起鑽落翻
一、以單練動作來說
1.去回方向:『起』是出,『落』是回,一起一落、起落分明,如一手出另一手回的
動作,出洞入洞也有類似的意思。
2.動作本身的螺旋滾轉:『鑽翻』是螺旋滾轉,出手攻擊或防禦都可『鑽翻』配合。
3.五行拳皆可起鑽落翻。
二、以雙人應敵來說
1.攻擊的動作(招法)與目標:如何攻,是『起』,攻擊的目標,是『落』,起落有虛實,
不讓敵人看清。
2.提高防禦與攻擊力量的小動作(技巧):動作小就是不易看出,攻擊、防禦的動作,有時
因有『鑽翻』的小技巧配合,使自己發揮更大的防禦與攻擊效果。如橫拳,可連消帶打、
可拿可摔、可斷肘等。
拳術一定要雙人來對打練習,較能很深刻的體會與掌握動作要領的活用以及動作招式應用
的嗆斯(那一煞納的時機),再來就是自己功力的培養訓練了。