COM MUITO AMOR ALEGRIA E SATISFAÇÃO
venho convidar a todos os alunos , amigos e interessados...
celebração de 12 anos de Shiva Hara Studio
&
Sádhana Yôga
- Meditação Ananda Mandala (conduzida)
- Puja
- Mantras
- Sat Chakra
- Sat Sanga
- Parampárá
Da mesma forma, para tudo o que você gosta na vida diária, seja a televisão, o relógio,computador celulares... ou qualquer outro dispositivo, existe um criador. Mas também estamos vendo objetos etéricos que estão além da capacidade humana. O céu, as estrelas que cintilam, o Sol e a Lua que iluminam o mundo! A Natureza os Reinos Vegetais Minerais o Micro o Macro Cosmos... os planetas etc etc Qualquer pessoa comum pode criar isso? Não. O poder supremo que tem a capacidade de criar coisas tão maravilhosas foi descrito pelos Vedas como Aprameya, que significa Aquele que está além de todas as provas e todas as limitações. Deus não pode ser descrito em palavras. Seu principal objetivo deve ser procurar entender esse poder infinito.

ANANDA MANDALA
Uma prática especial e mais ativa de meditação. Todos são bem vindos.
Como um complemento ao nosso Sádhna Yôga diário; a meditação ativa é uma ferramenta para liberar as cargas, desestressar, relaxar e iniciar o processo de elevação da energia kundalini.
Meditação ativa praticada na Oneness University, a Ananda Mandala é uma poderosa meditação com o propósito de limpar nosso corpo físico, emocional e mental, levando a um estado de paz interior e liberdade. Permite através da "respiração do fogo" (kapalabhati) equilibrar nossos centros energéticos, os Chakras, ativando a energia Kundalini, nos trazendo mais energia, liberando o stress acumulado e a falta de motivação.
ANANDA MANDALA: Técnica de respiração muito poderosa e eficaz para ativar os centros energéticos (chakras) e despertar a kundalini. Inspira-se na antiga yoga Sadana chamada AgniSarkriya.
Envolve uma combinação de respiração rápida e rítmica, alternando com meditação sobre os sete chakras. Realizada em grupo de mãos dadas, excelente prática para liberação de cargas e acessar o silêncio e a alegria.





ॐ
Namastê
नमस्ते
Sádhana Yôga ॐ Shiva Hara Studio
साधना योग ॐ हारा शिव स्टूडियो
Skype: sadhana.yoga
Tudo o que se move neste universo, tudo o que é visto ou ouvido, tudo o que está dentro ou fora é permeado pela respiração."
Maha Narayana Upanishad (parte das escrituras hindus)