Şekerleme Vücudu Tazeliyor, Dikkati Arttırıyor
Gayrettepe Florence Nightingale Hastanesi, Uyku Bozuklukları Merkezinden Uzm. Dr. Figen Hanağası daha sağlıklı bir hayat için kaliteli bir uykunun nefes almak ve beslenmek kadar önemli olduğuna dikkat çekti. Kişiler uykuya yatış saatine göre “gece erken yatanlar” ve “geç …
Read More »