Actualización Energética de Junio 2026 por Lee Harris (Se adjunta archivo Word)

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Actualización Energética de Junio 2026

por Lee Harris
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Traducción: Marcela Borean

Difusión: El Manantial del Caduceo en la Era del Ahora

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Actualización Energética de Junio de 2026

 

Hola a todos. Soy Lee. Soy intuitivo y cada mes evalúo lo que se manifiesta en nuestros ámbitos energético, psicológico y emocional. Tres de los temas que compartiré este junio son:

 

El Fuego Femenino Ascendiendo,

Un Llamado a la Quietud y

Ropa Vieja en un Cuerpo Nuevo. Estén atentos para conocer todos los temas y mi explicación de cómo pueden manifestarse en sus vidas.

 

Hola a todos. Bienvenidos a la Actualización Energética de este mes. Acaban de ver un breve video donde les informamos que estamos de gira. Así es, acabamos de comenzar nuestra gira por Norteamérica y la mitad de las fechas ya están agotadas. ¡Muchas gracias a todos! Pero aún tenemos entradas disponibles en estas ciudades: Seattle, Dallas, Charlotte, Boston, Nueva York, Montreal, Vancouver y Edmonton. Así que, si quisieran acompañarnos en alguna de esas fechas, nos encantaría verlos. Estaremos de gira por Norteamérica hasta el 4 de julio y luego llevaremos la gira a Inglaterra, Europa y Escandinavia en octubre. Y estén atentos, Nueva Zelanda y Australia; anunciaremos a finales de este mes que las entradas para marzo de 2027 ya están a la venta. Esperamos verlos en alguna de las paradas, y pueden visitar leeharrisenergy.com/live si desean estar con nosotros en vivo.

 

Además, si disfrutan de estas Actualizaciones Energéticas, quizás no sepan que ahora ofrecemos una Guía de Actualización Energética gratuita cada mes. No sólo te ofrece una explicación escrita de la Actualización Energética, consejos adicionales y sugerencias para tu diario, sino que también es una forma gratuita de integrar la información. Si ya te has suscrito a la Guía Energética, la recibirás cada mes. Pero si aún no lo has hecho, usa el enlace debajo de este video para profundizar en estos temas. Bien, veamos los temas de este mes.

Primero, espero que estés bien. Como sabemos, el mundo está muy agitado en este momento. Espero que tengas tiempo para respirar, para recuperar el aliento, para integrar. Quizás este sea uno de esos momentos para ti, así que bienvenido/a y gracias por estar aquí. El tema principal de este mes (normalmente me dan unos ocho temas al mes, pero mientras preparaba este, tenía este tema tan importante grabado en mi mente: el Fuego Femenino está Ascendiendo).

El fuego femenino está resurgiendo y se sentirá con fuerza en junio. Les leeré los fragmentos que tengo, que también estarán en la Guía de Energía, y luego reflexionaré un poco sobre lo que escuché. El fuego femenino está resurgiendo y se sentirá con fuerza en junio, iniciando un reequilibrio en un mundo demasiado dominado por la energía masculina. Esta energía femenina nos acompañará y crecerá de aquí a 2028. El fuego y la lucha masculinos están llenos de tensión, ira expresada externamente y destrucción o dominación, lo que oculta el dolor subyacente, la angustia y la soledad de la desconexión cuando lo masculino está en su fuego. El resurgimiento del fuego femenino trae el antídoto. Es el fin de la "cultura de la hiperproductividad" y, en cambio, nos alinea con la productividad y la creatividad sostenibles y armoniosas. Trae pasión e intuición. Trae la valentía para establecer límites y expresarse crudamente, la defensa de la justicia y de quienes necesitan protección contra la injusticia.

 

El fuego femenino se niega a aceptar las expectativas sociales limitadas. Es una energía que nutre y revitaliza, pero también transforma viejas ideas y estructuras. Es sensual y se orienta hacia el cuerpo y la naturaleza. Expresa su voz donde antes fue silenciaba. El fuego femenino ve con claridad y sabe qué hacer sin dudar. Es protector del amor y la comunidad.

 

Cuando observamos la energía femenina y masculina, debemos recordar que no importa con qué género nacimos ni con cuál nos identificamos. La energía femenina y masculina está en todos nosotros, pero es obvio para la mayoría de nosotros que hemos estado viviendo en una sociedad muy dominada por lo masculino en lo que respecta a la energía y hay mucha sombra masculina. No me refiero tanto a nosotros, la gente, sino a los sistemas de poder y el liderazgo que hemos presenciado y en los que hemos estado involucrados durante mucho tiempo. Claro que existen excepciones. Hay ejemplos de lo contrario. Existen ejemplos de gracia, amor, compasión y esa llama femenina que protege y nutre a las personas. También lo hemos visto en ciertos puestos de liderazgo, pero ahora mismo estamos presenciando este auge de la sombra masculina. Algunos lo llamarían patriarcal.

 

 

 

Estamos en un periodo de reflexión profunda sobre todo esto. No es que miremos a nuestro alrededor y digamos: "¡Ah, sí, veo un mundo lleno de fuego femenino!". No lo veremos en la cultura dominante como la tendencia predominante en este momento. La tendencia dominante que tiene poder actualmente no es esa. Pero energéticamente, lo que estamos viendo es este auge del fuego femenino en todos nosotros, independientemente de si nos identificamos como hombres, mujeres o con cualquier otra identidad. Las energías femenina y masculina se necesitan mutuamente para lograr el equilibrio. Por lo tanto, para que nuestro mundo sea más equilibrado, necesitamos que lo femenino alcance su equilibrio. Es interesante que el mes pasado hablara sobre lo masculino divino. Hubo un llamado a lo masculino divino para que acogiera y protegiera lo femenino divino dentro de todos nosotros.

 

Pues bien, ahora vemos que el fuego femenino está resurgiendo. Así que hay mucha polaridad que se está manifestando energéticamente. A menudo recibo mensajes relacionados con la energía. Es algo diferente a los detalles específicos o a cómo se están desarrollando los acontecimientos. Pero quería que supieran de esto porque sí, podríamos ver eventos globales que demuestren este fuego femenino diciendo: "No. No más. Vamos a hacer esto de otra manera". Y estamos viendo tensión en muchas culturas ahora mismo, así como mucho liderazgo popular u opresíon de los pueblos y el choque entre ambos, pero también lo estarán sintiendo en ustedes mismos. Ese es un aspecto que quería analizar con ustedes. Mientras me conectaba con el "fuego femenino emergiendo" y me preguntaba "¿Qué es lo que trae?", y mi conocimiento en cuanto a lo que representa la energía femenina: el fin de la cultura del sobreesfuerzo. En cambio, nos alinea con una productividad y creatividad sostenibles y alineadas.

 

Creo que el mes pasado hablé sobre la rueda de hámster en la que estamos atrapados como sociedad y en la que nos mantienen. Eso tiene que cambiar en el planeta. Hay tantas fuerzas, voces y movimientos diferentes que están impulsando ese cambio, pero también vemos que sigue ocurriendo lo contrario. Quizás lo estés sintiendo tú mismo: el agotamiento absoluto de seguir adelante, de esforzarse, y también la locura que esto implica. Es como preguntarse: ¿a dónde nos lleva esto? ¿Cómo beneficia realmente a la sociedad? Podemos ver que estamos en un callejón sin salida en muchos de nuestros enfoques actuales, pero todos somos individuos que intentamos abrirnos camino, resolver las cosas, pero como grupo nos convertimos en un movimiento. Creo que a menudo surge una sensación de desesperación al observar el mundo, y para nosotros, como individuos, es abrumador verlo todo.

 

Pero nuestra misión aquí es ser la encarnación de nosotros mismos, y cada uno de nosotros tiene la oportunidad de serlo. Somos un hilo en el tapiz. Como humanidad, formamos un tapiz, pero nosotros somos sólo un hilo en él. En tu caso, quizás estés descubriendo tu verdadero potencial y empoderamiento. Esto no significa necesariamente que tu propósito sea algo muy visible, ni que seas líder en tu comunidad, ni que tengas presencia en línea; no tiene por qué ser así. De hecho, para muchos no será de esa manera, pero podría significar que tu pasión e intuición se están fortaleciendo; tu expresión auténtica sobre aquello que te apasiona, sobre lo que sientes intuitivamente, se está volviendo más audaz y se manifiesta con mayor libertad. Quizás estés aprendiendo a establecer límites.

 

Ahí es donde entra en juego el fuego femenino. El fuego femenino crea límites para proteger su propia energía y la de los demás. También se trata de defender la justicia y ayudar a quienes necesitan protección contra la injusticia. Hemos hablado mucho sobre el activismo sagrado, la energía sagrada que fluye a través de nosotras para ayudar a los más vulnerables o a quienes vemos que necesitan nuestra ayuda y somos capaces de hacer algo. Quizás no lo necesiten en este momento; quizás necesiten que intervengamos. Estamos viendo mucho de esto. Pero el fuego femenino también se niega a aceptar las expectativas sociales limitadas. Las expectativas sociales se han construido a lo largo del tiempo, se han modificado y tienen aspectos maravillosos, pero también aspectos obsoletos que impiden la libertad de las personas.

 

El fuego femenino es una energía que nutre y revitaliza, pero también transforma viejas ideas y estructuras. Estamos viendo mucho de esto ahora mismo. Mucha gente se está rebelando contra las viejas ideas y costumbres que se nos imponen de nuevo. Es casi como si fueran cosas del pasado. Hemos visto cómo los derechos de las mujeres han sido atacados en los últimos años. Derechos humanos, derechos de género: hay tantas cosas sucediendo que nos remiten a un mundo antiguo donde había más control y más división. Este mes, no estoy del todo seguro de lo que va a suceder en el escenario mundial. Voy a hablar de eso en un minuto; hay un par de temas que hablan de eventos mundiales. Pero lo que puedo sentir, por la fuerza con la que se ha manifestado, es que en el escenario global y en tu propia vida personal, sentirás algo de este fuego que te atraviesa, y viene de nuestro lado femenino. Nuestro lado femenino es tan poderoso.

 

A muchos hombres se les ha dicho que su lado femenino es inferior al masculino, y creo que a muchas mujeres se les ha encasillado en muchas limitaciones sobre dónde se les permite expresarse, porque no han tenido igualdad de derechos ni de poder hasta hace relativamente poco, al menos en los últimos cientos o miles de años de la sociedad. Así que es un momento muy interesante, pero el fuego femenino hablará donde antes fue silenciado. Ve con claridad, sabe qué hacer a continuación y es protector del amor y la comunidad. Presta atención a ese fuego femenino a tu alrededor este mes. Lo verás a nivel global, pero también intenta conectar con cómo se manifiesta en tu vida. No siempre es cómodo cuando nos abrimos. Normalmente, todos hemos desarrollado estrategias de afrontamiento o estrategias de seguridad en nuestros comportamientos, en nuestras acciones. Y cuando empezamos a soltar el control sobre algunas de esas cosas, incluso si sabemos: "Oh, sé que tengo que hablar. Sé que tengo que encontrar mi voz. Sé que tengo que decir esto que he estado silenciando o evitando", no es algo que solemos hacer de buena gana y sin miedo. Normalmente es algo que puede generar miedo, vacilación o inquietud, pero no tanto en junio.

 

Este fuego femenino se manifestará a través de ti; se canalizará a través de ti. Quizás tengas momentos en los que de repente te sientas diciendo la verdad o actuando de una manera que tu yo del pasado habría dudado o te habría llevado más tiempo. No te preocupes si eso sucede. Si te pasas de la raya y te das cuenta de que has dicho algo con demasiada dureza, díselo a la persona. Dile: "Siento si soné un poco brusca". Presta atención a cómo se perciben tus palabras cuando transmites tu fuego a otras personas, pero al mismo tiempo, muchas veces tu fuego se manifestará como un límite y como protector de la vida y la luz frente a la oscuridad, el control o la sombra que intenta dominar.

 

Ese es el fuego femenino que se eleva, y será la energía más fuerte en junio. Nos acompañará durante los próximos años, pero en junio veremos su verdadero surgimiento. También tengo curiosidad de ver qué se observa culturalmente en todo el mundo, especialmente en áreas donde lo femenino ha sido reprimido con mayor intensidad que en otros lugares. Presta atención a esto a nivel global, pero fíjate bien en cómo se manifiesta en ti personalmente o en las personas que te rodean. El fuego femenino, cuando se activa, puede entibiar, nutrir e incluso calentar. Es una energía muy alquímica, pero también puede quemarte ligeramente las pestañas. No es necesariamente destructivo en un sentido negativo, pero puede traer consigo una llamada de atención. Así que, mantente alerta ante eso, ya sea en ti o a tu alrededor.

 

Bien, número dos. Tema número dos: Llamada a la Quietud. Llamada a la Quietud. En junio hay una llamada a la quietud: la necesidad de detener el impulso en medio de la sobrecarga. Creo que esto no necesita mucha explicación, ¿verdad? Creo que la sobrecarga en nuestra sociedad es un tema que la mayoría de quienes llevamos tiempo aquí notamos y observamos: la sobrecarga tecnológica, la sobrecarga que sufrimos porque vemos y aprendemos muchísimas cosas sobre lo que sucede en el mundo que desconocíamos hace décadas. Nuestros sistemas también están sobrecargados en este momento. Se percibe una inestabilidad, y hablaré de ello más adelante.

 

Es necesario detenerse. Es necesario detenerse. Es necesario que tengamos momentos de silencio. Sé que ese no es el propósito de mi video, así que no puedo quedarme aquí en silencio durante 10 minutos porque tengo un trabajo que hacer, y mi trabajo es brindarles la información tal como la veo, y ustedes tomarán lo que les sirva y dejarán lo que no. Pero hay un llamado a la quietud, y es necesario que nos detengamos y hagamos una pausa. La mayoría de nosotros tenemos responsabilidades en el planeta. La mayoría no nos identificamos con: "Bueno, tengo todo el día para mí y nadie me necesita". Pero todos nosotros, incluso aquellos que tenemos responsabilidades con otras personas, con el trabajo, con nuestros seres queridos, con la familia o con lo que sea —el mundo—, todos tenemos que tomarnos esos momentos de quietud, tenemos que tomarnos esos momentos para detenernos.

 

En mi caso, suelo sentarme a mirar fijamente la pared o el techo durante cinco o diez minutos varias veces al día. Intento acordarme de hacerlo. Y lo que noto al hacerlo es que percibo la agitación o la cantidad de estímulos en mi campo energético y le doy la oportunidad de que se calme.

 

Intenta encontrar momentos de quietud en tu día. Si eres una persona muy ocupada o quizás muy productiva y esa es tu naturaleza, no te preocupes si no se te da bien acordarte de hacerlo. Añádelo a tu horario, pon una alarma todos los días a una hora en la que sepas que normalmente estás a tu propio ritmo, y tómate cinco minutos. Diles a los niños: "Vuelvo en cinco minutos. Necesito hacer mi meditación de cinco minutos". "¿Cuál es tu meditación de cinco minutos?" "Es algo que estoy probando".

 

Puedes encontrar maneras de crear un espacio, aunque sólo sean cinco minutos varias veces al día. Es necesario que detengamos el ritmo frenético en medio de la sobrecarga, para no sentirnos continuamente abrumados. Eso es lo que lleva al agotamiento: estar sobrecargados, estresados y corriendo a toda velocidad. La mayoría lo hemos hecho, pero efectivamente, conduce al agotamiento. Por eso, en junio se nos invita a la quietud. Espero que encuentres la manera de responder a esa invitación. Sé que yo haré lo mismo, incluso cuando esté en aeropuertos y habitaciones de hotel, y seguiré encontrando momentos de calma.

 

Tema número tres, y este se relaciona con el anterior: La gratitud como Acto de Presencia. Anota de cinco a diez cosas por las que estés agradecido una vez al día y observa cómo te transforma. He compartido esto a lo largo de los años en diferentes ocasiones, y existen muchas maneras de practicar la gratitud. Para mí, es tan sencillo como sentarme y escribir en un cuaderno. En mi caso, lo hacía al final del día. Quizás tú prefieras empezar el día anotando de cinco a diez cosas por las que te sentiste agradecido ese día.

 

De hecho, comencé a hacerlo hace más de una década, cuando atravesaba un período en el que me sentía bastante desanimado, apático y sin inspiración. Era una de las cosas que intentaba hacer para recuperar mi energía después de una etapa difícil, y realmente funcionó. El truco está en que no tienes que estar entusiasmado por escribir tu lista de gratitud. Si te sientes un poco decaído o apático en este momento, lo único que tienes que hacer es comprometerte a escribir la lista; no tienes que sentirte de una manera específica al respecto. Pero lo que sucede es que, al escribir esta lista cada día, empiezas a notar cosas por las que estarás agradecido durante el día, incluso antes de anotarlas.

 

Podría haber escrito: "Estoy agradecido de tener un techo sobre mi cabeza. Estoy agradecido de tener comida en la nevera. Estoy agradecido de haber tenido una conversación cariñosa con mi madre hoy por FaceTime". Sea lo que sea, se trataría simplemente de notar pequeños momentos que son bendiciones, las verdaderas bendiciones, no las cosas que nos han enseñado a considerar una buena vida. Una buena vida es conexión. Una buena vida para cualquiera de nosotros es conexión. Cuando estemos en nuestro lecho de muerte, no nos importarán las cosas ni los logros; pensaremos en aquello con lo que nos sentimos conectados en la vida, ya fueran personas, la naturaleza o nuestro propósito; no importa. Será una conexión. La gratitud es un acto de presencia porque nos reconecta con lo simple, lo pequeño, las cosas que nos alimentan, las cosas que nos sostienen.

 

Escribe de cinco a diez cosas por las que estés agradecido una vez al día y observa cómo te transforma. Buenas noticias: si haces esto, también habrás practicado el segundo tema, que consiste en encontrar un momento para detenerte, para frenar el ritmo frenético. Te invita a la reflexión y a la apreciación. Te daré un ejemplo. Lo hice durante unos ocho meses, todas las noches, y realmente me cambió para siempre. Me dio una mayor conciencia del presente respecto a las cosas por las que estoy agradecido, pero me llevó de sentir gratitud por ellas por la noche a conectarme con el presente sabiendo que iba a escribir sobre ellas esa misma noche. Cerró el círculo de mi estar presente. La gratitud como un acto de presencia. Sería genial hacer esto este mes como contrapeso al caos, al ritmo frenético y a la sobreestimulación de nuestro mundo.

 

Cuarto tema. Es curioso; este tema me llegó antes de experimentar el despertar del Fuego Femenino, pero se relaciona con él: Fuego y Poder Fluyendo hacia las Personas Ahora, Fuego y Poder Fluyendo hacia las Personas Ahora. Esto ocurre como reacción a los acontecimientos mundiales y a la continua exposición de la corrupción dentro de las estructuras de poder, porque esto no ha terminado; va a seguir ocurriendo. El mensaje es que cada persona lo maneja de manera diferente.

 

Algunas personas, cuando el fuego y el poder fluyen a través de ellas, están muy alineadas; saben cómo usarlo y saben cómo usarlo de forma constructiva. Otras personas, si es algo nuevo para ellas, si han sufrido mucha supresión o represión o si han sido muy golpeadas por otras personas o por los acontecimientos mundiales y tienen mucha tristeza o mucho dolor, cuando el fuego y el poder llegan, si se combinan con tristeza, dolor o emociones intensas, pueden ser un poco más destructivas con su fuego y poder. Cada persona lo maneja de manera diferente. Si hay personas a tu alrededor que están experimentando un momento de gran intensidad y poder, y quieres apoyarlas en ello, pero al mismo tiempo ayudarlas a calmarse o encontrar el equilibrio, puedes ser cariñoso, escucharlas y decirles: "Te entiendo perfectamente. Lo siento mucho. Comprendo tu frustración en este momento" o "Veo tu tristeza ahora mismo y lo siento".

 

Ser compasivos con las emociones que emanan de su fuego y su poder, del que quizás no sean tan conscientes, puede ayudarlos a comprender lo que están viviendo. Comparto esto porque el fuego y el poder caóticos pueden resultar peligrosos, tanto para quienes los rodean como para quienes los experimentan. El fuego y el poder alineados representan el fuego femenino en ascenso. Es direccional, sabe por qué actúa como actúa y trae reequilibrio, no destrucción. Por último, sobre el fuego y el poder que se manifiestan en las personas ahora, porque lo veo con frecuencia, es importante tener cuidado con las narrativas de "nosotros contra ellos" y la incitación al miedo por parte de los medios de comunicación convencionales. Algunos medios buscan que luchemos entre nosotros.

 

En realidad, nuestra atención debería centrarse en las estructuras de nuestro mundo y en cuán saludables son o no para nosotros, la gente. Pero en lugar de eso, se crean situaciones que nos llevan a atacar a un grupo de nosotros mismos; ya sea que se les etiquete como minoría o subgrupo, todos pertenecemos a un subgrupo. Todos pertenecemos a estos grupos, independientemente de si nos identificamos como parte de una minoría o no. Y lo que a menudo se utiliza para mantenernos enfrentados y evitar la colaboración son las luchas internas entre grupos. Así que, simplemente, tengan esto en cuenta. Quizás ustedes ya lo sepan y lo vean con claridad. Otros, no tanto, y si están exaltados, si sienten que su poder está aflorando, podrían querer discutir sobre ciertos temas o pensar: "Aquí es donde puedo dirigir mi ira". Y ustedes podrían actuar como mediadores en ciertas conversaciones, ofreciendo una perspectiva diferente a esa persona que está exaltada porque alguien más le ha dicho que ese es el problema.

 

En realidad, tenemos problemas más importantes que muchas de las cosas que nos dicen, y en esos problemas trabajaremos como sociedad en los próximos años. El fuego y el poder están entrando en las personas ahora. Esto genera una mayor reactividad. Así que, conoce tus límites, tus capacidades y tu fuerza, y actúa como mediador o aporta una perspectiva diferente cuando lo consideres necesario, pero también reconoce cuándo es momento de retirarte. Si alguien está muy alterado y tú no te sientes con fuerzas, no intentes resolver la situación a menos que recibas una señal de que puedes ser la solución. También es importante cuidarte en estos momentos, sobre todo si eres una persona sensible.

 

Tema número cinco: Sintiendo la Creciente Tensión, Sintiendo la Creciente Tensión. Muchos la sentimos. Es como la energía previa a un terremoto. Esa es mi experiencia. Obviamente, llevo mucho tiempo viviendo en California, así que sé cómo se siente esa energía, pero hay una tensión creciente en el planeta; hay inquietud. Hay una incomodidad que más gente siente que nunca, y no siempre se habla de ello. Depende de con quién hables, depende de en qué se centren, pero se siente en el ambiente, y es lógico; es de esperar. Pero en medio de tu trabajo o tus responsabilidades en la vida, debido a esta tensión en el aire, busca maneras de liberar lo que necesites y de recargar energías y fortalecer tu sistema nervioso. Libera una emoción. Tal vez sientes la tensión, te sientes un poco más sensible y necesitas llorar unos minutos a mitad del día, o sientes un “¡Hurra!” por algo.

 

Busca maneras de dedicarte unos minutos cada día para dejar fluir tus emociones. Puede que no sean tus emociones, sino la acumulación de todo lo que has vivido. Lo importante es que encuentres la forma de liberar esas emociones, porque estamos viviendo tiempos muy emotivos. Después, es fundamental que recuperes y cuides tu sistema nervioso. Cuidar tu sistema nervioso puede significar hacer ejercicio a diario, del tipo que mejor te funcione. Puede ser un paseo tranquilo por el bosque. Si eres deportista, puede que esa sea tu forma de canalizar tu energía y cuidar tu sistema nervioso. Puede ser la respiración. Puede ser la tonificación vagal; hay muchos métodos diferentes, pero nuestro sistema nervioso necesita saber que lo estamos cuidando. No quiere estar bajo estrés y presión constantes.

 

El otro lado de esto, el sentir la tensión creciente y cómo contrarrestarla, es prestar atención a lo pequeño, lo simple y lo local siempre que puedas, especialmente si te sientes abrumado por la inmensidad de las situaciones y las historias que se desarrollan en el mundo actualmente. Presta atención a lo simple, lo pequeño y lo local siempre que puedas, especialmente si te sientes abrumado por la inmensidad de lo que está sucediendo.

 

Es realmente importante. Lo sé por mí mismo, yo llevo una vida muy local. Estoy integrado en mi comunidad. Obviamente viajo por trabajo y otras cosas, pero en general, encuentro que lo local es un excelente contrapeso a la inmensidad de la situación mundial que muchos estamos viviendo. Mi trabajo me mantiene en esa situación constantemente. Creo que mantener las cosas pequeñas ayuda a sobrellevar la magnitud de las cosas. Pregúntate: "¿Estoy haciendo suficientes cosas pequeñas y sencillas?". Y quizás, si te sientes un poco frustrado y tu vida es algo limitada y simple, podrías intentar explorar el mundo como contrapeso. Pero este tema se relaciona con la creciente tensión; no tenemos que limitarnos a reaccionar ante ella. También podemos hacer cosas por nosotros mismos que nos ayuden a equilibrarla.

 

Últimos dos temas. El sexto tema es: ¿Cómo Hacemos para Superar Esto? ¿Cómo Llegamos al Otro Lado? O "¿Cómo va a cambiar esto?" es una pregunta que muchos nos hacemos hoy en día. ¿Cómo va a cambiar esto? Sé que es una pregunta que me he hecho muchas veces. Sé que he hablado con otras personas al respecto. Es interesante porque, en este momento, estamos en un periodo en el que el cambio no va a ocurrir de la noche a la mañana. No creo que hayamos llegado aún al punto en que empiece a cambiar. Pero dentro de esa pregunta y ese deseo, tenemos que, para nuestro propio empoderamiento, encontrar la manera de satisfacer ese deseo, encontrar la manera de satisfacer esa pregunta. El mensaje que recibí fue: Lo nuevo ya está aquí. El nuevo mundo y aspectos del nuevo mundo están aquí si lo construimos.

 

Porque esta pregunta se relaciona con mucho de lo que estamos viendo ahora mismo. Mucha de la pesadez o de la oscuridad del viejo mundo y de lo que está sucediendo a su alrededor, y puede que tú mismo te encuentres en medio de todo esto ahora mismo. Pero si no estás en medio de una emergencia, lo nuevo está aquí si lo construimos. Podría ser algo pequeño o algo grande. Podríamos organizar un encuentro comunitario para todos nuestros vecinos. Eso es algo muy importante. O podría ser algo pequeño. Podrías notar que algún familiar joven está pasando por un mal momento. En lugar de simplemente notarlo y esperar, inicia una conversación con delicadeza para ver si le interesa hablar del tema, o si ves que no le interesa, toma una acción que le brinde apoyo discretamente, sin que siquiera se dé cuenta. Simplemente haz algo por él, ofrécele algo, dile algo o deja algo en su habitación que pueda serle útil.

 

Mientras observamos al viejo mundo luchar, recordemos que una nueva energía debe ser vista, escuchada y sentida. Así que, basta con construir o crear algo nuevo. Que esa sea tu contribución ahora mismo. Me alegra mucho ver las cosas positivas que la gente está haciendo en el mundo. Estoy suscrita a varios boletines informativos, veo lo que ciertas personas comparten en redes sociales o lo que hacen en el mundo, o simplemente salgo y veo cosas realmente hermosas. Esos momentos nos llenan de alegría. Contribuimos a ellos, pero también podemos celebrarlos cuando los vemos y, quizás, agradecer a quienes los hacen posibles. Agradece a alguien por la forma en que te habló mientras estabas fuera de casa. Reconócelo. Reconoce que estamos viendo nuevas formas de ser y que estamos aquí para apoyarlas.

 

Una nueva energía debe ser vista, escuchada y sentida. Así que, basta con construir o crear algo nuevo. Que esa sea tu contribución ahora mismo. Que esa sea tu contribución para superar esta situación si, como muchos de nosotros, no sabes con certeza cómo lo lograremos. Pero lo lograremos construyendo lo nuevo a medida que atravesamos esta muerte de lo viejo.

 

Tema número siete. Este es interesante, pero lo escuché muy claramente: Ropa Vieja en un Cuerpo Nuevo. Ropa Vieja en un Cuerpo Nuevo. Este es el mensaje que recibí: El mundo está en ropa vieja pero con un cuerpo que está emergiendo. Podemos sentir que estamos en ropa vieja pero con un cuerpo que está emergiendo. Tus hábitos, rutinas y patrones pueden necesitar cambiar. Tu cuerpo físico y tu conciencia pueden necesitar mucho tiempo para ponerse al día con donde estamos. Tómate tu tiempo en este momento. Deja que el proceso en el que estamos y este momento sean suficientes. Siempre trato de mantener la perspectiva para mí, sólo para mí aquí. Siempre trato de recordarme a mí mismo cuando me enredo demasiado en cosas que pueden ser problemáticas o cosas que son angustiantes o me pierdo un poco en algunas de esas cosas más profundas, pesadas, difíciles; siempre trato de recordar que, si estoy pasando demasiado tiempo en esa dirección, podría estar muerto mañana. Y no es que sea pesimista ni crea que eso vaya a suceder necesariamente, sino que me recuerda que la vida es preciosa y que nunca sabemos qué pasará mañana, algo que puede cambiar por completo nuestro mundo, el mundo entero, o incluso ser nuestro último día en la Tierra. Así que intento mantener esa perspectiva para no perder la calma cuando siento que me pierdo un poco en los acontecimientos o en las cosas que suceden a mi alrededor y que podrían resultarme angustiantes.

 

A veces sentimos que llevamos ropa vieja en un cuerpo que acaba de emerger. Esta metáfora que me dieron mis guías tiene sentido. Creo que el viaje de la conciencia y la ascensión a menudo implica que, de todos modos, estamos viviendo y envejeciendo. El mundo cambia a medida que envejecemos, pero también existe esa sensación, con la conciencia, de que a veces sentimos que una parte de nosotros es nueva y otras partes siguen siendo viejas, y que aún no nos hemos asentado del todo; que todavía no hemos encontrado nuestro punto de equilibrio. Quizás necesites tiempo ahora mismo para conectar contigo mismo, con quién te estás convirtiendo y con la situación actual del mundo. Es normal. De hecho, es saludable. Es muy saludable preguntarse: "¿Qué está pasando?". Y simplemente darte ese tiempo —no necesariamente para pensar, porque eso no siempre ayuda— para reconocer: "Vaya, sí, necesito respirar hondo. Están pasando muchas cosas, y no estoy seguro de haberme adaptado del todo, y no pasa nada. Algo está naciendo aquí, en la crisálida, debajo de mi ropa vieja".

 

Pero tus hábitos, rutinas y patrones también podrían necesitar cambiar. Cosas que antes funcionaban, quizás ya no. Quizás necesites animarte a probar cosas nuevas. Estos son consejos clásicos de ascensión y descripciones clásicas del camino de la ascensión, pero es como ponerse ropa vieja en un cuerpo nuevo. Si te sientes así, no estás solo; hay muchísimas personas que se sienten igual. Así que, tómate tu tiempo ahora mismo. Que el proceso en el que nos encontramos ahora y este momento sean suficientes. Quizás acompañándome en una breve meditación con afirmaciones para sintetizar todo lo que acabamos de vivir. Primero, siéntete libre de repetir estas palabras después de que las diga, si te sientes identificado/a.

 

Puedes decirlas mentalmente, sobre todo si estás en una habitación con otras personas y llevas auriculares, y no sabes si quieres que te oigan, o puedes decirlas en voz alta y observar cómo se siente tu cuerpo al decir algunas de estas afirmaciones en voz alta.

 

Yo soy suficiente. Yo soy suficiente.
La vida es suficiente. La vida es suficiente.
Nosotros, las personas, somos suficientes.
Nosotros, las personas, somos suficientes.
Puedo darme el permiso de cambiar con gracia. Puedo darme el permiso de cambiar con gracia. Y por último,
Me daré el permiso de volverme nuevo. Me daré el permiso de volverme nuevo.

 

Respira hondo y con calma por la nariz, exhala lentamente por la boca, y otra vez. Inspira hondo y con calma por la nariz, exhala por la boca. Y una más. Inspira hondo y con calma por la nariz, exhala por la boca.

 

Cuídense mucho este mes y cada mes. Y si tienen un poco de energía extra, cuiden también a quienes los rodean. Cuéntenme cómo les va en los comentarios este mes. Dejen un comentario aquí. Leo los comentarios en la Actualización de Energía y también en mi comunidad El Portal o en mi foro. Así que, cuéntenme cómo les va, y no olviden suscribirse en YouTube si quieren recibir notificaciones cada vez que haya una nueva Actualización de Energía. Suscríbete y activa las notificaciones.

 

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Así que, si buscas algo relajante y beneficioso para tu sistema nervioso, escucha nuestro álbum, Fuego Sagrado (Sacred Fire), disponible en todas las plataformas de streaming. Puedes encontrar toda la información en leeharrismusic.com o en los enlaces a continuación.

 

Mucho amor para todos. Hasta la próxima, cuídense mucho y nos vemos en la Actualización de Energía el próximo mes de julio.

 

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