Cari yogis,
ci scusiamo, ma il programma di oggi è rimandato a martedì prossimo, in quanto la sala è chiusa per ferie dei ragazzi che affittano il posto.
Questo giovedì ci vediamo sempre online su zoom alle 19.
Per la meditazione di oggi vi consigliamo questo video che illustra come ottenere la consapevolezza senza pensieri, buona meditazione!
Per la meditazione di oggi condividiamo questo video che suggerisce come ottenere la consapevolezza senza pensieri
https://www.youtube.com/watch?v=03XTSyGnDtY&t=1s