Votre patron vous met trop de pression! Comment faire ?

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Votre patron vous met trop de pression! Comment faire ?

Votre patron vous submerge de demandes, toutes plus ou moins urgentes, et vous avez en plus la sensation qu’il vous contrôle continuellement. Vous vous sentez blessé, démotivé, et en plus incapable de faire face. Voilà comment réagir;

1. Prenez de la distance par rapport aux évènements. Prenez un temps de pause et demandez-vous : "Qu’est-ce que je ressens ? A quel moment en particulier ? Devant qui ? Cela m’est-il déjà arrivé dans mes précédents emplois ?"

2. Mettez-vous à la place de votre patron. Essayez de le comprendre et tentez de sortir du combat stérile dans lequel vous vous êtes enferrés. "Quelle est sa motivation? Quelles sont ses propres pressions, ses contraintes de planning, ses peurs, ses enjeux?"

3. Recherchez des critères objectifs. "Quels sont les possibilités qui pourraient mutuellement nous faire avancer et pour quels bénéfices concrets et partagés ? Comment les lui proposer et faire en sorte qu’il les accepte".

4. Sécurisez. La pression est souvent le fait d’un manque d’assurance, soit de la part de votre patron, soit de la vôtre. Proposez des compte-rendus rapides, quotidiens ou hebdomadaires par e-mail.

5. Ouvrez la discussion. Osez solliciter un moment de discussion, demandez-lui s’il attend de vous que vous travaillez différemment, proposez-lui d’envisager tous les deux une solution pour améliorer les choses, proposez des pistes, cherchez des points d'accord.

Surtout, ne prenez jamais ces agissements comme des attaques personnelles, ce qu’on vous reproche c’est uniquement votre manière de faire.

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