心灵成长的六个定律（1）：成为自己

[余波]

这是一个心灵成长的系列文章，非常有启发，分享给大家。

因为篇幅较长，所以我邮件中是摘要，更多内容请下载附件PDF阅读。

 

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我们生命的根本动力是成为自己。

    美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称，人有五个层次的心理需要：饮食与性的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。

    如果按照另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯的话来说，所谓自我实现的需要，也就是成为自己。

    什么是自己，我们又怎样可以成为自己？

    罗杰斯认为，所谓自己，就是一个人过去所有的生命体验的总和。假若，这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有在做自己。相反，假若这些生命体验我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自己。

    是不是在做自己，这一点极为关键。

    如果我们感觉不是在做自己，那么不管别人的意志看似多么伟大或美好，我们都会感觉很不舒服，并会做一些看似莫名其妙的事情。看上去，这些事情像是自毁或伤害别人，但其实我们不过是在用这些事情来唤醒自己的意志。

    譬如，美国明星"小甜甜"布兰妮·斯皮尔斯，她在演唱事业上获得了极大成功，但是，这个成功不是她的意志的胜利，而是她妈妈林恩的意志的胜利。从两三岁开始，妈妈一直带着她转战美国各地，用尽各种办法为她谋取演唱的空间。为此，她没有了童年，只有13～15岁期间，过了两年女孩的普通生活，还有了初恋男友。但林恩为了在女儿身上实现自己的野心，迫使这个男孩离开了布兰妮。这只是布兰妮母女关系的一个缩影，其实布兰妮的妈妈在各个方面都想操控女儿的一切。

    按照通常的观点，布兰妮的妈妈在教育布兰妮上是无比成功的，她用非凡的手腕和坚强的意志把女儿塑造成了超级明星。从布兰妮的角度看，妈妈这样的塑造似乎也是值得称道的，毕竟她是在妈妈的推动下获得了非凡的成功。然而，布兰妮的内心深处不这么看。譬如，在精神近乎崩溃的时候，布兰妮在一家疗养中心不断对别人说："我是骗子！我是冒牌货！"

    这句话的意思其实很简单，意思就是：你们在我身上看到的所谓成功不是我的，而是我妈妈的，她通过我的身体实现了她的梦想。这看似很好，但布兰妮的意志却被剥夺了，她远远没有成为自己，而只是妈妈的"自己"的延伸。

    类似的例子还是迈克尔·杰克逊，他的名声、才华和影响力都胜过布兰妮。但是，他开始的成就也是父亲粗暴的塑造方式的结果。并且，和布兰妮一样，他在一次接受采访时对记者说，他的童年被剥夺了，这是令他最耿耿于怀的事情。

    后来，杰克逊对小男孩极其痴迷。这一点都不难于理解，他迷恋小男孩，是因为他自己不曾做过真正的小男孩。他和那些小男孩在一起，就好像得到了自己已经逝去的童年似的。

    在爸爸的粗暴的意志控制下，杰克逊失去了童年。但他自己的意志渴望拥有一个快乐的童年。于是，他迷恋男童。只是，当他把他的渴望强加在那些被他迷恋的小男孩身上时，他也是将自己的意志强加在他们身上，他是在剥夺这些小男孩的做自己的机会。

 

 

 

2009-05-15 

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余波，激情事业的开拓者，优雅生活的体验者 

 

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[sissi wu]

成为真正的自己，这是一件多么美的事情啊。

 

很多朋友可能对这句话不以为然，认为我们天天活着，都是在做自己，可是真的是这样吗？

 

我们很多的人讨厌自己的生活，讨厌自己的工作，天天说着不想说的话，当一个人独处的时候，会很难受，很怕去看自己心灵深处的情感状态，所以我们很多时候是逃也似的出去找人玩，希望跟别人在一起感到快乐，可是越是这样，我们越是孤独。

 

怎么才能做真正的自己呢，那就是先了解“自己是谁”，当我们了解到我们来到这个世界的目的，并愿意为上天所赋予你这个宇宙中独一无二的生命的使命时，你不再迷惑，你所有的努力都是在为这个使命而努力，这个时候，不用人的催促，你会很开心地去做一切，可能你比以前更忙碌，但是你忙的很是开心，因为你在你自己了！

 

让我们一起心灵成长，探索到我们来这个世界的使命，并为之而奋斗终身，让我们活出一个不一样的生命吧，因为一个人的富有，不在于家道丰富，而在于内心的力量！

2009/5/15 余波 <ppc...@gmail.com>

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伍诗诗(Sissiwu)

中国总裁协会
总裁心理咨询俱乐部  负责人

圣哲(上海)心理教育中心    执行长


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