十大流行语的时代精神,冬令进补是养心情-网络蚯蚓1218刊
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本期目录
1．[蚯蚓茶吧] 微博精华1218
2．[蚯蚓小八卦] 神雕侠侣,你看全了所有的雕了吗
3．[蚯蚓感悟] 在门口说再见,摄影欣赏
4．[蚯蚓小知识] 冬令要不要进补,补的不是营养是心情
5．[蚯蚓茶吧] 《咬文嚼字》2014年十大流行语,时代精神
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1．[蚯蚓茶吧] 微博精华1218
趣图
01.爱马是：
02.有没有那么一个人，每次怀念起她的笑容，就像冬日的一把火，燃了空气，暖了回忆。（木兰熙/图自网络）
03.分享一位爱炫富的淘宝卖家……注意力完全不在窗帘上
售楼先生：花式秀优越感
04.德国DONKEY公路胶带，和小汽车组成的胶带纸，公路的图案无限延伸十分漂亮，可以作为装饰，也可以给孩子铺设公路，当做玩具。
05.下雪后最喜欢的一些不忍破坏的美好
06.除了热饭，微波炉的功能居然 辣！么！多！你是不是有一台并不便宜的微波炉，功能齐全，但是……你只用来热饭菜？那也太“屈才”了！微波炉天生强大的好不好！
07.重庆现最“任性”天桥 13层高穿楼而过.重庆市渝中区有一座天桥，一端连着大阳沟派出所一侧的地面，另一端与鑫龙花园A栋13楼相接，被许多网友戏称为“任性”天桥。天桥宽约2米，长约30米，距地面最大距离约40米，尽显重庆“3D魔幻立体”的城市特色。
08.如果历史名人说情话，大概是这种感觉……（小野妹子学吐槽）
09.Shibaful草皮手机壳，用静电植绒工艺再现了自然草坪细腻的质感，就像沐浴在阳光下，绿色的草坪外壳带来了治愈的气息。限量发行100片，取自大地的一片绿地。
10.心中时刻藏着一个旅行的小恶魔，绿草皮什么，还是亲自去看看感受来的更好吧！（图/英格兰&苏格兰）
11.谁说我用嘴叼照相机的？练过！（大锅只是喝醉）
12.2015放假安排公布：除夕放假。①元旦1月1日-3日放假调休，4日(星期日)上班②春节：2月18日(除夕)-24日放假调休 ②清明节：4月5日放假，6日(星期一)补休 ③劳动节：5月1日放假，与周末连休 ④端午节：6月20日-22日 ⑤中秋节：9月27日放假 ⑥国庆节：10月1日-7日放假，10月10日(星期六)上班。
段子
01.工作三境界： 对牛弹琴；牛对你弹琴；牛教你弹琴。（英式没品笑话百科/Danmuzhiyu）
02.我对我老婆的感情，可以用两种调料来形容：老抽，生抽。（银教授 ）
男性版的假高潮：亲爱的你炒的这道菜简直太好吃了。
03.16日，北京大风啊，那个大啊……刚才路上差点被吹走了，幸亏背了一本《代码大全》……（
程序员的那些事）
《代码在风中飘荡》据报道，昨日北京天空飘着各种编程教程，专家表示有助于计算机科普。（likepc）
04.理发时，我们都会往顾客身上围一块布，然后才用剪刀开始理发，所以你知道为啥你永远干不过理发师了吗？因为布最怕剪刀。（发型师Allen）
05.今天我终于把老婆征服了。吃完饭我准备洗碗，老婆假客气地说：我来洗。我语气严厉的说：你再说一遍？！吓得她不敢回嘴了，我愉快地开始洗刷刷~洗刷刷。
06.两个人在一起，会有争吵，会有冷战，也会有温暖。吵架的时候总觉得是对方的错，嗓门永远要压过对方。冷战的时候永远觉得自己不需要道歉，然后死要面子活受罪。感觉到温暖的时候，想起以往的争吵岁月，又倍感珍惜，又窃喜又偷笑彼此的稚气。你看，感情就是这样一阵子吵，然后一辈子好。（病房）
07.官方研究称男性更喜欢“作死”。纽卡斯尔大学的科学家最近研究了“达尔文奖”的获奖者，这个奖是为了纪念“以超出常理的白痴行为方式毁灭自我”的人。20年间，参与评选的318名单独候选人中有282个是男的！这么作也许是为了吹牛，但太“作”的结果就是没有然后了。
08.几句客套话。1.So far so good(目前为止，一切都好) 2.Be my guest(请便、别客气) 3.You're the boss(听你的) 4.I've heard so much about you!(久仰大名！) 5.I'll keep my ears open(我会留意的) 6.Sorry to bother you(抱歉打扰你。) 7.That's really something！(真了不起！)
09.人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。以后那么长，不是想出来的，是过出来的。（九夜茴）
10.做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局定是要大。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的格局就太小了。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。（思想聚焦）
视频
1.威尔士一哥们超赞的求婚！一家人穿上有字母的衣服拍全家福，先是排成了MERRY XMAX圣诞快乐的字样，在拍第二张的时候，A和E两个人偷偷换了位置，X和S用爱心遮了起来。大家拼成的是MARRY ME，男主也悄悄来到旁边，双膝跪下~感动的简直要泪奔了！
2.厄瓜多尔高能喜感短片《我已经》 针对生活中那些拖延症的极端反面性格，制作了这段高能短片，生活中快人一步的小胖哥，在面对绑匪临危不乱积极配合的姿态，很值得每位同学学习。（V电影/by银河小队长）
2．[蚯蚓小八卦] 神雕侠侣,你看全了所有的雕了吗
（文章来源：网易/空虚）
最近都在议论小龙女，各种版本各种造型什么的，小编前几天也未能免俗，小小回顾了印象里的那几位“姑姑”，不知道大家是不是也不喜欢最近的“沈”姑姑呢？其实伦家也是不容易的，你们就没想过过儿的感受吗？没考虑过雕兄的感受吗？大家都不想的好嘛。话说远了，这回是收集了所有（大部分）的雕，想和大家忆苦思甜，回忆——雕！
神雕1号：1983年邵氏电影《杨过与小龙女》
1983年邵氏版神雕剧《杨过与小龙女》，张国荣与翁静晶主演。剧中张国荣与雕兄同甘共苦、患难与共，让人不禁为这份真挚的情感潸然泪下。资料有些年代了，画质不清楚，不过邵氏出品吗，没看过的，可以找了看一下。
神雕2号：1983年TVB《神雕侠侣》
1983年TVB版的《神雕侠侣》，刘德华身边的雕兄看起来智商不高，个头相比之后的版本也略矮一些。从剧情可以先，雕兄的核载数是——满载两人。
神雕3号：1984年中视出品《神雕侠侣》
这不是威尼斯水怪，也不是奥特曼里的怪兽，他是雕兄！（早年的画质，就是酱的啦，朦胧的恐惧感…）你没有看错！这就是1984孟飞版《神雕侠侣》当中雕兄的样子。
神雕4号：1995 TVB新版《神雕侠侣》，脑海中擦不掉的经典版本
95版《神雕侠侣》当中的神雕块头大了很多，全身浑圆，还记得它扑腾翅膀萌萌哒样子咩，除了让人不敢相信它能飞以外几乎无所不能。另外这一版里雕兄的出镜次数是最多的，而它也无愧是合影狂魔。
95版的雕兄，不知为何，看上去还帅帅的~
神雕5号：1998年新加坡版《神雕侠侣》
不知道98年范文芳版《神雕侠侣》是出于什么样的考虑，这只神雕蓄起了两条长达半米的白须，颇具仙风道骨，而且还总是一脸不爽的感觉。气势可能略弱，但是气质可佳~
神雕6号：1998年台湾台视《神雕侠侣》
任贤齐版《神雕侠侣》当中的神雕拥有一双炯炯有神的琥珀琉璃眼，非常的抢镜~抢镜！另外，这一版本里的雕兄，是所有版本当中身材最差的一个，大象腿吓死人。肿么肿的腿，能飞起来，不太科学啊……
神雕7号：2006年张纪中版《神雕侠侣》
当年人人都吐槽张纪中，绝对不是没有道理的。从他对雕兄的理解就能看出来。“什么鬼，还我雕兄！”
神雕8号：2014《万万没想到II》
事实上，剧里雕兄唯一一次出场，就已经变成这碗滋阴补肾的煲汤。（叫兽的剧组好省，是不是……）
神雕9号：2014台湾剧
这是唯一一部以损毁雕兄形象为目的的神雕剧。以前蚯蚓小编也发过，雷出新风格了~
3．[蚯蚓感悟] 在门口说再见,摄影欣赏
摄影师Angelo Merendino与大多数人一样，虽然不与父母住在一起，但每周都会去看望他们。每次准备离开的时候，父母都会送他到门口，这样的场景几乎在每个家庭都会出现，而Merendino却十分珍惜每一次的送别，于是我们就看到了这一幅幅感人的画面。
Merendino之所以这么珍视每一次与父母相处的机会，是因为曾经失去亲人的滋味对他来说是那么刻骨铭心。他的妻子Jennifer因为乳腺癌去世，在两人共同对抗疾病的过程中，Merendino用镜头记录了整个过程，将之命名为：非我所愿的战争。对于他来说，照片不仅记录了他和Jenifer的爱，更能唤起人们对癌症的关注。
今年5月Merendino父亲去世，随后他才决定把这部作品发表出来的。他希望能够让人们意识到，父母最需要的是陪伴而非其他。对母亲而言，老伴的离去让她这段日子过得格外艰难，但有一件事从来没有变过：每当Merendino离开的时候，母亲一个人，还是会把他送到门口。
4．[蚯蚓小知识] 冬令要不要进补,补的不是营养是心情
（文章来源：云无心的博客）
“冬令进补，开春打虎”，几乎是每个进补的人熟知的名言。每到冬天，总能看到铺天盖地的“如何进补”的文章。至于“为什么要进补”，却很少看到介绍。对于中国人来说，“冬令进补”，差不多就象是“人饿了需要吃饭”一样的公理。
不过，真要追究起来，祖先们留下了许多“进补指南”，却没有对“为什么要进补”做过系统深入的阐述。通常的说法都是“祖国医学认为”一笔带过，《XX膏方》里的这段话大致可以代表各种论述：“人和自然界是相沟通的，人体状况变化也随着自然界的规律发生变化，按四季的变化‘春生，夏长，秋收，冬藏’的规律，到了冬天应该是封藏，孕育，也就是储备精微物质，为来年的‘春生’，‘夏长’做好准备。”。
人体是一个极为复杂的机体，人类对它的认识还相当有限。我们说现代科学对它的认识更加可靠和深入，不过许多人相信存在着“东方科学”这样不同的认识体系，创造该体系的古人比现代人对身体有着更加深入的认识。从历史发展和逻辑的角度，除非古人真的有着外星人的指点，要他们超越当时的知识基础，对人体做出现代人不能企及的认识，可能性实在是渺茫。
如果我们用现代科学的认识体系来看待这样的“进补理论”，那么：没有什么证据显示人体状况随着四季的交替发生明显变化。尤其是在对营养物质的需求方面，一年四季几乎都是一样的。古人根本不懂得食物的组成，所谓的“精微物质”只是一种模糊的猜测。如果把它理解成食物中的营养物质，那么有的物质可以在体内保留一段时间，而多数营养物质会被身体自动调节，不会在冬天“封藏”等到春天再用。如果人体真的需要某种营养物质，那么“封藏”在仓库里等到春天直接食用，会远远比冬天先吃而“封藏”在体内要好。
也有一些养生著作用现代科学术语来解释“冬令进补”。比如《XX福寿宝典》就认为“不少老年人人冬后食欲有所增加，营养物质不仅易于被消化吸收，且不易通过尿液和汗液排泄散失，因此进补后易于蕴藏而使其发挥效能。”。进入冬季后人的食欲是否增加暂且不论，食欲与营养物质是否“易于被消化吸收”之间，也没有什么关系。而且，“通过尿液和汗液排泄散失”的，都是废物，而不是营养物质。如果在冬天人体的“排泄散失”真的会减少，那么反倒是不能进补——吃的越多，产生的废物越多，如果不容易排泄散失，岂不是累计在体内？
而《XXX偏方100例》则认为“这是因为冬季气候寒冷，人体为了保持正常的体温，就需要产生更多的热量，以抵御寒气的侵袭，因此，机体对营养的消耗量也随之上升，营养需求增加，所以进补的愿望也就特别迫切。”就算是人体真的“为了保持体温需要产生更多的热量”，那么需要多吃的也应该是淀粉、糖类或者脂肪——糖类产生热量的速度快，而脂肪产生热量的效率高。那些眼花缭乱的“冬令补品”，绝大多数在“产生热量”上并不优越。现代人往往生活在“冬有暖气夏有空调”的环境中，所处的“实际环境”一年四季温差不大，更用不着通过“产生更多的热量来抵御寒气”。而且，真要抵御寒气，多穿点衣服，也显然要比多吃点什么食物更加有效。
“冬令进补”是否有效，实际上取决于“相信”。不同的养生专家提供的进补指南互不相同，有的甚至还互相冲突。人们在一个季节里会有各种各样的活动，把哪一个因素与身体变化相联系，完全取决于“信念”。如果一个进补的人觉得自己“更健康”了，就可以归结为“补得好”；如果没有变化甚至更糟了，可以归结为“补的方案不适合体质”，或者“补品的品质不好”，或者“补得不够”，或者……总之，“补”的这个理念，并不会受到怀疑。
不管是一年之中的哪个季节，人体需要的营养成分几乎没有差别。不管什么时候，都应该追求营养的全面与均衡。现代科学也在寻求那些“补”了能对健康带来额外好处的食品或者营养成分。这样的“补品”，必须用科学数据上来证明其“安全”而且“有效”。它会明确地告诉消费者，为什么有用，如何判断有用。
至于传统的“冬令进补”，没有明确一致的原则，无法靠谱地判断有用还是没用，不妨当作一种“文化传统”或者“民间习俗”。就象一位从事科学传播的朋友所说，当看到舅舅端给姥姥一碗“补品”，姥姥露出满足的笑容，你无法跳出来说“那其实一点用也没有”。冬令进补，或许补的不是营养，而是心情。
5．[蚯蚓茶吧] 《咬文嚼字》2014年十大流行语,时代精神
这些日子，“有钱就是任性”尽管很红，但依然没能打动《咬文嚼字》专家的心。《咬文嚼字》前几日公布了2014年十大流行语，“高大上”、“打虎拍蝇”等体现时代精神的热词上榜，但一些热词因为没有新意或根本是错词而落选。挺多的错词仍然热门着，这引发了人们的关注。
其中特别考虑时代价值、语言价值和社会价值。语言是社会生活的反映，评选流行语的一条标准就是这个热词的结构、语意或者用法必须要有创新，然后最好能要弘扬“正能量”，要考虑时代特点，反映时代精神。不合语法、表意不明，或仅在网络上流行一段时间的语词不被收入，如：“人艰不拆”、“森么仇森么怨”、“干（sang）得（xin）漂（bing）亮（kuang）”、“醉了”、“apec蓝”等。
以下为《咬文嚼字》选出的“2014年十大流行语”：
1.顶层设计
原是系统工程学概念，意思是从顶层开始，对工程项目的各个层次、各个要素、各个方面统筹规划，以便高效快捷地实现目标。后广泛应用于政治、经济、军事等各领域。作为一个政治名词，“顶层设计”指的是政府的“战略管理”，其核心是整体性、全面性、长远性以及重大性、全局性目标的设定，是政府统筹内外政策和制定发展战略的重要思维方式。顶层设计离不开设计师。邓小平是公认的中国改革开放和现代化建设的总设计师；如今，人们称习近平为实现中华民族伟大复兴的中国梦的顶层设计师。
2.新常态
顾名思义就是“新出现的常态”，译自英语的“New Normal”。它本来描述的是2008年世界金融危机之后西方经济恢复缓慢而痛苦的过程，有人概括为“一低两高”，即“低增长、高失业、高债务”。我国经济正处于增长速度换挡期、结构调整阵痛期、前期刺激政策消化期，有人总结为“中高速、优结构、新动力(310328,基金吧)、多挑战”，这就是中国经济的“新常态”。“新常态”一经流行，已不再局限于经济领域，各行各业都在使用。例如“立法先行成为治国理政的新常态”，“平安幸福成西藏新常态”，“候鸟式养老已成为东北老人生活的新常态”。
3.打虎拍蝇
书面语称“打虎拍蝇”，口语则称“老虎苍蝇一起打”。“老虎”和“苍蝇”是两个比喻，“老虎”喻指位居高层的腐败官员，“苍蝇”喻指身处基层的腐败官员。 “打老虎”， “拍苍蝇”，反映了党中央在惩治腐败这一大是大非问题上的原则立场和政策措施，既形象又深刻，顺天时而得民心。
4.断崖式
高峻、陡峭的山崖断裂，必然会引发猛烈而快速的山体滑坡，后果不堪设想。因此，人们用“断崖式”形容幅度大、势头猛的下行状态，运用范围十分广泛。如反腐领域有“断崖式降级”，股市有“断崖式暴跌”，楼市则有“断崖式降价”，还有人把气温大幅度下降说成“断崖式降温”，等等。
5.你懂的
本是网络用语。2014年3月2日，全国政协新闻发言人在回答关于周永康的提问时说：“无论什么人，无论职位有多高，只要触犯党纪国法，就要严厉惩处。我只能回答成这样了，你懂的。”发言人睿智而幽默的回答引发了一阵笑声。于是“你懂的”走出网络，在全社会流行。 “你懂的”主要用于两种场合。一是由于许多人都知道，说话人不必多说或无需说明。二是由于涉及敏感话题，说话人不愿说、不能说或者不便说。当下，“你懂的”成为一个有几分“神秘”而又十分管用的社交应对语。
6.断舍离
来自日本的“汉字词”。日本家政咨询师山下英子著有《断舍离》一书，倡导通过“做减法”，收拾好自己居住的房屋，让自己生活在宽敞舒适自由的空间，从而寻求压力的缓解和心灵的释放。随着图书的畅销，“断舍离”成为时尚新词，意思是“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋”。如今，“断舍离”已成为一种现代生活的理念，延及社会生活的方方面面。如有医生说“治疗高血压要断舍离”，有教师说“上好语文课也要断舍离”，等等。
7.失联
“失去联系”“失去联络”的意思。3月8日，马来西亚航空公司一架载有239人的波音777-200飞机与管控中心失去联系，至今下落不明。新闻报道中反复出现“失去联系”“失去联络”的说法。为了简便，一个新的缩略词“失联”应运而生。由于言简意明，在一段时间里，“失联”一词几乎天天见于媒体，如今家喻户晓。
8.神器
我国古代神话传说中，有“十大神器”的说法，比如盘古开天地的神器叫“开天斧”，女娲补天的神器叫“补天石”。古代人类对宇宙间许多现象无法认知，难以解释，只好“归功”于“神”的力量。如今将某种新器物或高科技产品称为“神器”，目的是强调其独特的“神奇”功效。报载，为了便于民警取证执法，上海交警部门推出了“可视化执法记录仪”“新型锁车器”等多种高科技“执法神器”。当前，“神器”成为备受青睐的潮语。
9.高大上
“高端大气上档次”的缩略。电视剧《武林外传》和电影《甲方乙方》都使用过“高端大气上档次”这个七字短语，后凝结为三字词“高大上”， 2013年开始流行，但尚未达到大众耳熟能详的地步。2014年，“高大上”不断升温，使用率和知晓率大幅提升，迅速成为喜闻乐见的全民流行语。适用范围也十分广泛，人（比如一位作家）、事（比如一场友谊赛）、物（比如一部手机），都可以用“高大上”来形容。
10.萌萌哒
即“萌萌的”，本为网络词语，现在已演化为大众流行语。“萌”即可爱；重叠为“萌萌”，则是很可爱的意思。“哒”读da，本为音译用字， 谐音“的”，显得俏皮、幽默而亲切。“萌萌哒”三字连用，意为太可爱了，人、事、物均可使用。习近平主席访问大洋洲期间，新华社发布的一张彭丽媛怀抱可爱的澳大利亚珍稀动物考拉熊照片，被网友赞为“萌萌哒”。
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