Секреты тантра-йоги
Olga - Yoga
Рассылка Звоновой Ольги
«Школа йоги «Дурга», традиция «Йога единого потока».
Намасте, мои дорогие!
Спешу сообщить вам что занятия по понедельникам временно отменяеются, сегодня занятия на Филях не будет.
По четвергам жду вас как всегда до конца июля.
Еще наши новости можно прочитать здесь:
http://tantra-yoga.ru/nashi-letnie-novosti/
Пароль к зарытым разделам (кроме новой рассылки): olgadurga
Обнимаю с Любовью.
Ваша Ольга Звонова
Пишите, звоните. ПРИХОДИТЕ!
Olga-yoga@ya.ru
НАШ ТЕЛ.: 8-925-75-56-1-56(МОБ.) ИЛИ 8-499-75-56-1-56 ( МОСК.), 8-926-364-49-19
Olga - Yoga
Не будем размениваться по мелочам, пойдем в самую суть.
Рассылка Звоновой Ольги
«Школа йоги «Дурга», традиция «Йога единого потока».
Намасте, мои дорогие!
Сегодня поговорим про наше пробуждение.
Просветление или пробуждение это цель всех практик.
Человек на самом деле может быть истинно счастлив, когда он осознает свою глубинную суть (атман, Бог, Абсолют и т.п.) , как бы отыщет ее в себе и начнет воспринимать мир отсюда. Здесь всегда тишина и блаженство. И отсюда разворачивается все остальное, весь явленный мир. Вы и есть ЭТО. А все остальное – это ваше тело, сознание, весь мир в его неделимости.
Мне хочется передать это видение вам.
Потому что оно есть у всех вас, просто надо его в себе осознать. И наши практики очень хорошо для этого подходят. Мы раскрываем свои границы, убираем напряжения и сливаемся с пространством, друг с другом. Наблюдая при этом, как сами по себе текут мысли и эмоции, движутся в унисон тела, и все взаимосвязано. Все один поток, один процесс. А за всем этим, еще глубже – Присутствие.
Надо просто в него пройти, осознать его. И это очень легко сделать когда мы раскрыты и слиты.
И я чувствую, какие сильные потоки идут в начале занятия, когда мы просто беремся за руки и образуем круг. Или когда мы, находясь в едином пространстве, делаем упражнения, наблюдая за тем, как сами по себе двигаются наши тела.
Я глубоко погружаюсь сюда, где уже нет слов, где тишина и блаженство. И тогда потоки идут особенно сильно. Это высвобождается ранее зажатая энергия в нашем глубинном расслаблении. И нет желания говорить что либо.
Несомненно, ведение занятий голосом имеет большое значение в начале практики, когда практикующих надо удержать от захвата умом и погрузить внимание в ощущения тела.
Но на определенном этапе слова могут быть помехой. Шум мыслей замолкает, и осознание присутствует на подсознательном слое эмоций, увлекаясь ими в свой энергетический водоворот. Это астрально-ментальное тело, мы много уделяем ему внимания на наших практиках работы с энергией.
И за всем этим есть еще глубинное присутствие. Вы знаете его, оно в вас. Я хочу его вам просто показать. И что бы его показать, слова не нужны, они мешают, выдергивают на поверхностные слои ума.
Присутствие, или «единый поток», как я его называю, проявляется у нас на занятиях очень хорошо. Я думаю, вам его пора просто зафиксировать, понять, что вот это – ОНО и есть.
Поэтому я решила сделать занятия по глубинной медитации-слиянию-погружению. В которой почти не будет слов, разве что как инструкция для понимания.
В едином потоке – занятия медитации
Раскрытие потока
Соединение, сонастройка, осознание нашего единства.
Наблюдение, как перетекает энергия, мысли, эмоции
Осознание за всем этим истинного наблюдателя, глубинной сути.
Погружение в глубинную суть.
Приглашаю вас на первую медитацию-погружение «в едином потоке» ,которое состоится завтра, 29 июня в 17 часов на тантрафлэт (у меня дома). Оплата свободная.
Кто соберется, но не знает адреса – напишите или позвоните.
Кто собирается потом пить чай, несите что-нибудь к чаю. Ориентировочное время окончания процесса (вместе с чаепитием) – 20 часов.
Упражнение для домашней работы.
Мы все выходим в присутствие, когда спим глубоким сном без сновидений. Но сознание большинства людей не фиксирует это состояние. По мере наших практик, нарабатывается все более устойчивый осознаватель. Оно для этого потрясающе подходят!
И в какой-то момент вы уже можете осозновать себя во сне.
А сначала это начинает получаться сразу после пробуждения, когда вы уже проснулись, но еще не вошли целиком в тело-ум и не вспомнили что вы определенная личность. У меня первые такие осознанные пробуждения вызывали страх, я просыпалась разлитая в пространстве, и тут же судорожно пыталась вспомнить кто я и где я. Выпадая опять в личность.
Но страх быстро ушел, и я стала наслаждаться этой блаженной разлитостью вселенной вне времени и пространства. Мое тело это весь мир, я космос, звезды, пространство. И это так кайфово!...
Это всегда со мной, но особенно сильно именно после пробуждения, когда не оттягивается внимание на тело-ум и повседневную жизнь. Хотя конечно жизнь тоже удивительная и прекрасная игра. Когда вы – вселенная.
И попробуйте тоже начать осозновать себя в моменты вашего пробуждения ото сна. Побудьте в этом состоянии, не возвращаясь в тело-ум.
А я жду вас завтра на тантрафлэт.
Так же на наших занятиях по четвергам на наших практиках! Занятия будут проходить до конца июля.
Наши летние новости тут: http://tantra-yoga.ru/nashi-letnie-novosti/
И они будут дополняться!
И самое главное событие – наш ждет традиционный семинар в Крыму на Казантипе. Я уже так хочу туда. Написала новый анонс тут, оцените!
Он тоже в стадии дополнения, пригласила еще нескольких потрясающих мастеров с интересными темами мастер-классов, в следующих выпусках напишу все подробно.
И обратите снимание – цены в этом году даже ниже прошлогодних. И есть значительные скидки. Но не забудьте, что льготный срок оплаты скоро истекает. Если вы не знаете, какие у вас скидки и номер нашего счета – пишите, я вам все вышлю. Оплата возможна на яндекс-деньги, на карту Виза или на счет ИП.
До встречи на занятиях, мероприятиях и семинарах!
Пароль к зарытым разделам (кроме новой рассылки): olgadurga
Обнимаю с Любовью.
Ваша Ольга Звонова
Пишите, звоните. ПРИХОДИТЕ!
Olga-yoga@ya.ru
НАШ ТЕЛ.: 8-925-75-56-1-56(МОБ.) ИЛИ 8-499-75-56-1-56 ( МОСК.), 8-926-364-49-19