Re: Con Todos Menos Conmigo Google Drive
Вячеслав Бахтыгозин
El fin de una relacin supone el inicio de grandes desafos: Cmo hago para sacarme a mi ex de la cabeza?. Es normal que eche de menos a alguien que no me haca bien?. Volver a encontrar el amor?. Y a ser feliz?... Todos ellos tienen una salida positiva, siempre y cuando se realicen los procesos adecuados.
Quienes tras una ruptura se implican en su recuperacin sanan sus heridas ms rpido y se convierten en personas ms fuertes y seguras. Cmo lo consiguieron? Porque hicieron de la adversidad una oportunidad.
El exitosoautor de Vive de forma que te duela marcharte nos recuerda en Sin ti pero conmigo que el duelo no tiene por qu ser un proceso triste y aburrido si lo planteamos desde el amor a uno mismo y la ilusin por un futuro mejor. Una obra sobre el desamor que nos ensea a dejar ir lo que ya no es, sanar las heridas y asentar los cimientos de una vida ms plena y satisfactoria.
Pablo Arribas (Madrid, 1986) es licenciado en Humanidades y Periodismo, emprendedor, divulgador de conocimientos y creador de El universo de lo sencillo, un proyecto de motivacin y desarrollo personal donde comparte su particular forma de ver el mundo, contribuyendo a la felicidad de miles de personas que cada da visitan su pgina web.
Bajo el convencimiento de que un gran cambio no lo hace una sola persona, sino una causa compartida, Pablo Arribas nos acerca su filosofa de vida y nos invita en cada lectura a descubrir la grandeza que existe dentro de nosotros, as como a tener el coraje de seguir nuestro corazn y apostar por nuestros sueos en todo momento.
Donar sangre es simple, y puede beneficiar otras vidas. El proceso de donacin, desde que llegas hasta que te vas, dura una hora y 15 minutos aproximadamente. La donacin en s normalmente dura unos 8 o 10 minutos. Los pasos son los siguientes:
El proceso completo dura una hora y 15 minutos; la donacin de una pinta de sangre completa de sangre dura de 8 a 10 minutos. Sin embargo, el tiempo vara ligeramente segn la persona por diferentes factores, incluyendo el historial mdico del donante y el nmero de personas que haya en la actividad de donacin.
La principal prioridad de la Cruz Roja es la seguridad del suministro de sangre y de nuestros donantes. Algunas personas pueden tener el riesgo de contagiar enfermedades contagiosas a travs de la donacin de sangre debido a la exposicin durante un viaje y otras actividades, o podra tener problemas de salud por la donacin de sangre. Hacemos estas preguntas para asegurarnos de que es seguro para los pacientes recibir tu sangre y que es seguro para ti donar sangre ese da.
Debes esperar por lo menos ocho semanas (56 das) entre donaciones de sangre completa y 16 semanas (112 das) entre donaciones de Dobles glbulos rojos. Los donantes de plaquetas por afresis pueden donar cada 7 das hasta 24 veces al ao. Las normas son diferentes para los que donan sangre para s mismos (donantes autlogos).
En la mayora de estados se puede donar a partir de los 17 aos. Algunos estados permiten la donacin a los 16 aos con una autorizacin firmada por los padres. Los donantes deben pesar por lo menos 110 libras y tener buena salud. Se aplican criterios adicionales para donar sangre.
Afresis es el proceso por el cual las plaquetas y otros componentes especficos de la sangre (glbulos rojos o plasma) se recogen de un donante. La palabra afresis proviene de la palabra griega aphaeresis, que significa retirar. Este proceso se lleva a cabo con una mquina llamada separador de clulas. Se saca sangre del donante y el separador de clulas recoge las plaquetas u otros componentes de la sangre, mientras que el resto de los componentes se devuelven al donante durante la donacin. Cada donacin por afresis dura una hora y media o dos horas. Los donantes pueden ver pelculas o relajarse durante la donacin.
Las plaquetas son partculas diminutas, incoloras y con forma de disco, que circulan en la sangre y son esenciales para la coagulacin normal de la sangre. Las plaquetas son de vital importancia para muchos pacientes con problemas de coagulacin (anemia aplsica, leucemia) o cncer, y los pacientes que van a recibir un trasplante de rganos o una operacin quirrgica importantes como una revascularizacin miocrdica. Las plaquetas solo pueden guardarse durante 5 das despus de ser recogidas. Mantener un suministro de este producto con corta vida til que puede salvar vidas, es un gran reto.
Donar sangre es un proceso seguro. La sangre de cada donante se toma a travs de una aguja estril nueva que se utiliza una vez y se desecha. Aunque muchas personas se encuentran bien despus de donar sangre, un pequeo porcentaje se siente mareado, tiene nuseas o siente dolor por un moretn en el lugar donde entr la aguja. En muy pocas ocasiones se experimenta prdida de conocimiento, daos a los nervios o las arterias.
No. En todos los centros de donacin de la Cruz Roja se utilizan procedimientos estriles y materiales desechables. Cada aguja se utiliza una vez y despus se desecha. No puedes contraer el virus VIH u otra enfermedad viral al donar sangre.
No deberas donar sangre para hacerte la prueba del SIDA. Utilizar la donacin de sangre como medio para hacerte la prueba podra poner en peligro el suministro de sangre y a los pacientes. Los anticuerpos del VIH pueden tardar semanas en desarrollarse despus de la infeccin con el virus. Si has sido infectado recientemente, el resultado de la prueba puede ser negativo, pero puedes infectar al receptor de tu donacin. Por eso no debes donar sangre si has podido contraer el SIDA u otra enfermedad contagiosa. Las personas con riesgo de contraer el VIH deberan contactar al departamento de salud local para hacerse la prueba del SIDA.
S. Los donantes que tienen resultados positivos para cualquier enfermedad contagiosa son notificados y tienen la oportunidad de recibir consejera con un orientador de donantes profesional, con formacin especial, de la Cruz Roja
La Cruz Roja considera privados todos los resultados de los anlisis de sangre y los trata como informacin confidencial. La Cruz Roja se pondr en contacto contigo, por carta o te llamar por telfono para hacer una cita de consejera. La Cruz Roja no revela informacin acerca de los resultados de las pruebas a nadie excepto al donante, salvo que la ley lo exija. La Cruz Roja mantiene una lista confidencial de personas que estn en riesgo de contagiar a otro con enfermedades que se transmiten a travs de una transfusin. Cuando la ley lo exige, revelamos informacin sobre el donante, incluyendo resultados de pruebas, a los departamentos de salud, comandos militares mdicos y agencias regulatorias. La informacin sobre donaciones puede ser utilizada confidencialmente para estudios mdicos.
Si donas sangre pero despus decides que no es segura para una transfusin, debes llamar al lugar de la donacin, al nmero de retorno de llamada que se te entreg durante la donacin, o al 1-866-POR-VIDA. Llama cuanto antes.
La sangre ser entregada a un laboratorio de componentes de sangre de la Cruz Roja, donde ser procesada en diferentes componentes (glbulos rojos, plasma, plaquetas y/o crioprecipitado). Una sola donacin puede ayudar a tres personas.
Desde 1960, la Cruz Roja ha recibido pagos de los hospitales por los costes asociados con la provisin de sangre a los pacientes de hospitales. La Cruz Roja no cobra por la sangre en s que t has donado generosamente. La Cruz Roja solo recupera los costos asociados con la recoleccin de sangre por parte del personal especializado, el procesamiento y anlisis de cada unidad de sangre en laboratorios con la ms alta tecnologa, el etiquetado, almacenamiento y distribucin de los componentes de la sangre. Los hospitales pueden tener sus costes adicionales relacionados con la administracin de la sangre y pueden pasar estos costes a sus pacientes.
S. Por ejemplo, cerca del 57% de la poblacin latina es del grupo O, el grupo sanguneo con ms demanda. El 51% de los afroamericanos es de ese grupo, y de los caucsicos blancos, solo el 45% lo es. A medida que crecen ciertos grupos de poblacin, se necesita ms sangre del grupo O. Es muy importante que ms latinos y afroamericanos donen sangre con regularidad para asegurarse de que las necesidades de los pacientes estn cubiertas.
Una donacin autloga ocurre cuando t donas sangre para ti mismo antes de ser operado quirrgicamente o de someterte a un procedimiento mdico planificado. Las donaciones autlogas requieren la receta de un mdico. Ponte en contacto con tu mdico para saber si necesitas donar sangre para tu propio uso.
Cerca de 100.000 personas en los Estados Unidos pueden estar infectadas con Trypanosoma cruzi, el parsito que causa el mal de Chagas. Se cree que hasta 20 millones de personas estn infectadas en Mxico, Amrica Central y Sudamrica. Solo el 1 por ciento de las personas infectadas manifiestan sntomas inmediatos, que pueden incluir fiebre, malestare hinchazn. La mayora se recupera, pero unos pocos nios y personas con sistemas inmunes dbiles sufren hinchazn en el cerebro, lo cual es mortal. Un 30% de todas las personas infectadas desarrolla una forma latente que se acumula en las neuronas del corazn y los intestinos durante 10 a 30 aos antes de causar una enfermedad grave y la muerte por fallo cardiaco o por una ruptura del intestino. En 2007 la Cruz Roja Americana empez a realizar pruebas a los donantes para detectar el mal de Chagas. No todas las unidades de sangre que dan resultados positivos para anticuerpos del parsito de Chagas transmiten la enfermedad, pero todas las que dan positivo en las pruebas, se descartan.
La lesin pulmonar aguda postransfusional (TRALI, por sus siglas en ingls) es una complicacin grave durante una transfusin que se cree que est causada por los anticuerpos de glbulos blancos presentes en el componente de plasma de los productos de sangre. Cuando se transfieren estos anticuerpos pueden activar un tipo de glbulo blanco llamado granulocito, que provoca que el plasma se filtre en los pulmones y resulte en la acumulacin de lquido, una condicin denominada edema agudo de pulmn. Los donantes que tienen ms posibilidades de poseer estos anticuerpos son las mujeres que han estado embarazadas y los hombres o mujeres que han recibido una transfusin o trasplante previamente. Actualmente, no hay pruebas para prevenir el TRALI, ni hay ninguna intervencin que pueda eliminar el riesgo de TRALI. Sin embargo, se estn dando algunos pasos para reducir el riesgo de TRALI para productos que contengan volmenes altos de plasma.
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