Google Groups no longer supports new Usenet posts or subscriptions. Historical content remains viewable.
Dismiss
Czy obcisłe spodnie mogą powodować złe funkcjonowanie kolan?
483 views
Skip to first unread message
biodarek
Nov 10, 2012, 6:00:56 PM11/10/12
to
Witam!
Czasami zdarza mi się, że bolą mnie podczas jazdy kolana. Tylko w
okresie około-zimowym. Kolana mam ciepłe, więc to nie wychłodzenie.
Natomiast spodnie mam dość obcisłe. Używane od 6-7 lat przeznaczone
chyba do biegania. Z Windstopperem N2S. Czy jest możliwe, że tak
uciśnięte stawy źle funkcjonują i objawia się to bólem? Może spodnie
powinny być luźniejsze? Ale wtedy chyba kolana nie będą trzymały
temperatury.
--
biodarek
Czasami zdarza mi się, że bolą mnie podczas jazdy kolana. Tylko w
okresie około-zimowym. Kolana mam ciepłe, więc to nie wychłodzenie.
Natomiast spodnie mam dość obcisłe. Używane od 6-7 lat przeznaczone
chyba do biegania. Z Windstopperem N2S. Czy jest możliwe, że tak
uciśnięte stawy źle funkcjonują i objawia się to bólem? Może spodnie
powinny być luźniejsze? Ale wtedy chyba kolana nie będą trzymały
temperatury.
--
biodarek
mbut
Nov 11, 2012, 1:39:42 AM11/11/12
to
W dniu 12-11-11 00:00, biodarek pisze:
Ja jeżdżę już parę lat w takich obcisłych spodniach, ale tylko w jesieni
i wiosną i nic takiego nie odczuwam. Może kto inny się wypowie na ten
temat.
Może masz źle ustawione siodełko to jest bardzo ważne. Kiedyś miałem
podobną sytuację i jak prawidłowo ustawiłem wysokość siodełka to
skończyły się kłopoty.
i wiosną i nic takiego nie odczuwam. Może kto inny się wypowie na ten
temat.
Może masz źle ustawione siodełko to jest bardzo ważne. Kiedyś miałem
podobną sytuację i jak prawidłowo ustawiłem wysokość siodełka to
skończyły się kłopoty.
kamil/Endurorider.pl
Nov 11, 2012, 3:32:35 AM11/11/12
to
Użytkownik "biodarek" <darkm_...@poczta.onet.pl> napisał w wiadomości
news:k7mmm5$aqa$1...@mx1.internetia.pl...
Ja się z tym nie spotkałem i nie wydaje mi się, żebyś miał tak mocno ściśnięte
kolana że aż bolą.
--
pozdrawiam kamil
http://Endurorider.pl
11/11/2012 Truvativ Firex SL zdechł. Na śmierć!
news:k7mmm5$aqa$1...@mx1.internetia.pl...
kolana że aż bolą.
--
pozdrawiam kamil
http://Endurorider.pl
11/11/2012 Truvativ Firex SL zdechł. Na śmierć!
PK
Nov 11, 2012, 4:44:43 AM11/11/12
to
i ograniczają jej ruchomość. Ja do tego mam problem z kolanami, więc
pewnie odczuwam to wyraźniej od Ciebie.
Możliwe wyjścia:
- gacie z wyprofilowanymi kolanami,
- rozciągnięcie spodni na kolanach (raczej bez szans w Twoim wypadku),
- modyfikacja spodni (np. wycięcie dziur na kolanach).
pozdrawiam,
PK
Jacek
Nov 11, 2012, 5:55:04 AM11/11/12
to
W dniu 2012-11-11 00:00, biodarek pisze:
Może tak być. Przy idealnie zdrowych kolanach pewnie nikt nie odczuwa.
Ja mam zwyrodnienie stawów i jak tylko mam obcisłe spodnie to zaraz
czuję, że rzepka gorzej pracuje.
Jacek
Ja mam zwyrodnienie stawów i jak tylko mam obcisłe spodnie to zaraz
czuję, że rzepka gorzej pracuje.
Jacek
Wilk
Nov 11, 2012, 7:38:03 AM11/11/12
to
On 11 Lis, 10:44, PK <P...@nospam.com> wrote:
> Tak. Mam dokładnie to samo - obcisłe długie spodnie naciskają na rzepkę
> i ograniczają jej ruchomość. Ja do tego mam problem z kolanami, więc
> pewnie odczuwam to wyraźniej od Ciebie.
>
> Możliwe wyjścia:
> - gacie z wyprofilowanymi kolanami,
> - rozciągnięcie spodni na kolanach (raczej bez szans w Twoim wypadku),
> - modyfikacja spodni (np. wycięcie dziur na kolanach).
Rzadko mi się to zdarzało - ale mam podobne spostrzeżenia. Generalnie
> Tak. Mam dokładnie to samo - obcisłe długie spodnie naciskają na rzepkę
> i ograniczają jej ruchomość. Ja do tego mam problem z kolanami, więc
> pewnie odczuwam to wyraźniej od Ciebie.
>
> Możliwe wyjścia:
> - gacie z wyprofilowanymi kolanami,
> - rozciągnięcie spodni na kolanach (raczej bez szans w Twoim wypadku),
> - modyfikacja spodni (np. wycięcie dziur na kolanach).
pomagało mi lekkie podciągnięcie spodni w dolnej partii, na wysokości
łydek, tak by w rejonie kolan było nieco więcej luzu
--
http://www.wyprawyrowerowe.neostrada.pl
Ignac
Nov 11, 2012, 9:56:24 AM11/11/12
to
W dniu niedziela, 11 listopada 2012 07:39:45 UTC+1 użytkownik mbut napisał:
> Może masz źle ustawione siodełko to jest bardzo ważne. Kiedyś miałem
>
> podobną sytuację i jak prawidłowo ustawiłem wysokość siodełka to
>
> skończyły się kłopoty.
I ja też tak miałem,za wysoko siodło i za wąskie(szerokość pewnie 14 lub 15 cm)
> Może masz źle ustawione siodełko to jest bardzo ważne. Kiedyś miałem
>
> podobną sytuację i jak prawidłowo ustawiłem wysokość siodełka to
>
> skończyły się kłopoty.
też się broniłem przed obniżaniem,potrzebna jest pewna mentalna zmiana.
Ja dziś jeździłem po Puszczy Niepołomickiej(>80km)raz tylko zsiałem żeby się załatwić,warunki do jazdy idealne,frekfencja bikerów poniżej wszelkich norm.
ikov
Nov 12, 2012, 2:39:14 AM11/12/12
to
W dniu 2012-11-11 00:00, biodarek pisze:
parą lekkich spodni rowerowych pod spodem - dość ciasno leżały na
kolanach i uciskały, tak jakby rzepka nie do końca mogła swobodnie
pracować. Od kiedy jeżdżę w zimowych spodniach rowerowych (softshell
itd) to przy bardziej elastycznym materiale tego nie czuć.
cytawa
Nov 12, 2012, 3:46:05 AM11/12/12
to
biodarek pisze:
> Czasami zdarza mi się, że bolą mnie podczas jazdy kolana. Tylko w
> okresie około-zimowym. Kolana mam ciepłe, więc to nie wychłodzenie.
> Natomiast spodnie mam dość obcisłe. Używane od 6-7 lat przeznaczone
> chyba do biegania. Z Windstopperem N2S. Czy jest możliwe, że tak
> uciśnięte stawy źle funkcjonują i objawia się to bólem? Może spodnie
> powinny być luźniejsze?
Ja zauwazylem, ze przy spodniach ze zbyt sztywnego materialu bola mnie
zewnetrzne czesci kolan. Tak jakby jakies przyczepy miesniowe. Po
kilkudziesieciu km bol jest dosyc silny.
Kiedys zalozylem nieco sztywne dresy zs szwem z boku i to bylo zle.
Okolice kolan musza byc (przynajmniej dla mnie)jak najbardziej elastyczne.
Jan Cytawa
> Czasami zdarza mi się, że bolą mnie podczas jazdy kolana. Tylko w
> okresie około-zimowym. Kolana mam ciepłe, więc to nie wychłodzenie.
> Natomiast spodnie mam dość obcisłe. Używane od 6-7 lat przeznaczone
> chyba do biegania. Z Windstopperem N2S. Czy jest możliwe, że tak
> uciśnięte stawy źle funkcjonują i objawia się to bólem? Może spodnie
> powinny być luźniejsze?
zewnetrzne czesci kolan. Tak jakby jakies przyczepy miesniowe. Po
kilkudziesieciu km bol jest dosyc silny.
Kiedys zalozylem nieco sztywne dresy zs szwem z boku i to bylo zle.
Okolice kolan musza byc (przynajmniej dla mnie)jak najbardziej elastyczne.
Jan Cytawa
kawoN
Nov 12, 2012, 4:42:38 AM11/12/12
to
W dniu 12-11-11 00:00, biodarek pisze:
> Czasami zdarza mi się, że bolą mnie podczas jazdy kolana. Tylko w
> okresie około-zimowym. Kolana mam ciepłe, więc to nie wychłodzenie.
> Natomiast spodnie mam dość obcisłe.
Hmm wygląda (sądząc po komentarzach innych), że poruszyłeś
> okresie około-zimowym. Kolana mam ciepłe, więc to nie wychłodzenie.
> Natomiast spodnie mam dość obcisłe.
ciekawy temat. Ja do tej pory zauważałem, że w długich spodniach
jeździ mi się gorzej. Bólu co prawda nie czułem, spadek mocy
jak najbardziej. Dotąd zrzucałem to na zimno (że niby organizm
słabiej rozgrzany) albo/i na gorszą kondycję (na długo jeżdżę
raczej w czasie gdy trudno (mi) o regularność jazd.
Rzuciłeś nowe światło :)
--
kawoN
-
dziennik rowerowy
www.bike4win.pl
biodarek
Nov 12, 2012, 12:01:08 PM11/12/12
to
W dniu 2012-11-11 13:38, Wilk pisze:
Zakładam, że obaj macie spodnie typowo rowerowe, więc to, że moje są
niby przeznaczone do biegania nie ma zatem znaczenia.
--
biodarek
niby przeznaczone do biegania nie ma zatem znaczenia.
--
biodarek
biodarek
Nov 12, 2012, 12:06:46 PM11/12/12
to
W dniu 2012-11-12 09:46, cytawa pisze:
Tak, te moje spodnie są stosunkowo sztywne. To, że mnie boli raczej z
przodu kolana, to rzecz indywidualna, ale w przyszłości, kupując długie
spodnie, będę zwracał uwagę na elastyczność w obrębie kolan.
Tymczasem ma się utrzymać temperatura ok, +10*C i będę jeździł innych
spodniach. Mam takie stare, chyba firmy Kwark z materiału Polartec. One
są bardziej elastyczne - prawie jak dzianina ;)
--
biodarek
przodu kolana, to rzecz indywidualna, ale w przyszłości, kupując długie
spodnie, będę zwracał uwagę na elastyczność w obrębie kolan.
Tymczasem ma się utrzymać temperatura ok, +10*C i będę jeździł innych
spodniach. Mam takie stare, chyba firmy Kwark z materiału Polartec. One
są bardziej elastyczne - prawie jak dzianina ;)
--
biodarek
biodarek
Nov 12, 2012, 12:19:04 PM11/12/12
to
W dniu 2012-11-12 10:42, kawoN pisze:
Teraz sobie tak kojarzę, że zanim zaczęły mnie pobolewać kolana, to było
tak zawsze na wiosnę, że po zmianie na krótkie spodenki czuło się nagły
przypływ mocy. Ale jak to wiosną - człowiek cieszy się ciepłem i
słońcem, więc ten przypływ mocy mógł też wynikać z przypływu endorfin :)
--
biodarek
tak zawsze na wiosnę, że po zmianie na krótkie spodenki czuło się nagły
przypływ mocy. Ale jak to wiosną - człowiek cieszy się ciepłem i
słońcem, więc ten przypływ mocy mógł też wynikać z przypływu endorfin :)
--
biodarek
biodarek
Nov 12, 2012, 12:21:57 PM11/12/12
to
W dniu 2012-11-12 08:39, ikov pisze:
Właściwie nigdy nie miałem zimowych spodni rowerowych. Zawsze jakieś
uniwersalne (biegowe) zakładane na krótkie z wkładką. Trzeba będzie się
rozejrzeć. Niedługo powinny zacząć się chyba wyprzedaże :)
--
biodarek
uniwersalne (biegowe) zakładane na krótkie z wkładką. Trzeba będzie się
rozejrzeć. Niedługo powinny zacząć się chyba wyprzedaże :)
--
biodarek
biodarek
Nov 12, 2012, 12:27:43 PM11/12/12
to
W dniu 2012-11-11 15:56, Ignac pisze:
Wysokość siodełka już przerabiałem. Miałem kiedyś wyżej niż obecnie i
mogłem przełożyć większą moc na pedały. Jednak po dłuższej jeździe
bolały mnie więzadła z tyłu i boku kolana. Niewiele, ale opuściłem
siodełko i teraz mogę jeździć bez ograniczeń czasowych.
Pomyślałem czy przez dodatkową warstwę spodni nie siedzę wyżej, ale po
pomiarach wychodzi, że to jakieś 0,8 mm. Widać trochę już się wytarły na
siedzeniu :)
--
biodarek
mogłem przełożyć większą moc na pedały. Jednak po dłuższej jeździe
bolały mnie więzadła z tyłu i boku kolana. Niewiele, ale opuściłem
siodełko i teraz mogę jeździć bez ograniczeń czasowych.
Pomyślałem czy przez dodatkową warstwę spodni nie siedzę wyżej, ale po
pomiarach wychodzi, że to jakieś 0,8 mm. Widać trochę już się wytarły na
siedzeniu :)
--
biodarek
rmikke
Nov 12, 2012, 12:27:51 PM11/12/12
to
W dniu poniedziałek, 12 listopada 2012 18:19:05 UTC+1 użytkownik biodarek napisał:
> Teraz sobie tak kojarzę, że zanim zaczęły mnie pobolewać kolana, to było
> tak zawsze na wiosnę, że po zmianie na krótkie spodenki czuło się nagły
> przypływ mocy. Ale jak to wiosną - człowiek cieszy się ciepłem i
> słońcem, więc ten przypływ mocy mógł też wynikać z przypływu endorfin :)
Wiosenny przypływ mocy to i ja odczuwam, ale podejrzewam, że wiąże się on
> Teraz sobie tak kojarzę, że zanim zaczęły mnie pobolewać kolana, to było
> tak zawsze na wiosnę, że po zmianie na krótkie spodenki czuło się nagły
> przypływ mocy. Ale jak to wiosną - człowiek cieszy się ciepłem i
> słońcem, więc ten przypływ mocy mógł też wynikać z przypływu endorfin :)
z przesiadką na gładkie opony...
Rowerex
Nov 12, 2012, 1:24:20 PM11/12/12
to
mięśni, nawet gdy jadę na oponach letnich nogi mam jakby słabsze. Na
wiosnę gdy temperatura wzrasta nagle z ujemnej do okolic +8, czuję
nagły "przypływ mocy", tylko co ciekawe taki przypływ jest dość
szokujący i na początku wiąże się z szybszym przeciążeniem mięśni...
Pozdr-
-Rowerex
ziulek
Nov 12, 2012, 2:23:02 PM11/12/12
to
Ignac
Nov 12, 2012, 3:04:09 PM11/12/12
to
W dniu poniedziałek, 12 listopada 2012 18:06:47 UTC+1 użytkownik biodarek napisał:
> Tymczasem ma się utrzymać temperatura ok, +10*C i będę jeździł innych
>
> spodniach. Mam takie stare, chyba firmy Kwark z materiału Polartec. One
>
> są bardziej elastyczne - prawie jak dzianina ;)
A spróbuj sobie marszu w tym samym stroju i tyle samo czasowo co rowerem,
> Tymczasem ma się utrzymać temperatura ok, +10*C i będę jeździł innych
>
> spodniach. Mam takie stare, chyba firmy Kwark z materiału Polartec. One
>
> są bardziej elastyczne - prawie jak dzianina ;)
jakie będziesz miał wtedy odczucia(żeby wyeliminować wpływ roweru)
Ja dlatego sie upieram przy tym siodle (zainspirowany zresztą na grupie)
zmieniłem radykalnie jego ustawienia co spowodowało zero urazów ,a cały
przebieg wzrósł mi prawie dwukrotnie.
PK
Nov 12, 2012, 3:45:04 PM11/12/12
to
On 2012-11-12, biodarek <darkm_...@poczta.onet.pl> wrote:
> Zakładam, że obaj macie spodnie typowo rowerowe, więc to, że moje są
> niby przeznaczone do biegania nie ma zatem znaczenia.
Niet. Ja jeżdżę albo w polarowych ocieplaczach (obcisłych, więc
> Zakładam, że obaj macie spodnie typowo rowerowe, więc to, że moje są
> niby przeznaczone do biegania nie ma zatem znaczenia.
robię "ładę" na kolanach jak Wilk) albo w bardzo luźnych spodniach
przeciwdeszczowych. W tych drugich nie ma ucisku na kolano, ale jest
sauna. Wytrzymuję jakieś 30km :).
pozdrawiam,
PK
biodarek
Nov 12, 2012, 4:26:26 PM11/12/12
to
W dniu 2012-11-12 21:04, Ignac pisze:
Brakuje mi czasu na rower, więc nie mogę go marnować :)
--
biodarek
> W dniu poniedziałek, 12 listopada 2012 18:06:47 UTC+1 użytkownik biodarek napisał:
>
>> Tymczasem ma się utrzymać temperatura ok, +10*C i będę jeździł innych
>>
>> spodniach. Mam takie stare, chyba firmy Kwark z materiału Polartec. One
>>
>> są bardziej elastyczne - prawie jak dzianina ;)
>
> A spróbuj sobie marszu w tym samym stroju i tyle samo czasowo co rowerem,
> jakie będziesz miał wtedy odczucia(żeby wyeliminować wpływ roweru)
Na nogach?! Jak zwierzęta?
>
>> Tymczasem ma się utrzymać temperatura ok, +10*C i będę jeździł innych
>>
>> spodniach. Mam takie stare, chyba firmy Kwark z materiału Polartec. One
>>
>> są bardziej elastyczne - prawie jak dzianina ;)
>
> A spróbuj sobie marszu w tym samym stroju i tyle samo czasowo co rowerem,
> jakie będziesz miał wtedy odczucia(żeby wyeliminować wpływ roweru)
Brakuje mi czasu na rower, więc nie mogę go marnować :)
--
biodarek
biodarek
Nov 12, 2012, 4:42:21 PM11/12/12
to
W dniu 2012-11-12 20:23, ziulek pisze:
Miałem na myśli luźniejsze w okolicy kolan.
Piszemy tylko o ucisku na nogi. Co do przepływu krwi, to obecnie promuje
się odzież kompresyjną. Krew żylna wracając z nóg do serca czyli pod
górę, ma w ten sposób łatwiej. Szybciej następuje oczyszczenie mięśni
m.in. z kwasu mlekowego. Na tej samej zasadzie działają też używane od
wielu lat pończochy czy rajstopy przeciw-żylakowe.
A co do butów, to właśnie tutaj wydaje mi się, że nie powinny być
obcisłe :) Już to kiedyś omawialiśmy i OIDP, to jest rzecz bardzo
indywidualna. Jeżdżę zimą w letnich butach SPD z siateczką. Z tym, że na
wierzchu zakładam ocieplacze, a wkładkę w bucie zmieniam na taką
aluminiowo-filcową i jest przyjemnie ciepło.
--
biodarek
Piszemy tylko o ucisku na nogi. Co do przepływu krwi, to obecnie promuje
się odzież kompresyjną. Krew żylna wracając z nóg do serca czyli pod
górę, ma w ten sposób łatwiej. Szybciej następuje oczyszczenie mięśni
m.in. z kwasu mlekowego. Na tej samej zasadzie działają też używane od
wielu lat pończochy czy rajstopy przeciw-żylakowe.
A co do butów, to właśnie tutaj wydaje mi się, że nie powinny być
obcisłe :) Już to kiedyś omawialiśmy i OIDP, to jest rzecz bardzo
indywidualna. Jeżdżę zimą w letnich butach SPD z siateczką. Z tym, że na
wierzchu zakładam ocieplacze, a wkładkę w bucie zmieniam na taką
aluminiowo-filcową i jest przyjemnie ciepło.
--
biodarek
biodarek
Nov 12, 2012, 5:03:59 PM11/12/12
to
W dniu 2012-11-12 19:24, Rowerex pisze:
Masz astmę.
;)
Poniżej zera, mam zdecydowany spadek mocy, bo nie jestem w stanie
dostarczyć mięśniom wystarczająco dużo tlenu - moje płuca na mrozie
działają tylko na średnich obrotach. Mogę jeździć, ale bez wchodzenia w
beztlen. Zazdroszczę biegaczom narciarskim, że ich płuca działają na
mrozie tak sprawnie.
Zimne powietrze może powodować skurcz oskrzeli i organizm nie może wejść
na szczyt swoich możliwości z powodu niedoboru tlenu. Kiedy się ociepla,
płuca pracują normalnie, czuje się moc. Jednak przez zimę mięśnie
cierpiały na niedobór tlenu i na początku wiosny szybko się przeciążają.
Amatorska dedukcja ;)
--
biodarek
;)
Poniżej zera, mam zdecydowany spadek mocy, bo nie jestem w stanie
dostarczyć mięśniom wystarczająco dużo tlenu - moje płuca na mrozie
działają tylko na średnich obrotach. Mogę jeździć, ale bez wchodzenia w
beztlen. Zazdroszczę biegaczom narciarskim, że ich płuca działają na
mrozie tak sprawnie.
Zimne powietrze może powodować skurcz oskrzeli i organizm nie może wejść
na szczyt swoich możliwości z powodu niedoboru tlenu. Kiedy się ociepla,
płuca pracują normalnie, czuje się moc. Jednak przez zimę mięśnie
cierpiały na niedobór tlenu i na początku wiosny szybko się przeciążają.
Amatorska dedukcja ;)
--
biodarek
Rafał Wawrzycki
Nov 13, 2012, 5:30:52 AM11/13/12
to
Dnia 11 lis 2012 w li�cie
[news:5dba981b-53a6-4a6b...@g18g2000vbf.googlegroups.c
om] Wilk [m-w...@wp.pl] napisaďż˝(a):
> Rzadko mi si� to zdarza�o - ale mam podobne spostrze�enia.
> Generalnie pomaga�o mi lekkie podci�gni�cie spodni w dolnej
> partii, na wysoko�ci �ydek, tak by w rejonie kolan by�o nieco
> wi�cej luzu
Potwierdzam. Podobne objawy, rozwi�zanie jak u Wilka.
--
Pozdrawiam,
Rafaďż˝ W.
http://picasaweb.google.com/warszawski.wycinak
http://prw.terror404.net/rwawrzycki/
Odpowiadaj�c na adres prywatny usu� WYTNIJ_TO.
[news:5dba981b-53a6-4a6b...@g18g2000vbf.googlegroups.c
om] Wilk [m-w...@wp.pl] napisaďż˝(a):
> Rzadko mi si� to zdarza�o - ale mam podobne spostrze�enia.
> Generalnie pomaga�o mi lekkie podci�gni�cie spodni w dolnej
> partii, na wysoko�ci �ydek, tak by w rejonie kolan by�o nieco
> wi�cej luzu
Potwierdzam. Podobne objawy, rozwi�zanie jak u Wilka.
--
Pozdrawiam,
Rafaďż˝ W.
http://picasaweb.google.com/warszawski.wycinak
http://prw.terror404.net/rwawrzycki/
Odpowiadaj�c na adres prywatny usu� WYTNIJ_TO.
cytawa
Nov 13, 2012, 6:11:56 AM11/13/12
to
Rafaďż˝ Wawrzycki pisze:
>> Generalnie pomaga�o mi lekkie podci�gni�cie spodni w dolnej
>> partii, na wysoko�ci �ydek, tak by w rejonie kolan by�o nieco
>> wi�cej luzu
>
> Potwierdzam. Podobne objawy, rozwi�zanie jak u Wilka.
Czyli to co u mnie. Kolana nie moga byc otoczone sztywnym materialem,
ktory uciska, chocby lekko, sciegna i przyczepy mie�niowe.
Jan Cytawa
>> Generalnie pomaga�o mi lekkie podci�gni�cie spodni w dolnej
>> partii, na wysoko�ci �ydek, tak by w rejonie kolan by�o nieco
>> wi�cej luzu
>
> Potwierdzam. Podobne objawy, rozwi�zanie jak u Wilka.
ktory uciska, chocby lekko, sciegna i przyczepy mie�niowe.
Jan Cytawa
biodarek
Nov 17, 2012, 1:45:14 PM11/17/12
to
W dniu 2012-11-13 12:11, cytawa pisze:
> Rafał Wawrzycki pisze:
>
>>> Generalnie pomagało mi lekkie podciągnięcie spodni w dolnej
>>> partii, na wysokości łydek, tak by w rejonie kolan było nieco
>>> więcej luzu
>>
>> Potwierdzam. Podobne objawy, rozwiązanie jak u Wilka.
Spróbowałem sposobu - działa!
Jest nawet tak dobrze, że już nie myślę o kupnie nowych spodni.
Obawiałem się, że trzeba będzie co jakiś czas poprawiać spodnie, ale
nie. Zdjęcie po powrocie z kilkugodzinnej przejażdżki:
https://picasaweb.google.com/111980164771401797502/InneRowerowe#5811853000650504658
--
biodarek
> Rafał Wawrzycki pisze:
>
>>> Generalnie pomagało mi lekkie podciągnięcie spodni w dolnej
>>> partii, na wysokości łydek, tak by w rejonie kolan było nieco
>>> więcej luzu
>>
>> Potwierdzam. Podobne objawy, rozwiązanie jak u Wilka.
>
>
> Czyli to co u mnie. Kolana nie moga byc otoczone sztywnym materialem,
> ktory uciska, chocby lekko, sciegna i przyczepy mieśniowe.
>
> Czyli to co u mnie. Kolana nie moga byc otoczone sztywnym materialem,
Spróbowałem sposobu - działa!
Jest nawet tak dobrze, że już nie myślę o kupnie nowych spodni.
Obawiałem się, że trzeba będzie co jakiś czas poprawiać spodnie, ale
nie. Zdjęcie po powrocie z kilkugodzinnej przejażdżki:
https://picasaweb.google.com/111980164771401797502/InneRowerowe#5811853000650504658
--
biodarek
0 new messages