[라엘리안 사이언스] 인지적 유연성이 학습과 창조성의 열쇠이다
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인지적 유연성이 학습과 창조성의 열쇠이다
아이큐(IQ)는 특히 과학, 혁신, 기술분야에서 성공의 중요한 요소로 여겨진다. 많은 사람들은 아이큐 점수가 높은 유명한 사람에 끊임없는 매력을 느낀다. 그러나 진실은 큰 성취는 창조성, 상상력, 호기심 그리고 공감과 같은 것에 달려있다.
이를 위해서는 ‘인지적 유연성’이라는 특성이 필요하며, 이는 두개의 개념 사이를 전환하거나 변화하는 환경에서 목표를 이루기 위해 행동에 변화를 주는 것, 적절한 결정을 위해서 전략에 변화를 주는 것을 의미한다. 유연한 사고는 새로운 아이디어를 생각하는 능력, 아이디어들 사이를 특별한 관계로 만드는 능력, 새로운 발명을 하는 것과 같은 창조성의 열쇠이다. 또한 문제해결 능력에 도움을 준다. 이는 아이큐와는 별개이다. 예를 들면, 많은 시각 예술가들은 평균 수준의 지성이지만, 매우 창의적이며 걸작을 만들어낸다.
인지적 유연성은 훈련으로 사고와 행동 패턴에 변화를 주는 인지행동치료법으로 향상될 수 있다. 한 예로 학술지 Neuropsychopharmacology에 발표된 연구에 따르면, 우울한 사람이 한 주 동안 친구와의 접촉이 없는 경우, 그들은 친구들이 자신을 좋아하지 않는다고 생각할 수 있는데 인지행동치료법으로 친구들은 바쁘거나 그들은 사정이 있어서 만날 수 없다는 생각을 하게 할 수 있다고 한다.
케임브리지 대학의 Barbara Jacquelyn Sahakian 박사 연구팀의 연구에 의하면, 인지적 유연성이 관여하는 두뇌 부위는 전두부와 선조체 영역이다. 전두부는 결정이나 문제해결과 같은 높은 수준의 인지 처리과정과 관련 있고, 선조체는 보상 및 동기와 관련있다. 이 연구는 학술지 Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry에 게재되었다.
*출차: https://neurosciencenews.com/cognitive-flexibility-learning-creativity-18812/
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