Ερυθρός Σταυρός: Οδηγίες για την αντιμετώπιση της θερμοπληξίας

[Apostolis Revenisios]

cnn.gr
Ερυθρός Σταυρός: Οδηγίες για την αντιμετώπιση της θερμοπληξίας


Tα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας, καθώς και τις απαραίτητες οδηγίες
για την άμεση και σωστή αντιμετώπισή της υπενθυμίζει στους πολίτες ο
Ερυθρός Σταυρός.
Η θερμοπληξία αποτελεί επείγουσα και απειλητική για τη ζωή κατάσταση,
κατά την οποία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται επικίνδυνα (συνήθως
πάνω από 41°C) και ο οργανισμός αδυνατεί να αποβάλει τη θερμότητα.
Εμφανίζεται σε άτομα που εκτίθενται σε ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες,
αυξημένη ατμοσφαιρική υγρασία (άνω του 70%) και άπνοια, χωρίς επαρκή
προστασία, καθώς και σε άτομα που εργάζονται ή αθλούνται σε εξωτερικούς
χώρους υπό συνθήκες ακραίας ζέστης.
Ομάδες υψηλού κινδύνου
• Ηλικιωμένοι
• Βρέφη και μικρά παιδιά
• Άτομα που ζουν με παχυσαρκία
• Ασθενείς με χρόνια νοσήματα
• Άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ
Χαρακτηριστικά - Συμπτώματα θερμοπληξίας
• Θερμοκρασία σώματος άνω των 41°C
• Ζεστό, ερυθρό και ξηρό δέρμα
• Απουσία ή ελάχιστη εφίδρωση
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση
• Γρήγορος και αδύναμος σφυγμός
• Ζάλη, ναυτία και έντονη σύγχυση
• Μειωμένο επίπεδο συνείδησης, έως απώλεια αισθήσεων ή κώμα
• Πιθανή εκδήλωση σπασμών
Πρώτες Βοήθειες
Η άμεση μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ζωτικής σημασίας.
Απομακρύνουμε αμέσως το άτομο από το θερμό περιβάλλον και το μεταφέρουμε
σε δροσερό, σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο. Τοποθετούμε κρύα ή παγωμένα
επιθέματα στον αυχένα, στις μασχάλες και στις βουβωνικές περιοχές.
Ελέγχουμε τις ζωτικές λειτουργίες (σφυγμό, αναπνοή και, όπου είναι
διαθέσιμο, κορεσμό οξυγόνου). Καλούμε άμεσα το 166 ή το 112 και
οργανώνουμε επείγουσα μεταφορά στο νοσοκομείο.
Άμεση κλήση στο ΕΚΑΒ απαιτείται όταν το άτομο: παρουσιάζει σύγχυση ή δεν
ανταποκρίνεται, χάνει τις αισθήσεις του, εμφανίζει σπασμούς,έχει
θερμοκρασία σώματος άνω των 41°C.
Πρόληψη
• Αποφεύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις κατά τη διάρκεια καύσωνα.
• Περιορίζετε τη σωματική δραστηριότητα τις θερμότερες ώρες της ημέρας.
• Φοράτε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και άνετα ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
• Πίνετε άφθονα υγρά και καταναλώνετε ελαφρά γεύματα.
• Παραμένετε σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, όπου αυτό είναι δυνατό.
Ο ΕΕΣ επισημαίνει ότι δεν πρέπει να αφήνουμε ηλικιωμένους, βρέφη ή μικρά
παιδιά μόνα τους κατά τη διάρκεια καύσωνα.
«Μην αφήνετε ποτέ παιδιά ή κατοικίδια μέσα σε σταθμευμένο όχημα, ακόμη
και για λίγα λεπτά. Φροντίστε τα κατοικίδια να έχουν συνεχώς πρόσβαση σε
δροσερό νερό, σκιά και επαρκή αερισμό» επισημαίνει ακόμη.