برای مشاهده سیستم امتیازبندی روی دستور ادامه مطلب کلیک کنید.
محاسبه امتیازات
ستون های 1و2 حاوی کلماتی هستند که حکایت از روحیه مثبت دارند. کلمات
ستون 3و4 روحیات منفی را نشان می دهند.
برای محاسبه امتیازات خود، در ازای هر کلمهای که در ستون 1و2 دورش دایره
کشیدهاید به خود یک امتیاز بدهید و بعد در ازای هر کلمه ای که در ستون
3و4 دورش دایره کشیده اید یک امتیاز از امتیازات ستون های اول و دوم کم
کنید.
امتیاز 6 به بالا: شما در حال حاضر بسیار راحت و آرام هستید.
امتیاز 3تا 5 : روحیهای متوسط و خنثی دارید.
امتیاز 2- تا 2: روحیه شما نوسان دارد. با این روحیه، با توجه به این که
تحت تاثیر چه تجربه ای قرار بگیرید، احساساتتان بالا و پایین میرود.
امتیاز 5- تا 3: روحیه ضعیفی دارید،اما اگر بتوانید در چند وضعیت خوب
قرار بگیرید،روحیهتان بهتر میشود.
امتیاز 6- به پایین : روحیه بسیار بدی دارید در صورت امکان تا زمانی که
روحیه بهتری پیدا نکرده اید تصمیم گیری نکنید .اگر این احساس بیش از دو
ماه دوام آورد،با زوان درمانگر مشورت کنید.