[TL]{讨论}{非技术}SQ3R阅读法，如何提高阅读效率？

[阳曙光]

最近感觉自己的阅读效率很差，所有去了解的些关于阅读方法的知识。

下面是我找到的一种方法，请问各位有尝试过使用下面这种方法进行阅读的吗？

它的效果如何？还有什么更好的阅读方法吗？

希望大家能提供下自己阅读各种资料的心得，谢谢！

SQ3R 阅读法是一种五步阅读策略,类似于PQRST阅读法和KWL table（知想学图表）。它的名称来源于组成这种方法的五个步骤的首字母编写：纵览（Survey)、提问（Question)、阅读(Read）、背诵/记下（Recite/write)和复习（Review）。

1. 纵览(2分钟)：在开始阅读之前先浏览整个章节。查看文章标题 -- 主标题和其子标题；分级结构似乎更容易被我们的大脑所理解 -- 阅读序言、概括的段落和参考目录等等。在此基础上，不要急着开始阅读，先尝试归纳出3到6个篇章的主要思想。

2. 提问（一般少于30秒）：问问自己文章的这一节讲了什么：文章想要回答一个什么样的问题？或者仅仅是出于好奇，问自己这篇文章能帮助我解决什么样的问题？在这一节的每个子章节重复这一过程，并把每一个文章的标题变成一个问题。（这一技巧还有另外一种形式，你也可以把重要的问题写下来，这种方法叫做SQW3R）

3. 阅读（按你自己的节奏）：一次阅读文章的一个部分，找出根据标题提出的问题的答案。这是一种积极的阅读，需要读者集中注精力，所以尽量选择能让自己集中精力的时间和地点来阅读。

4. 背诵/记下（约一分钟）：大声读出或者写下起到总结这一部分主要观点并且回答了问题的中心词。要用自己的语言，不要使用原文中的句子。研究表明，相对于外界的（被动的）联系，我们更容易记住由自己建立的（主动的）联系，事实上，我们自己建立的体系通常要好于既有体系。

5.复习（少于5分钟）：在文章的每一部分重复步骤2-4之后，你就得到了一系列的关键句，这些关键句组成了这篇文章的大致框架。盖住这些关键句，测试一下自己能不能全部回忆起它们。在读完全篇之后马上就这样做，如果你忘了其中一个主要观点，你就必须把阐述这一观点的那一部分再读一遍。

复习的步骤往往是需要不断进行的。在这5个步骤中留下的卡片、笔记和其他资料，每天拿出来看上几分钟，可以帮助你更好的复习这篇文章。
弗朗西斯·普莱森特·罗宾逊于1946年在其著作《有效学习》中第一次介绍了这种阅读技巧。

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阳曙光

[怀宇范]

记得pongba写过阅读心得，Google之：）

bool ContactMe(person you)
{
   if(you.GoTo("14#344, Tsinghua") && you.Find("Fan Huaiyu"))return true;
   if(you.MailTo(" dugu...@gmail.com ") || you.MailTo(" fan...@mails.tsinghua.edu.cn "))return true;
   if(you.PhoneTo("13488810330") || you.PhoneTo("01062778689"))return true;
   if(you.QQTo("120628812") || you.MSNTo("dugu...@hotmail.com"))return true;
   if(you.NetTo(" www.cnblogs.com/duguguiyu "))return true;
   return false;
}

2009/4/7 阳曙光 <iya...@gmail.com>

[Noodles]

其实，最好的提高的阅读的方法就是不断的增长知识
等基础知识和相关知识都俱备了之后，剩下的也就是
看文章的逻辑推理和抽象了。
可是增长知识的方法就是不断地阅读。
看来，想提高阅读的方法就是多多阅读。

[longinus]

虽然不知道为什么我听到的学习方法是SQ4R（在recite和review中间有一个reflect，《心理学导论》11版），学习方法我也看过《大
脑使用说明书》（思维导图），但是我不知道是不是我懒惰，总觉得并不有用，甚至很难提起我的兴趣，尤其在某些课程（比如说政治）。

On 4月7日, 下午7时20分, 阳曙光 <iyan...@gmail.com> wrote:
> 最近感觉自己的阅读效率很差，所有去了解的些关于阅读方法的知识。
> 下面是我找到的一种方法，请问各位有尝试过使用下面这种方法进行阅读的吗？
> 它的效果如何？还有什么更好的阅读方法吗？
> 希望大家能提供下自己阅读各种资料的心得，谢谢！
>

> SQ3R <http://en.wikipedia.org/wiki/SQ3R> 阅读法是一种五步阅读策略,类似于PQRST阅读法和KWL