2012年2月20日星期一，第29天，出埃及记34-36章，马可福音1章
张歆
11 求你不要远离我。因为急难临近了，没有人帮助我。
12 有许多公牛围绕我。巴珊大力的公牛四面困住我。
13 他们向我张口，好像抓撕吼叫的狮子。
14 我如水被倒出来。我的骨头都脱了节。我心在我里面如蜡熔化。
15 我的精力枯干，如同瓦片。我的舌头贴在我牙床上。你将我安置在死地的尘土中。
16 犬类围着我。恶党环绕我。他们扎了我的手，我的脚。
17 我的骨头，我都能数过。他们瞪着眼看我。
18 他们分我的外衣，为我的里衣拈阄。
19 耶和华阿，求你不要远离我。我的救主阿，求你快来帮助我。
20 求你救我的灵魂脱离刀剑，救我的生命脱离犬类（生命原文作独一者）。
21 救我脱离狮子的口。你已经应允我，使我脱离野牛的角。
22 我要将你的名传与我的弟兄。在会中我要赞美你。
23 你们敬畏耶和华的人，要赞美他。雅各的后裔，都要荣耀他。以色列的后裔，都要惧怕他。
24 因为他没有藐视憎恶受苦的人。也没有向他掩面。那受苦之人呼吁的时候，他就垂听。
25 我在大会中赞美你的话，是从你而来的。我要在敬畏耶和华的人面前还我的愿。
26 谦卑的人必吃得饱足。寻求耶和华的人必赞美他。愿你们的心永远活着。
27 地的四极，都要想念耶和华，并且归顺他。列国的万族，都要在你面前敬拜。
28 因为国权是耶和华的。他是管理万国的。
29 地上一切丰肥的人，必吃喝而敬拜。凡下到尘土中不能存活自己性命的人，都要在他面前下拜。
30 他必有后裔事奉他。主所行的事，必传与后代。
31 他们必来把他的公义传给将要生的民，言明这事是他所行的。
阿们。
信仰告白：（使徒信经）
祷告：
读经：出埃及记34-36章，马可福音1章
祷告/默想：
主祷文：
我们在天上的父，
愿人都尊祢的名为圣，
愿祢的国降临，
愿祢的旨意行在地上，
如同行在天上。
我们日用的饮食，
今日赐给我们，
免我们的债，
如同我们免了人的债，
不叫我们遇见试探，
救我们脱离凶恶，
因为国度、权柄、荣耀，全是祢的，
直到永远。阿们！
愿主耶稣基督的恩惠，神的慈爱，圣灵的感动，常与我们众人同在。（哥林多后书13：14）
阿们。