Fwd: Re: [~ Zido Gang ~] แม่ป่วย เป็นโรคเกี่ยวกับข้อเข่า ปวดเข่ามากเดินเหินลำบากมาก อยากได้คำแนะนำครับ

[SENG_GEN.Gank_paiwanp]

seng_gen

---------- จดหมายที่ถูกส่งต่อ ----------
จาก: "kongkung...@gmail.com" <kongkung...@gmail.com>
วันที่: 20 พ.ค. 2013 21:30
เรื่อง: Re: [~ Zido Gang ~] แม่ป่วย เป็นโรคเกี่ยวกับข้อเข่า ปวดเข่ามากเดินเหินลำบากมาก อยากได้คำแนะนำครับ
ถึง: "zido...@googlegroups.com" <zido...@googlegroups.com>
สำเนา:

ผมก็มีปัญหาเรื่องนี้อยู่เหมือนกันครับตอนแรกก็ไม่เป็นอะไรครับหลังจากรถล้มมาก็เต็มที่เลยครับทั้งหัวเข่าและฝ่าเท้าผมอายุ 32 สูง 195 ซม. หนัก 195 กก.ครับผมทุเลาลงมาได้ด้วยการว่ายน้ำและปั่นจักรยานครับผมมี่ทั้งแบบ ปันอยู่กับที่แล้วก็มี  trek อยู่อีก 1 คันครับถ้าใครทำงานแถวนิคม 304 เมื่อประมานปี 2554 ครับจะมีผู้ชายอ้วนตัวใหญ่ปั่นจักรยานไปทำงานครับ ผมเริ่มจากวันละ 5 กม.แล้วเพิ่มไปเลื่อยๆครับจนช่วงนั้นผมปั่นเช้า 20 กม.เย็น 20 กม.ไปกลับบ้านกับที่ทำงานครับน้ำหนักจาก 195 ลงเหลือ 155 แต่ตอนนี้กลับมาอยู่ที่ 175 แล้วครับ เพราะผมย้ายมาอยู่ thai oil เลยไม่ได้ปั่นครับเริ่มแรกอยากให้คุณแม่เริ่มจากการว่ายน้ำก่อนครับ ลืมไปการปั่นจักรยานต้องให้ถูกลักษณะด้วยนะครับต้องให้ช่วงขาเหยียดให้สุดนะครับถ้างอขาเหมือนจักรยานทั่วไปก็จะเป็นการทำลายเข่าครับเพราะตอนแรกผมเป็นครับแล้วก็เวลานอนให้หนุนขาข้างที่ปวดให้สูงกว่าหน้าอกครับเพราะตอนกลางคืนเลือดจะไปกองอยู่ที่ขาครับตื่นมาตอนเช้าหรือนอนนานๆ ไม่อย่ากลุกเลยครับ หรือถ้าอยากเร็วลองหมอจับเส้นครับที่บ้านดงกระทงยาม อ.ศรีมหาโพธิ จ.ปราจีนบุรีครับ ผมลองมาแล้วตอนแรกไม่เชื่อครับเลยลองโครตเจ็บครับถึงขั้นน้ำตาเล็ดแต่เดินได้สบายมากหลักการจับเส้นแต่ต้องทำการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะครับถ้าสนใจก็ลองส่ง mail มาถามผมได้นะครับ แต่ผมว่าธรรมชาติบำบัดดีที่สุดครับ

เมื่อ 20 พฤษภาคม 2556, 15:39, People <people....@gmail.com> เขียนว่า:

ใช้ ลองกานอยด์ น่าจะช่วยบรรเทาได้ครับ หรือจะลองภูมิปัญญาชาวบ้าน ดูนะ เอาเม็ดลำใยประมาณ 20-30 เม็ดนำมาตำหรือทุบให้แตกใส่โหลหรือขวดแก้ว ใส่เหล้าขาว 1ขวดหมักทิ้งไว้ 7 วัน แล้วเอาน้ำเหล้าที่หมักเม็ดลำใยนั้นมาทานวดเบา ๆจะช่วยได้ระดับหนึ่ง ได้มาจากคนแก่ซึ่งท่านได้ทดลองใช้มาแล้วได้ผลดี เลยเอามาฝากครับ ไม่แพงด้วย

เมื่อ 20 พฤษภาคม 2556, 13:55, ThongmarK BangkhuntaiN <busek...@gmail.com> เขียนว่า:

ผมก็มีอาการของข้อเข่าเริ่มเสื่อม เหตุเนื่องจากนั่งทับขาทานข้าวดูโทรทัศน์อยู่บนที่นอน พอลุกแล้วเกิดอาการเจ็บชา ก็ยังฝืนเดิน เลยทำให้ปวดขาและเข่า ไปหาหมอกระดูกและข้อที่ รพ.บางมดว่าเอ็นอักเสบและข้อเข่าเริ่มเสื่อม ทำให้เกิดอาการเมื่อเดินมากๆจะขาบวมและปวดเข่า หมอให้ยารักษาการอักเสบเอ็นข้อ และให้ซื้อ Coxium ละลายน้ำเย็นกินรสอร่อย วันละ 1 ซอง กินแล้วอาการก็ดีขึ้น จนเกือบหาย แต่ด้วยจากที่ต้องเดินทางไปทำงานต้องเดินบ่อยๆระยะทางไกลพอสมควร ขึ้นลงรถเมล์ เลยทำให้อาการทรงๆไม่หายขาดซ๊ะที ยากล่องละ 380 มี 30 ซองครับ

เมื่อ 19 พฤษภาคม 2556, 11:38, vt2190 <vt2...@gmail.com> เขียนว่า:

แนะนำ น้ำมันรำข้าว ครับดีที่สุด ไม่ใช่ยาแต่เป็น น้ำมันรำข้าว วิเศษ จริงๆ ตามที่ คุณ au.ai610@gmail.com บอก

คุณแม่ ผม รอดตายทุกวันนี้ได้ก็เพราะ " น้ำมันรำข้าว " ตัวนี้ครับ

เรื่องจริงครับ ครอบครัวผมเจอมาแล้ว 

ตอนแรก คุณแม่ ของผมเป็นโรคเบาหวาน ต้องพา คุณแม่ เข้าโรงพยาบาลไม่ตรวจเช็คและรับยาที่โรงพยาบาลมากินตลอด

ต่อมา คุณแม่ ก็ปวดตามข้อไม่มีเี่รียวแรงเดิน ต้องนอนอย่างเดียว เดินไปไหนก็ไม่ได้ ผมร่วงเกือบทั้งหัว 

ตอนนั้นคิดว่า คุณแม่ คงอยู่ได้ไม่นานคงจะเสียชีวิตแน่ๆ

จึงโทรไปปรึกษาเพื่อนๆเพื่อหาที่รักษา คุณแม่ มีเพื่อนคนนึงแนะนำให้กิน  " น้ำมันรำข้าว " เขาบอกว่าแม่เขาหายปวดข้อ

ก็เพราะ " กินน้ำมันรำข้าว " พวกผมจึงไปซื้อ " น้ำมันรำข้าว " มาให้ คุณแม่ กิน ช่วงแรกเพื่อนแนะนำให้กินเยอะๆเพราะ

กินเยอะก็ไม่มีโทษเพราะมัันเป็น  " น้ำมันรำข้าว " ไม่ใช่ยา พวกผมจึงให้ คุณแม่ กิน วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 5 แคปซูล

คุณแม่กินไม่ถึงเดือนครับ อาการปวดตามข้อ หายเป็นปลิดทิ้งแข็งแรง เดินไม่ไหนมาไหนได้เหมือนคนปกติ

พวกผมจึงคุยกันกับญาติพี่น้องทุกคนจะซื้อ  " น้ำมันรำข้าว " ให้ คุณแม่ กินตลอด

ตอนนี้ คุณแม่ กิน " น้ำมันรำข้าว " มาแล้ว 2 ปี ตอนนี้ยารักษา โรคเบาหวาน คุณหมอ ไม่ได้จ่ายยามาให้แล้ว เพราะน้ำตาลในเส้นเลือด

ปกติ เส้นผมที่ร่วงทั้งหัว ตอนนี้ เส้นผมขึ้นมาทั้งหัวปกติครับ ตอนนี้คุณแม่แข็งแรงดี คุณแม่ตอนนี้อายุ 63 ปีครับ

ตอนนี้ให้แม่กิน " น้ำมันรำข้าว " แค่วันละ 2 เม็ดครับ พวกผมจะซื้อ  " น้ำมันรำข้าว " มาเป็นแพ๊ค ครับ  แพ๊คนึงมี 8 กระปุก ครับ

เข้าดูรายละเอียดที่  www.Aimstarnetwork.com นะครับ

เมื่อ 18 พฤษภาคม 2556, 14:19, hs1...@gmail.com <hs1...@gmail.com> เขียนว่า:

ถูกดีจังครับ เอาไว้จะถามญาติว่ายังกินอยู่เปล่า   ชื่อยา ไวอาทริล เอส  แต่ตัวยาเดียวกัน          -------Original Message-------   From: Beer Padrew Date: 18/5/2556 13:55:05 To: zido...@googlegroups.com Subject: Re: [~ Zido Gang ~] แม่ป่วย เป็นโรคเกี่ยวกับข้อเข่า ปวดเข่ามากเดินเหินลำบากมาก อยากได้คำแนะนำครับ   แถวบ้านผมถ้าซื้อแยก ซอง ซองล่ะ 25 บาท แต่ถ้า1 กล่องใหญ่ มี 30 ซอง ขาย กล่องล่ะ 550 บาท ครับ  เมื่อ 18 พฤษภาคม 2556, 13:48, hs1...@gmail.com <hs1...@gmail.com> เขียนว่า: ยาตัวนี้ก้อดีครับ มันจะไปเสริมสร้างกระดูกอ่อนเยื่อหุ้มกระดูก ทำให้ไม่เกิดการเสียดสี จนอักเสบอีก แต่ต้องทานเป็นประจำ 1เดือนแรก ซองละ ประมาณ 35 บาท มั๊งครับ ยกกล่องน่าจะถูกกว่า   อีกตัวที่ผมทานแล้วช่วยได้เป็นอาหารเสริม Herbal.... แบบโปรตีน ทานแล้วการอักเสบจะลดลง ดีกว่าทานยาแก้ปวดสีเหลืองๆเม็ดเล็กๆ ทานประจำจะไม่อักเสบอีก ต้องหาซื้อตามแหล่งจะได้ราคาถูกกว่ามาก   เลือกอาหารเสริมตามกำลังทรัพย์ครับ ผมว่าดีกว่ายาฝรั่ง ซึ่งมีผลต่อ ตับ ไต             -------Original Message-------   From: Beer Padrew Date: 05/18/13 09:57:07 To: zido...@googlegroups.com Subject: Re: [~ Zido Gang ~] แม่ป่วย เป็นโรคเกี่ยวกับข้อเข่า ปวดเข่ามากเดินเหินลำบากมาก อยากได้คำแนะนำครับ   ผมเองก็มีปัญหาเรื่องหัวเข่าเหมือนกันครับซึ่งเกิดจากการออกกำลังกาย หรือเพราะตัวอ้วนก็ไม่รู้  ตอนนี้ก็ใช้ ยา  รักษา เข่าเสื่อม ข้อเสื่อม ลองไปสอบถามตามร้่านขายยาครับ เป็นแบบชนิดผงชงกินกลับน้ำเย็น  แต่ต้องกินต่อเนื่อง  ลองเสริชหา คำว่า "กลูโคซา" ครับ คุณแม่ผมก็ทานด้วยเหมือนกันครับ เมื่อ 18 พฤษภาคม 2556, 09:43, Fockjung sudsudnaja <fock...@gmail.com> เขียนว่า: มีเรื่องรบกวนหน่อยครับ แม่ป่วย (อยู่จังหวัดสระแก้ว อายุ 50 กว่าๆ ) เป็นโรคเกี่ยวกับข้อเข่า ปวดเข่ามากเดินเหินลำบากมาก อยากได้คำแนะนำครับ - โรงพยาบาลไหนที่ดีรักษาหาย? ไปหามาหลายโรงพยาบาล ส่วนใหญ่มีแต่ให้ยามากินแต่แม่กินไม่ได้แพ้ยาครับ. - การรักษาโดยฉีดน้ำไขข้อเทียม พอช่วยได้ไหม? ใครพอมีญาติหรือประสบการณ์ที่เคยฉีด ช่วยแนะนำหน่อยครับ . ขอบคุณครับ -- The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน   สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ) ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe   ติดต่อสอบถาม ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ) ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com   อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่ https://groups.google.com/group/zidogang   เว็บในเครือ zidogang www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย) www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ --- คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out     -- " หน้าไม่ใหญ่ แต่ใจกว้าง " -- The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน   สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ) ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe   ติดต่อสอบถาม ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ) ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com   อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่ https://groups.google.com/group/zidogang   เว็บในเครือ zidogang www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย) www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ --- คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out       FREE Animations for your email Click Here! -- The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน   สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ) ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe   ติดต่อสอบถาม ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ) ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com   อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่ https://groups.google.com/group/zidogang   เว็บในเครือ zidogang www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย) www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ --- คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out     -- " หน้าไม่ใหญ่ แต่ใจกว้าง " -- The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน   สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ) ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe   ติดต่อสอบถาม ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ) ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com   อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่ https://groups.google.com/group/zidogang   เว็บในเครือ zidogang www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย) www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ --- คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out

FREE Animations for your email - by IncrediMail Click Here! ►

--
The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน
 
สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ)
ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe
 
ติดต่อสอบถาม
ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ)
ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com
 
อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่
https://groups.google.com/group/zidogang
 
เว็บในเครือ zidogang
www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย)
www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ
www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน
www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ
---
คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups
หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out
 
 

--
.

--
The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน
 
สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ)
ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe
 
ติดต่อสอบถาม
ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ)
ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com
 
อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่
https://groups.google.com/group/zidogang
 
เว็บในเครือ zidogang
www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย)
www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ
www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน
www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ
---
คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups
หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out
 
 

--
The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน
 
สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ)
ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe
 
ติดต่อสอบถาม
ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ)
ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com
 
อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่
https://groups.google.com/group/zidogang
 
เว็บในเครือ zidogang
www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย)
www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ
www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน
www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ
---
คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups
หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out
 
 

--
The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน
 
สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ)
ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe
 
ติดต่อสอบถาม
ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ)
ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com
 
อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่
https://groups.google.com/group/zidogang
 
เว็บในเครือ zidogang
www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย)
www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ
www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน
www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ
---
คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups
หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out
 
 

--
The zidogang mailing list - สุดยอดสังคมแห่งการแบ่งปัน
 
สมัคร ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+...@googlegroups.com (ตอบคำถาม 3 ข้อด้วยนะครับ)
ลาออก ส่งเมลเปล่าไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
เป็นสมาชิกแต่ไม่ได้รับเมลไปที่นี่ http://groups.google.com/groups/bounced แล้วกดที่ request a bounce probe
 
ติดต่อสอบถาม
ประธาน : tak...@gmail.com (รับจดโดเมน+โฮสติ้ง, พัฒนาเว็บไซท์, โฆษณาเว็บบนกูเกิ้ล, Web Application ต่างๆติดต่อได้เลยครับ)
ผู้ดูแลกลุ่ม : jom...@gmail.com, drch...@gmail.com, and...@gmail.com, beer...@gmail.com
 
อ่านกฎกติกากลุ่มได้ที่นี่
https://groups.google.com/group/zidogang
 
เว็บในเครือ zidogang
www.zidogang.com:8000 ฟังเพลงเพราะๆได้ทั้งวันที่นี่ครับ (ก๊อปลิงค์เปิดในวินแอมป์ได้เลย)
www.zidoboard.com แลกเปลียนเรื่องราว, รูปภาพ, คลิปและเสียงเพลงที่เพื่อนๆชอบ
www.zidofile.com สุดยอดเว็บฝากไฟล์เพื่อการแบ่งปัน
www.zidopics.com สำหรับสมาชิกผู้ที่รักการถ่ายภาพ
---
คุณได้รับข้อความนี้เนื่องจากคุณสมัครรับข้อมูลจากกลุ่ม "zidogang" ของ Google Groups
หากต้องการยกเลิกการสมัครรับข้อมูลและหยุดรับอีเมลจากกลุ่มนี้ ให้ส่งอีเมลไปที่ zidogang+u...@googlegroups.com
หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม กรุณาดูที่ https://groups.google.com/groups/opt_out