ماه شهریور ومهر ماه می باشد توجه به مطالب زیر توصیه می شود.
آنچه در مبارزه با بیماری وبا اهمیت خاصی دارد رعایت بهداشت فردی
و استفاده از مواد غذایی و آب سالم و بهداشتی است از نظر آب آشامیدنی
موجود در لوله کشی ها اطمینان 100% از لحاظ آلوده نبودن وجود دارد ولی
مواد غذایی را نمی توان 100% عاری از میکروب وبا بدانیم.
مواد غذایی آماده، آب میوه، فالوده و هر نوع ماده غذایی
که به صورت آماده از طریق مراكز تولید عرضه می شود می تواند در صورت رعایت
نکردن مسائل بهداشتی آلوده به ویروس وبا باشد.
با توجه به اینکه راه انتقال وبا از طریق آب و مواد غدایی آلوده به میکروب
وبا است افراد باید توجه داشته باشد که در فصل گرما به هیچ
وجه از آب های موجود در تانکرهای کنار خیابان یا بیرون از شهر استفاده
نکنند در واقع باید هنگام خروج از شهر افراد آب آشامیدنی مورد نیاز خود را
از خانه با خود ببرند تا از سلامت آن مطمئن باشند.
با توجه به اینکه
احتمال ابتلا به وبا از طریق یخ های آلوده در سال
های گذشته بسیار زیاد بوده است باید افراد از خرید یخ های
کنار خیابان خوداری کنند چرا که معلوم نیست آب مورد استفاده برای یخ سازی
چه نوع آبی بوده است در کل فقط می توان با شستن صحیح سبزیجات و میوه جات
استفاده از آب آشامیدنی و رعایت بهداشت فردی مبارزه با وبا پرداخت.
بهتر است افراد در فصل گرما از خوردن هر گونه سبزیجات و
صنفی جات در مراکز عرضه غذا همچون رستوران ها و فست فود فروشی خودداری
کنند.
واحد ایمنی وبهداشت
5/6/91