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本书简介奥巴马在书中讲述了关于自己的失败与成功，歧视与运气，出身与爱情，成长与奋斗的故事及政治历程。全书主旨在于：如何改变美国的民生和政治。奥巴马通过讲述自己的亲身历程，盘点了美国近代政治，并试图探源

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编辑推荐 本书以通俗的言词和故事撰写而成，读者不必用看教科书的眼光来审视它，但应以沉淀的心灵来深思它。另外需要一提的是，在国内，有人以我的名义擅自出书或复制光盘，读者当能明鉴。 ——余世维作为管理培训

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生活中，大家可能遇到过这种情况，吃完红薯，会出现胀气、打嗝、吐酸水等情况。所以尽管红薯有诸多好处，很多朋友还是不太敢吃。 为避免这些不良症状，您可以在吃红薯的时再吃点萝卜或咸萝卜干，因为萝卜有很好的下气

美国纽约州立大学神经病学教授安东尼奥指出，失眠与睡前饮食有很大关系。“如果睡前饿了，最好吃一些富含碳水化合物的食物，如饼干、面包片等，这些食物可以让你睡的更好！”安东尼奥说。因为面包片、馒头片等含有碳水

鲫鱼性平，味甘，有补脾益气之功，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：“鲫鱼甘平，开胃，调气，消痔。”韭菜是日常生活中常见的蔬菜之一，用它治疗痔疮，是我国民间流出已久的简便而有效的方法，已经被《中国中

俗语说“十月萝卜小人参，家家药铺关大门”，可见萝卜的好处之大。虽然现在还没到农历十月，但数数日子也差不多了，该是尝鲜的时候了。 原料：鲜虾300克、豆腐1块、萝卜500克、姜两片、葱两根、水四碗腌料：1

作品简介： 地上住孙子，地下住祖宗。 这是四个男人的故事。当然，会安插进其他男人，比如任品。也会有若干女人，比如张岚、胡杨、姚可惠。 天佑、杨成辉、王旭、胡威，大学里的铁子。毕业之后，各行其道。 男人之

书籍简介： 北大校友讲述往事：寻找北大“寻找北大”，其实是寻找一个美丽的梦境，梦中有刘文典先生在月光下向学生讲《月赋》的场景，有法律系某生“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，喝二锅头、啃猪蹄，醉