Arcgis é um sistema proprietário, e portanto algumas operações como exportar um MXD (arquivo de projeto do arcgis, não é possível, nesse caso, vc vai ter de abrir todos os aquivos do projeto do qgis no ARCGIS.
Para o calculo dos centroides dos vetores, o qgis tem um plugin muito bom chamado REALCENTROID, ele faz o cálculo do ponto dentro do vetor.
No menu vetor, em ferramentas de Geometria, tem o comando Centroids do polígono, a descrição dele informa que gera uma nova camada com os pontos de uma camada, pela minha experiencia com ele, dependendo da forma do vetor, o ponto pode ficar fora dos limites do polígono.
Eu uso sempre o REALCENTROID justamente por causa disso, ele sempre vai fazer com que o ponto fique dentro dos limites do vetor, independente da sua forma.