Hva er en diett-metoden?

2 views
Skip to first unread message

dior

unread,
Nov 26, 2011, 2:41:02 AM11/26/11
to 香水 化妝品 保養品
Hva er en diett-metoden?


  Ved å justere diett struktur, kan varmestyring inntaket eller
calorie inntaket hjelper forbruk, mat med slanking effekt, oppnå målet
med gradvis vekttap. Diett består hovedsakelig av følgende to
aspekter: kvalitetskontroll av mat for å miste vekt og antall
kontrollen over maten dietter.


  Mat kvalitet også kjent som totalt protein vekt tap metoden, ved å
justere kosthold, mat kvalitetskontroll fedme. Sine prinsipper og
metoder er: basic ikke spise karbohydrater og fatty matvarer,
hovedsakelig ved å spise protein mat. Fordi inntak av protein er
kroppsvarme raskt, og i må oppskrift som ikke er koblet direkte til
varme i fett og karbohydrater, kroppen ha vært lagret fett til energi,
å bryte ned proteiner, slik at det akkumulerte fettet er konsumert
sakte og oppnå målet med vekttap. I form av kvalitet i ferd med å
miste vekt, bør ta mat av høy protein, lav fett, lav sukker, lav-salt
matvarer. Eksempel mager biff, kalvekjøtt, Lam, kylling, fisk,
skalldyr og grønnsaker uten fett, frukt og så videre. FETT fjernes
helt, du kan ikke bruke animalske fettstoffer for matlaging mat. Mat
må tilberedes, bakt eller brent. Minst 2 ~ 3 kg av vann å drikke hver
dag (inkludert drikker som te, kaffe, juice). Salt og peppers kan
spise, ikke egnet for å drikke. Matinntaket kan være ubegrenset, men
klarte ikke å oppnå "magen"-nivå. Unngå snacking, spise supper.


  Antall antall kontroll enkel fedme, ved å kontrollere matinntaket,
Anabolisme enn metabolisme (i mindre enn ut), tvunget forbruk av fett
lagres i kroppen, oppnå hensikten med å miste vekt. Denne metoden bør
ikke være forfremmet eller vanskelige å følge. I prosessen med
implementeringen og karbohydrater i brødteksten på et lavt nivå, kan
ofte har en følelse av sult, og utløse av sykdommer, endocrine
disorders, anoreksi og neurasthenia, alvorlig påvirke vanlig arbeid og
liv. Med mindre det er nødvendig, ellers den ville ikke være riktig og
benytter ikke denne metoden for å miste vekt. Spesielt barn, er den
lengste perioden av kroppen, hvis hvis du vil gå ned i vekt, dieting,
kan forårsake mage tom ballong, mangelfull ernæring, symptomer som
svimmelhet, la deg medrive, og kan ikke vises, vil ikke bare påvirke
sunn vekst vil falle på grunn av til fysiske fitness, rikelig energi
påvirker ikke dine studier.


  Tryggere metoder er: tar både kvalitet og kvantitet kontroll metoden
å miste vekt.


http://store.ruten.com.tw/perfumeorg

Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages