Shunryu Suzuki - Mente Zen, Mente de Principiante - Palas Athena, 1994

[Dr. Mauricio Garcia]

E se você procurar sentar e ficar quieto por algum tempo para descobrir o que é a sua mente? A inocência da primeira pergunta 'o que sou eu?' é a mente de principiante. Suzuki traz a prática do Zen como disciplina e caminho viável a postura e a respiração, as atitudes e a compreensão básicas da prática a mente aberta, que inclui a dúvida e a capacidade de ver de forma sempre nova, em seu frescor original.   Capa comum: 138 páginas Editora: Palas Athena; Edição: 3ª (1 de dezembro de 1994) Idioma: Português ISBN-10: 8572420061 ISBN-13: 978-8572420068 Dimensões do produto: 20,8 x 13,8 x 1,2 cm Peso de envio: 798 g

Table of contents : ÍNDICE Prefácio, de Huston Smith 3 Prefácio à edição brasileira, de Odete Lara Introdução, de Richard Baker 12 Prólogo: Mente de Principiante 19 PARTE I PRÁTICA CORRETA Postura 23 Respiração 27 Controle 30 As Ondas Mentais 32 As Ervas Daninhas da Mente 34 O Cerne do Zen 36 Não Dualismo 39 Reverência 42 Nada Especial 45 PARTE II ATITUDE CORRETA O Caminho-Uno 51 Repetição 53 Zen e Empolgação 55 Esforço Correto 57 Sem Deixar Rastros 60 O Dar de Deus 63 Erros na Prática 67 Limitando sua Atividade 70 Estudar a Si Mesmo 72 Polir uma Telha 75 Constância 79 Comunicação 82 Negativo e Positivo 86 Nirvana, a Queda D'água 88 PARTE III COMPREENSÃO CORRETA O Espírito Tradicional 95 Impermanência 98 A Qualidade do Ser 101 Naturalidade 104 Vacuidade 106 Estar Alerta - Estar Consciente Acreditando no Nada 112 Apego e Não-apego 115 Quietude 118 Experiência, não Filosofia 120 Budismo Original 122 Além da Consciência 124 Iluminação do Buda 128 Epílogo: Mente Zen 131