Quais os erros mais prejudiciais à coluna cometidos em nosso cotidiano?

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. Mochilas pesadas
. Sentar-se com má postura
. Móveis inadequados
. Posições sedentárias como estar muito tempo na frente ao computador
. Assistir TV deitado
. Realizar atividade física sem orientação profissional
. Levantar objetos pesados de maneira incorreta
. Uso constante de sapatos de salto alto
. Movimentos repetitivos