Porla autora del bestseller Cmo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. Por qu hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? Por qu hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? Amamos como nos amaron? Hay "algo" bioqumico detrs de la confianza, el apego y el amor? Cmo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
James Clear nos brinda fantsticas ideas basadas en investigaciones cientficas, que le permiten revelarnos cmo podemos transformar pequeos hbitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta gua pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la gentica - y nos demuestra cmo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Despus de leer este libro, tendrs un mtodo sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducir al xito.
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el xito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondr en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relacin pasada que termin mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudar a reconocer cmo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
Todos nos enfrentamos a desafos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relacin que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
Este audiolibro puede ayudarte a tener una ventaja sobre aquellos que hablan o actan, sin pensar. Te dars cuenta de por qu las personas con mayor inteligencia emocional nunca ignoran sus sentimientos, sino que los reconocen y procesan, antes de responder por ellos. Comprenders por qu la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qu los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presin sin ningn problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeo. Desarroll el concepto del Club de las 5 de la maana hace ms de veinte aos a partir de los revolucionarios hbitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja poca en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrir las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
Conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de xito que, tras sufrir un ataque al corazn, debe afrontar el gran vaco de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisin de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profundas lecciones de los monjes sobre la felicidad, el coraje, el equilibrio y la paz interior.
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va ms all de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesin generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
Con claridad y comprensin Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos. Tambin nos ensea a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armona. De Anamar Orihuela, autora del bestseller Hambre de hombre. Un libro que despeja el camino para lograr una vida feliz, plena, sin culpas ni complejos. La clave: aliviar el dolor de nuestro nio interior y sanar las heridas que nuestros padres y las circunstancias dejaron en nuestra vida.
Piense y hgase rico es una obra diseada para arrastrar al triunfo, entendido no slo como triunfo econmico, sino, sobre todo, como logro de ntima satisfaccin que permite el equilibrio personal. La riqueza y la realizacin personal al alcance de todos... As de sencillo: la riqueza y la realizacin personal estn al alcance de todas aquellas personas que lo desean; basta simplemente con desvelar un secreto, el secreto del xito. Hill aprendi este secreto del famoso industrial, filntropo y escritor Andreus Carnegie y lo sistematiz para hacerlo accesible.
"El hombre en busca de sentido" es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentracin. Durante todos esos aos de sufrimiento, sinti en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. l, que todo lo haba perdido, que padeci hambre, fro y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles.
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
Tras el xito de su libro de mayor venta de 1937, Piense y hgase rico, Napoleon Hill escribi Ms astuto que el diablo, una obra que expone los mtodos que el diablo utiliza para atrapar y controlar las mentes de los seres humanos. Al profundizarse en la sicologa de la motivacin para comprender por qu tantas personas, incluyndose a s mismo, no pueden encontrar la iniciativa y el valor que necesitan para implementar constantemente la filosofa del xito individual, Hill lleg a entrevistar al diablo mismo.
En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educacin sentimental para convertir en autnticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es ms esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad.
Uniendo el punto de vista cientfico, psicolgico y humano, la autora nos ofrece una reflexin profunda, salpicada de tiles consejos y con vocacin eminentemente didctica, acerca de la aplicacin de nuestras propias capacidades al empeo de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrtica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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