雲中之手

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折疊很重要，但折疊的功用何在呢??

為什麼會那麼有名呀.....

原作者：于志鈞一、百萬劍客不能搏 無論古今中外，習劍者無不搏擊，唯有現代中國，習劍者百萬，擊劍者了了，這對一個傳統劍術之邦中國，實爲莫大之諷刺。筆者不敏，自幼喜學劍，好搏擊，聞某處有劍客之高手，必往拜訪

這問題談到了太極拳的特質，不鬆沉就不是太極拳。 鬆包括橫向的鬆散，縱向的鬆開，及肌肉「掛」在骨骼上的意念，如此構成了「鬆」的基本架構。 但前提是拳架必須工整，這也是為什麼先求基本功再求鬆的道理，否則拳架

"電腦組"是台語發音是嗎?? 最近練時，覺得虛頂勁還有練眼神的意思在....... On 5月21日, 下午8時26分, 太極歐吉桑 <moden...@ms24.hinet.

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奇怪,為何不預設值就是限定繼承咧? 最近在電視上也在討論這個話題,蠻重要的觀念,了解一下吧!! **** 一人辦限定繼承，對全部繼承人都生限定繼承之效力**** 不是辦" 拋棄繼承"

"如果你真的想做一件事 , 你一定會找到一個方法; 如果你不想做一件事 , 你一定會找到一個藉口" "Where there is a will, there is a

攻心為上想到這個標題,想了很久.因為看到之前邱老師的回應. 說我到歐老師那時間甚短,所以最大的收獲應該只有心境上的收獲.個人深表讚同.僅想以下面一個小故事與大家分享. 有一個電腦白吃,他印了一份文件.印

拼拼湊湊的,總算把雲手湊齊了一萬下(定式雲手5千+活步雲手5千). 後面這幾千下,感受相當深刻. 首先,當我往左邊跨步時,感受到右半身比較緊.跟我練定式雲手一樣. 而在不斷練習的過程中.忽然發現到老師所

活步雲手和定式雲手又有所不同.個人覺得活步雲手最難的地方在於跨步. 或許大家認為跨步有什麼難.但若要把上半身的要求保持在無極平立的實踐規範中"尾閭中正脊直豎,收頜舒項頂頭懸."的位置

終於把定式雲手湊到了五千下,感覺現在在練雲手時手腳能協調的相當的好,而因為時時注意收下巴(虛靈頂勁)及收尾閭(填跨)所以身形不知不覺變正,駝背的習慣已大有改善(現平躺不用枕頭睡覺) ,相信再練一陣子應該

這是一條從太魯閣國家公園穿腸破肚的高速公路；這條路，全線通過17 個「環境敏感區位」；這條路，經過斷層至少11條，是讓萬年水脈斷流的雪山隧道的兩倍；這條高速公路到底該不該建？這不如問：我們到底要選擇「

近日本人有一些新同事加入傳統楊氏太極拳的行列,實是可喜可賀. 然太極拳在最初半年的身體改造階段最是難熬,也是大家最容易放棄的階段,因為初期開始練拳,大多只感受到身體的酸痛.實在還感受不到太極拳對身體帶來

談到練太極拳的附加價值,就不得不談重心的重要.敝人家裏的外公因不甚滑倒受傷,長年臥病在床.我去看他的那一趟,他躺在一灘濃血中,大小便要人照顧,無法正常說話.長達七年在這樣的狀態.看的我心中很難過.不過

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看不懂要怎麼用

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欲得太極拳技之要秘，非有明師指點不可，入門后，還要動腦筋巧練苦練，日久方能學得真功夫。技擊之道，師傳各异，本無定法。武學的最高層次，其理一致，千流而終歸大海。 太極拳法十層功夫修煉層次，內外兼修，動靜

一般人心目中的無極平立是很簡單的步子.事實上,無極平立卻是最難站的步子. 若無極平立站的好.基本功操是根本不用練的.因為身體會在站上平立步的一秒鐘內立刻熱好身.站平立步的要求如下: 1.上半身: 收下巴

由於"挒"(ㄌ一ㄝ)這個字在編輯時秀不出來,變成亂碼,在此附註. On 3月2日, 下午5時28分, "傳統楊式太極拳" <prince...@gmail.

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