sala de musculación

[Hugo Danilo Bertin Kaimen]

Las siguientes personas: 

1. Carol Paola Galleguillos Pallauta
2. Mario Esteban Aguilera Gonzalez
3. Francisco Javier Cortes Herrera
4. Hugo Danilo Bertin Kaimen
5. Miguel Ángel Bruna Faúndes
6. Lorenzo Sebastián Tapia Escobar
7. Hector Helmut Ramos Klein
8. Stefanie Fisher
9. Camila Caviedes Cameron
10. Carlo Steffano Divasto Vergara
11. Yuri Sepulveda
12. Pamela Francisca Toloza Toledo 
13. Claudio Sierra 

Tienen por obligación acercarse entre hoy Lunes y mañana Martes a la sala de musculación del gimnasio. Donde el profesor a cargo los va a evaluar personal e individualmente, para luego entregarles una rutina a cada uno.

Pido mil disculpas por avisar tan tarde a los que no sabían.

Motivación que faltan menos de 3 meses para el Nevado ojos del salado

[Carlo Divasto]

wena =D

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[Hugo Danilo Bertin Kaimen]

Si alguien se vio molesto por dar el carácter de obligatorio a la convocatoria, le solicito su perdón: en el momento de redactar el documento no halle mejor forma de comprometerlos a todos y darle seriedad al asunto (mal pensado). También debido a lo tarde del comunicado habrán más días para  realizar el test: contando desde mañana miércoles hasta el viernes. La idea para la próxima semana es partir con la rutina y el entrenamiento completo. 

Eso es todo, 

Saludos

[Gonzalo Bernal]

Puedo participar en la evaluación?

[Lautaro Barraza]

Gracias Hugo por la aclaración muy valorable.

Gracias Hugo por la aclaración muy valorable.

Por otro lado, mas allá de ser una obligación o no, quiero rescatar el sentido de lo indicado.

Es de suma importancia el compromiso y el énfasis que se da a esta invitación, si bien no es una obligación es importante considerar que este tipo de entrenamiento es esencial para los logros físicos de cada participante de la Rama, con el fin de lograr satisfactoriamente el éxito de cada actividad programada.

La constancia es sumamente importante entendiendo que el deporte que practicamos es complejo en términos de capacidad física y mental.

No son pocas las situaciones en donde la mitad de una cordada no logra terminan un ascenso y no porque la montaña ponga problemas sino mas bien por temas netamente físicos. Por mi parte yo he aprendido de estos errores y si bien no es para mí una obligación entrenar (actividades que van en directo beneficios personal), si es un "deber" hacerlo para mejorar mi capacidad física y disfrutar de este deporte.

Es solo invertir un par de horas de su tiempo en algo que incluso no reporta un costo para ustedes. Si yo tuviera el tiempo que ustedes tienen ni siquiera lo pensaría.

Saludos montañistas y trabajen en la construcción de sus objetivos.

Lautaro.

 

Lautaro Andres Barraza Saavedra
Ingeniero Ambiental UPLA
Magister en Asentamientos Humanos y Medio Ambiente PUC
Fono: 09/0745295