Strzelanie w stawach - czego brakuje ?
kakrysa
> zeby ograniczyc strzelanie w stawach ?
> Slyszalem cos o zwiekszeniu spozycia tluszczy
> ale nie wiem czy to prawda.
>
> Czy takie strzelanie jest szkodliwe ?
Mi strzelają nieraz kolana, jest to chyba związane z niedoborem jakiegoś
płynu w stawach. Ale chyba nie az tak, zeby kosci sie scieraly :)
BTW mi czesto (zwlaszcza z rana) strzela w szczece, gdy jem, boje sie zeby
mi sie nie wychaczyla.
pozdr
Slawek
Jakie mineraly, witaminy dostarczyc organizmowi
zeby ograniczyc strzelanie w stawach ?
Slyszalem cos o zwiekszeniu spozycia tluszczy
ale nie wiem czy to prawda.
Czy takie strzelanie jest szkodliwe ?
Z gory dzieki za odpowiedzi
Slawek
Slawek
> Mi strzelają nieraz kolana, jest to chyba związane z niedoborem jakiegoś
> płynu w stawach. Ale chyba nie az tak, zeby kosci sie scieraly :)
> BTW mi czesto (zwlaszcza z rana) strzela w szczece, gdy jem, boje sie zeby
> mi sie nie wychaczyla.
Czasem jest to nieprzyjemne, ale ogolnie jak sie rozgrzeje to
mi w stawach nie strzela. Jak sie gdzies zasiedze to potrafi
czasem chrupnac :) A ostatnio jakos sie to nasililo wiec moje
pytanie o niedobory witamin itp. w organizmie.
Slawek
Lech Trzeciak
>
> jak sie rozgrzeje to mi w stawach nie strzela.
> Jak sie gdzies zasiedze to potrafi czasem chrupnac :)
> A ostatnio jakos sie to nasililo
A czy czasem ostatnio nie nasiliło ci się zasiedzenie? Bo jeśli tak, to
najlepszym sposobem na strzelanie będzie więcej ruchu!
Leszek
Slawek
> najlepszym sposobem na strzelanie będzie więcej ruchu!
Raczej nie. Niestety mam "siedzaca prace" - 8h dziennie. Ale ruchu tez
raczej nie brakuje. Trzeba go bedzie troche zwiekszyc.
Slawek