Μέτρα προστασίας από τον καπνό «πνίγηκε» η Αθήνα

[Apostolis Revenisios]

in.gr
Μέτρα προστασίας από τον καπνό – Πύρινη κόλαση σε Βαρνάβα και Μέγαρα,
«πνίγηκε» η Αθήνα



Αναλυτικά οι οδηγίες:
1. Απομακρυνθείτε από την ευρύτερη περιοχή της πυρκαγιάς, εφόσον είναι
εφικτό.
2. Αν δεν είναι εφικτή η απομάκρυνση, μείνετε σε κλειστούς χώρους και
διατηρήστε τον εσωτερικό αέρα καθαρό ακολουθώντας τις εξής συστάσεις:
• Διατηρείστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά.
• Χρησιμοποιείστε κλιματισμό ο οποίος να διαθέτει ανακύκλωση εσωτερικού
αέρα και καλά συντηρημένα φίλτρα.
• Αποφύγετε το κάπνισμα στους κλειστούς χώρους.
• Αποφύγετε το μαγείρεμα με τη χρήση ψησταριάς.
• Αποφύγετε τη χρήση αεροζόλ (εντομοκτόνα, αρωματικά χώρου, σπρέι μαλλιών).
• Αποφύγετε τη χρήση κεριών για φωτισμό.
• Αποφύγετε τη χρήση ηλεκτρικής σκούπας.
3. Αποφύγετε άσκοπες μετακινήσεις και εξωτερικές δραστηριότητες, κυρίως
οι ευπαθείς ομάδες (άτομα με αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά νοσήματα,
ηλικιωμένοι, παιδιά, έγκυες) όσο υπάρχει καπνός και στάχτη.
4. Εφόσον η μετακίνηση κρίνεται απαραίτητη, μην ξεχνάτε:
• Χρησιμοποιείτε μάσκας υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2 ή 3) με
καλή εφαρμογή – Οι «χειρουργικές» ή υφασμάτινες μάσκες ΔΕΝ προστατεύουν
από την εισπνοή καπνού ή στάχτης.
5. Σε περίπτωση χρήσης του αυτοκινήτου για μετακίνηση, μην ξεχνάτε:
• Ανάψτε τα φώτα των οχημάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να
αποφευχθούν ενδεχόμενα ατυχήματα σε περιοχές με χαμηλή ορατότητα,
• Ρυθμίστε το σύστημα κλιματισμού του οχήματος στη λειτουργία
ανακύκλωσης του εσωτερικού αέρα, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η είσοδος του
καπνού στην καμπίνα των επιβατών.
6. Ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων όπως:
•επίμονος βήχας
•δυσκολία ή/και συριγμός στην αναπνοή
•σφίξιμο ή πόνος στο στήθος
•ταχυκαρδία
•ναυτία
•ασυνήθιστη κόπωση ή ζάλη