『子午』不僅形意的三體式有稱之。其義大概有三種表述:
1.前後:以身體來說,任督兩脈是身體的子午,任屬『子』表陰,走面腹,即前面;督屬『午』表陽,走背脊,即後面。另外,以方位來說,也有言:正前方為午位,正後方為子位,右方為酉位,左方為卯位。故『子午』樁或步,即站前後之意。
2.虛實:『子』表(陰)表(前)表(虛);『午』表(陽)表(後)表(實)。前腳(虛)後腳(實)即子午之意。
3.直線:(子午)在計時日晷上的位置,是直線相對的。拳語有言子午相對,即是要直線的意思。