Польза пробиотиков.

[Валерий Меновщиков]

Микрофлора кишечника тесно связана со здоровьем и иммунитетом в любом возрасте, при любом состоянии здоровья и окружающей среды. Сотни различных бактерий (как полезных, так и патогенных) сосуществуют в кишечнике человека. Известно, что полезная микрофлора производит витамины К и В, способствует хорошему пищеварению, помогает нейтрализовать токсины и предотвращает доминирование патогенных бактерий. 

Теперь исследователи демонстрируют, как пробиотики могут укрепить иммунитет, улучшить здоровье кишечника и способствовать здоровому протеканию беременности, сообщают Naturalnews. Одно из недавних исследований показало, что студенты колледжей, которым давали пробиотики на протяжении 12 недель, значительно укрепили свою иммунную систему. Все студенты простужались, но у тех, кто принимал пробиотики, длительность проявления симптомов была гораздо короче и симптомы были на 34% менее интенсивными, к тому же во время заболевания качество жизни у них было гораздо выше. 

Если человеку прописывают антибиотики, пробиотики можно использовать для сокращения отрицательных последствий их приема. Пробиотики также могут помочь сократить риск возникновения диареи, которую вызывают антибиотики. RAND – некоммерческая медицинская организация, продемонстрировала результаты исследования, которое было направлено на определение того, могут ли пробиотики использоваться для предотвращения и лечения диареи, вызываемой использованием антибиотиков, и они показали, что использование пробиотиков сокращает риск развития диареи на 42%. Это отличная новость для 30% людей, у которых после использования антибиотиков возникает диарея.

Если взаимодействие желудка и кишечника ослаблено аллергиями на пищу, токсинами, несварениями, воспалениями или антибиотиками, прием пробиотиков может помочь вам улучшить состояние вашего кишечника. Исследование, недавно проведенное учеными Университета Иллинойса, показало, что добавки пробиотиков под названием фруктоолигосахариды в рационе помогают лечить кишечник. 

Исследование также показывает, что пробиотики оказывают поддержку во время беременности. Добавки пробиотиков в последние три месяца беременности связаны с укреплением иммунитета и обладают противовоспалительным действием. Пробиотики могут изменить микрофлору кишечника матери и даже предотвратить преждевременные роды. Более того, влияние полезных бактерий на ребенка может даже привести к лучшей работе его иммунной системы и укреплению здоровья. 

Микрофлора кишечника в общем считается органом из-за ее свойства поддерживать иммунную систему, регулировать здоровье кишечника, поддерживать здоровый метаболизм и укреплять общее здоровье и состояние.

Источник: http://novostioede.ru/article/polza_probiotikov/