平常的對打練習

[Open-9]

國術是內容豐富，但也很多讓人充滿夢幻的電影、小說、漫畫等情境！

擂台是很現實的，並非靠高深理論而能獲勝，尤其各國不同武術間對打，有無真本事，
擂台見真章。

兩人對打，互相就可以知道對方的實力有無比自己強，這是實際的方式，也是認清自己
實力的好方法！

若自己練武術的目標，是定位在格鬥技擊的技術能力，一定要找夥伴來實際對打練習，
就算格鬥技術不好，也會打出心得與進步的，這都比單練要進步的快。

有人會提到規則的問題，但這也不是大問題，因為規則是人定的，平常練習可以自己夥
伴間先講好，比如：

1.不帶護具時：頭部、陰部不可攻擊，不可踢腰腎，其他踢打摔拿都無妨，每場5分鐘...等。

2.帶護具時：陰部、或頭部不可攻擊...等。

三人一組最好，兩人對打，一人隨在側掌控時間、安全等，不用分體格大小、體重高低，
倆倆打看看，這都是平常可以來練習的。

當然，練武對打，難免黑青、扭傷，與敵人格鬥本來就有可能非死即傷，求得生存，是古
代習武的目的，老一輩的師父還會說，你被打斷了一肢手、或兩肢手，你還要以什麼做武
器繼續戰鬥！而規則是避免我們練習中，受到嚴重的傷害。

從對打中可以知道自己的缺失、別人的優點，也不要有練了哪一種武術就不得了的想法，
今天你贏，明天他會贏回來的，務實踏實比較重要。

八 卦掌有一個動作，可以很輕易把人摔倒制伏在地，但是與一位體格壯碩又重的夥伴對打
，在瞬間已切入準備制伏他，但就是摔他不倒，纏打一陣，心理也會恐懼，因 為他蠻健壯
的！事後想了又想，是招法動作本身有問題，還是我自己沒掌握對要領，研究之後找出問
題關鍵，下次再試時，真把他制伏。

單練或許練的很好，對打時卻不一定用的出來，對打要多練，有機會也多參加擂台比賽，
這也是學習過程的好經驗。